Kolagén na vlasy a nechty
Ahojte žienky, chcela by som Vás poprosiť o radu. Chcela by som si objednať kolagén, hlavne kvôli vlasom a nechtom, lenže keď otvorím google, vyskočí na mňa milión druhov a typov. Máte vy nejaký, s ktorým ste spokojné, po ktorom ste postrehli zlepšenie? Alebo poznáte nejaký lepší trik?
Ďakujem Vám 😊
Stručné zhrnutie
- Morské kolagény boli v diskusii odporúčané pre kozmetické účinky na vlasy, nechty a pleť; konkrétne zmienky zahŕňali Zeen Collagen a Kolman Brothers (Bioactive Collagen Peptides).
- Práškové formy kolagénu boli viacerými používateľkami preferované pre pohodlie a možnosť ochutenia; v diskusii sa spomínali produkty Zeen Collagen (ochutený aj neochutený), veniry, Orin Viacollagen a Auromedy Collagen Alpha.
- Používatelia v diskusii odporúčali pravidelné denné užívanie podľa odporúčanej dennej dávky výrobcov a konzultáciu s lekárom pri tehotenstve alebo dojčení.
Q: Aký typ kolagénu je najlepší na vlasy a nechty?
A: V diskusii používateľky odporúčali morský kolagén ako vhodný na krásu (vlasy, nechty, pleť) a menovali značky Zeen Collagen a Kolman Brothers (Bioactive Collagen Peptides).
Q: Ktorá forma kolagénu je najpraktickejšia na užívanie?
A: Práškové formy boli v diskusii preferované pre jednoduché rozpustenie v nápojoch a možnosť ochutenia; konkrétne zmienky zahŕňali Zeen Collagen, veniry a Auromedy Collagen Alpha.
Q: Ako dlho trvá, kým sa prejavia účinky kolagénu na pleť, nechty a vlasy?
A: Podľa užívateľských skúseností v diskusii sa prvé zlepšenia pleti a nechtov prejavili približne po 1 mesiaci, a výraznejšie zlepšenie vlasov po cca 3 mesiacoch pravidelného užívania.
Q: Je kolagén bezpečné užívať počas tehotenstva alebo dojčenia?
A: V diskusii bol spomenutý Orin Viacollagen určený pre tehotné a dojčiace ženy, pričom odporúčanie bolo pred užitím poradiť sa s lekárom.
Q: Môžem kolagén striedať alebo zvyšovať dávky pre rýchlejší účinok?
A: Diskutujúce osoby odporúčali nestriedať kolagény často a neprekračovať odporúčanú dennú dávku výrobcu; pri zvyšovaní dávky sa v diskusii varovalo pred možným nežiaducim efektom.
Q: Ako najlepšie užívať práškový kolagén a rozpúšťa sa dobre vo vode?
A: Práškové kolagény sa bežne rozpúšťajú vo vode alebo inom nápoji; používatelia uviedli dobrú rozpustnosť u produktov Zeen Collagen a Kolman Brothers, ale niektoré práškové produkty môžu robiť hrudky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Používateľky v diskusii hlásili zlepšenie nechtov a pevnosť vlasov po pravidelnom užívaní kolagénu.
- Práškové kolagény boli v diskusii preferované pre pohodlie, možnosť ochutenia a jednoduché rozmiešanie (spomenuté produkty: Zeen Collagen, veniry, Kolman Brothers).
- Viaceré účastníčky odporúčali dodržiavať odporúčanú dennú dávku a konzultovať užívanie v tehotenstve alebo pri dojčení.
Sporné názory
- Niektoré používateľky preferujú morský kolagén pre údajne lepšiu vstrebateľnosť; iné pri výbere uprednostňujú zloženie, chuť alebo konkrétnu značku (Zeen, veniry) bez dôrazu na pôvod.
- Čas užívania kolagénu bol sporný: niektoré účastníčky odporúčali večer kvôli údajnej nočnej absorpcii, iné preferujú ráno podľa osobného návyku.
Otvorené otázky
- Ako špecificky sa líši účinnosť rôznych značiek (Zeen, Kolman Brothers, Orin, veniry, Auromedy) pre rôzne typy vlasov a nechtov?
