Ahojte planuejm si kúpiť Kettle bellOdporúčate jeden či dva ks?
2, s rôznou hmotnosťou 🙂 lebo je iné robiť kettlebell swing a iné napr. cviky, kde jednou rukou dvíhaš kettlebell nad hlavu
@dixitka a aké odporúčas pre začiatočníka?
Miesto kettlebel vy som si kupila nakladacie jednorucky
2, s rôznou hmotnosťou 🙂 lebo je iné robiť kettlebell swing a iné napr. cviky, kde jednou rukou dvíhaš kettlebell nad hlavu