- Aký je optimálny dĺžka kúry a potreba prestávok pri dlhodobom užívaní rôznych kolagénových produktov?
- Sú lipozomálne formy kolagénu (spomenuté purerituals.cz) klinicky lepšie vstrebateľné v porovnaní s bežnými práškovými formami?
Spomenuté značky a firmy
Queen kolagén, Zeen Collagen, Kolman Brothers, veniry, Orin Viacollagen, purerituals.cz, SwissCare, Duolife, Auromedy, Yves Rocher, Heureka
Spomenuté produkty a metódy
Zeen Collagen (ochutený a neochutený), Kolman Brothers Bioactive Collagen Peptides, Orin Viacollagen pre tehotné a dojčiace ženy, veniry (kolagén), Auromedy Collagen Alpha, tekutý keratín Duolife, lipozomálny kolagén, prášková forma kolagénu, tabletková forma kolagénu, ochutené vs neochutené varianty
Miesta a osoby
žiadne
@juliet86 keďže na pleť používam aj Yves Rocher tak no. Ale určite mám o 90% krajšiu ako som mala
Okolo kolagénu je teraz velky boom. Nebudem odporúčať konkrétny, ale treba citat aspoň zloženie a nevyhadzovať peniažky do vzduchu. Značka Orin, ktorá vyrába aj kolagén Queen ma aj ine kolageny. Zloženie podobne, ceny sú rôzne. A to sa bavime len o jednom výrobcovi. Prajem šťastnú ruku pri výbere😊
Ďakujem za rady dievčatá. Ide o to že mám strašne lamave nechty a vlasy hoci dlhé, no čím dlhšie tým redšie, tak som rozmýšľala ze ešte toto by mi mohlo pomôcť. Tých kolagenov je naozaj veľa, preto si neviem vybrať..
skúšali ste už kolagén v lipozomálnej forme? to čo sa píše o vstrebateľnosti ma zaujalo a určite nechcem míňať za výrobok ktorý nepomôže, rada by som vyskúšala kolagén od www.purerituals.cz Máte skúsenosť s nejakým podobným výrobkom?
@beatik3 vidíš a to som ja napríklad ani nevedela, že už v tak mladom veku sa prestáva tvoriť :( To ani nie je nejaká hrozná doba, keď už vidíš výsledky. Mohla by si mi o ňom popísať viac. Vidím na sebe, že to s niektorými vecami ide dole vodou a nechcem to dohnať do stavu, že sa to už nebude dať zvrátiť
ano cloveku sa to zda byt skoro, no s tym nenarobime nic, mozme si ho takto doplnit a fakt si myslim, ze to stoji zato. podla mna ak by si ho vyskusala a uzivala pravidelne, videla by si vysledky, ktore by ta nadchli
Tak ak by to bolo, tak by to bolo super. Kedysi neviem, nejak som nemala zapotreby taketo veci riesšiť, ale čím je človek starší, tak asi niektoré veci prehodnotí neviem 🙂 A ty nejaký teda asi užívaš, keď o nich čo to vieš
z toho si nic nerob, podla mna to ma kazda tak nejak, ze casom pride na mnoho veci, ktore uz davno mohla robit inak 🙂
no neviemm ci o nich viem nejak extra vela, ale mas pravdu uzivam a hovorim len o svojich skusenostiach s nim, ze po istej dobe, nie je to teda hned zo dna dna den, som zacala vidiet vysledky, ktore som s inymi doplnkami proste nedosiahla
To je najlepsie, ked sama na sebe vidis vysledky a posuny, to je lepsie ako studovat o produktoch nieco a len si domyslat, ci zaberu alebo nie. Prosim ta napisa aky si si vybrala a na zaklade coho. Ci si pozrela na hodnoty alebo na nieco ine
jasne, len ako niekedy sa to nepodari a clovek je potom frustrovany pri dalsom vybere. ja som mala stastie, ze hned prvy vyber vysiel a tak som nemusela dalej spekulovat. uzivam Zeen collagen a odporucanie som dostala od kamaratky. pri nom mas dokonca na vyber z ochuteneho a cisteho kolagenu tak si mozes vybrat taky, ktory ti bude chutit viac
Nooo aktory je podla teba lepsi. Vyskusala si oba alebo beries len jeden z nich?
@puticka7 nebude to jedno, mozno sa daju aj postriedat, ze si raz kupis cisty a dalsiu davku ochutenu. to by ma inak zaujimalo, ci sa to da takto striedat
Ja si neviem vynachvalit Multikolagen Kolman Brothers https://kolmanbrothers.sk/produkt/bioactive-col... ....ma skvele zlozenie dokonca patentovane kolageny :O ...ja som nadsena..velmi sa mi po nom zlepsila plet 🙂 🙂
tak to som teda moc rada, ze sme ta mozno aj tu nakopli k tomu, aby si si ho objednala. podla mna si lepsie spravit nemohla. ano balenie je krasne, ja mam skatulku polozenu normalne na linke pri karafe s vodou. proste pripravena na kazde rano 🙂 a ktory si si to vlastne objednala, to som sa nejak nedocitala
rada by som sa k vam pridala, uz 3 mesiac pijem tento kolagen a je fakt super. mam take vlasky, ako som uz davno nemala. niekedy tak premyslam, ze so zbytocne dlho vahala a ubrala som sa tak o skorsie vysledky, ale nevadi, hlavne je, ze som to napravila xixi. ozaj a kedy ho pijete? ja ho pijem napriklad pred spanim
@mon2523 ano? tak to by si mi potom mohla poradit. uzivala som donedavna iny kolagen, no vobec mi nesadol tak, ako by som bola cakala, teda aspon vysledky aj po dlhsom uzivani, sa proste nejak nedostavili, no chcela by som dat kolagenu ako takemu este jednu sancu a tak zhanam iny. vedela by si mi napisat, ci si skusala len tento alebo aj nejaky iny a preco si teda zakotvola pri tom, ktory teda pijes stale
Ahoj. Ak by si chcela nieco vediet mozes sa skusit opytat aj mna. Uzivam od minuleho roka zlaty zeen a nedam na neho dopustit. Nie len ze mi pomohol na klby ale spevnili sa mi po nom aj nechty a dokonca aj plet mam krajsiu. Ma teda ako aj beauty ucinky, no je dobry aj pre telo samotne. Podla mna by si ho mohla vyskusat
no tak to je super @anna_maria1. na to by som sa tiez chcela zamerat, lebo som sa dala na cvicenie a isto by som potrebovala nieco aj na klby a chrupavky. tak vravis, ze tento kolagen je dobry tak komplexne. citala som niekde ze najlepsi je morsky kolagen, ze ten sa tak nejak najlepsie v tele vstrebava. a preco v prasku, nechcela si vyskusat tabletkovu formu?
Ano. Tento kolagen nema ucinky, len na plet, vlasy a nechty, ale aj na klby a chrupavky, ktorym dodava a podporuje ich ohybnost a flexibilitu. Takze ak mas s tym problem, pomoze ti ho vyriesit. Vies co nie. Pre mna je tato praskova idealna. Lepsie ako prehltat tabletky. Takto nan proste nezabudnem
@anna_maria1 ja som si ho tiez prave tomu zaobstarala. Nemam vo vseobecnosti rada tabletky a a patrim k tym ludom, co proste cukrik bez problemov prehltnu, no s tabletkou sa trapia
Kolagén vymysleli múdre mozgy. Keďže ho pleť od 25ky postupne stráca, je fajn ho dopĺňať do tela. Mne sa osvedčil v práškovej forme, je mi to pohodlnejšie na užívanie. Či už ochutený, ktorý vypijem samostatne alebo neochutený, ktorý si môžem primiešať do rôznych nápojov.
@anna_maria ako pises, je to maly zazrak. Tiez ho uzivam a bola som zvedava aky vysledok spozorujem co sa tyka klbov. Snazim sa pravidelnejsie cvicit a veru tie klby dostavaju zabrat, a to teda nielen cvicenim, ale ked este vlacim tasky s nakupom z obchodu. Vies ako, nechodim na viackrat z auta po tasky, ale vsetko sa snazim odniest naraz, lebo sak preco si to neulahcit.

@alen99 za mňa jednoznačne Queen kolagén a pije ho aj svokra a tiež si ho nevie vynachváliť.