Krčná chrbtica - hrča
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či mal niekto podobný alebo rovnaký problém ako ja...Bola som u lekára kvôli toceniu hlavy, bolestiam hlavy... Diagnóza ''vyskocene''zablokované stavce krčnej chrbtice...A keď som u toho lekára bola vravel som mu, že mám zo zadu akoby na trapezoch keď predklinim hlavu nejakú tvrdú boľavý hrču je to ako kosť...A in len prikývol hlavou a nie som si istá či to vlastné videl keď ma vyšetroval...Predpísal mi elektroluecbu a parafin...No mňa to teraz straší, že či to vlastne videl lebo je pravda,že po elektroliecbe sa mi to upravilo.. Uvoľnilo a to som bola len 3 krát a potom kvôli malému som musela prestať a pôjdem až po sviatkoch...Ale bolieva má zahlavie rameno, zápästie...Tak či tá guca vlastne súvisí s tým... Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Hrča v oblasti krčnej chrbtice môže byť spôsobená svalovým spazmom, výstupom stavca, hyperlordózou alebo krčnou kyfózou a prejavuje sa bolesťou krku, záhlavia, ramena a vypätím do zápästia.
- Liečba uvádzaná v diskusii zahŕňa elektroliečbu, parafín, rehabilitácie, pravidelné masáže, cvičenie na spevnenie svalstva a lokálne teplo (napr. vyhrievané vankúše).
- Kontroverzné možnosti zahŕňajú chiropraktiku, ktorú niektorí odporúčajú, zatiaľ čo iní varujú pred jej použitím bez RTG vyšetrenia alebo pri zrastených stavcoch; konzultácia s ortopédom alebo neurológom je odporúčaná.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príčiny hrčky alebo „gucy“ v oblasti krčnej chrbtice?
A: Bežné príčiny sú svalový spazmus, blokované alebo „vyškerené“ stavce, hyperlordóza krčnej chrbtice alebo krčná kyfóza; v diskusii bola spomenutá aj možnosť, že ide o kostný výbežok (stavec).
Q: Aké vyšetrenia a špecialisti sú odporúčaní pri hrči na krku?
A: Odporúča sa vyšetrenie u ortopéda alebo neurológa a pred manipuláciami (napr. chiropraktikou) urobiť RTG, v diskusii bol spomenutý ortopéd MUDr. Chochula (Topoľčany).
Q: Aké liečebné metódy zmierňujú bolesť a stuhnutosť krku?
A: Uvádzané metódy sú elektroliečba, parafínové zábaly, rehabilitácie, pravidelné masáže, aplikovanie suchého tepla (vyhrievané vankúše) a cvičenie na spevnenie svalov.
Q: Pomáha používanie špecializovaného vankúša alebo vyhrievaných vankúšikov?
A: Áno; v diskusii účastníčky odporúčali anatomicky tvarovaný vankúš alebo vankúš z pamäťovej peny (uvádzaná cena okolo 50 € v zdravotných potrebách), čerešňové kôstkové vankúšiky do mikrovlnky a „bahenný vankúšik“ z Lidlu na lokálne zohrievanie.
Q: Sú masáže a elektroliečba účinné pri svalových spazmoch krku?
A: Masáže a elektroliečba účastníčky popisovali ako prospešné; v jednej skúsenosti sa stav po troch sedeniach elektroliečby uvoľnil, pričom masáže odporúčali ako pravidelnú prevenciu.
Q: Je chiropraktika vhodná pri blokoch krčnej chrbtice?
A: Názory sú rozdelené: niektorí odporúčajú chiropraktiku pri blokoch, iní varujú, že bez RTG a bez zistenia patologických zmien (napr. zrastené stavce) môže manipulácia ublížiť; v diskusii bola spomenutá jedna skúsenosť s „malou porážkou“ po napravovaní.
Q: Kedy môže byť potrebná liečba infúziami od neurológa?
A: Pri závratoch a výraznom bolestivom stiahnutí svalstva neurológ môže indikovať infúzie na uvoľnenie svalstva, čo bolo v diskusii odporučené ako možnosť pri kombinácii závratov a krčných bolestí.
Q: Ako predchádzať opakovaným spazmom a bolestiam krčnej chrbtice?
A: Prevencia zahŕňa cielené cvičenie na spevnenie krčno-hrudných svalov, pravidelné masáže, ergonomické zmeny (správne vankúše) a obmedzenie nadmerného nosenia bremien, čo bolo v diskusii opakovane odporúčané.
Závery z diskusie
Zhoda
- Elektroliečba, rehabilitácie, parafín a lokálne teplo sú bežne odporúčané ako prvé konzervatívne vyšetrenia a terapie pri bolestiach krčnej chrbtice a spazmoch.
- Prevencia opakovaných spazmov zahŕňa cvičenie na spevnenie svalov, pravidelné masáže a vhodný anatomický alebo pamäťový vankúš.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú chiropraktiku pri blokoch stavcov; iní varujú, že chiropraktika bez RTG a pri zrastených stavcoch môže byť nebezpečná a spôsobiť komplikácie (uvádzaná „malá porážka“ po manipulácii).
- Niektorí účastníci pripomenuli „Switzerovu chorobu“ ako možnú príčinu symptómov; iní označili tento termín za nezmyselný a bez počiatočných dôkazov.
Otvorené otázky
- Je konkrétna hrča v oblasti trapéz u konkrétneho pacienta kostným výbežkom (stavcom), hyperlordózou/kyfózou, alebo prevažne svalovým spazmom?
- Kedy je najvhodnejšie pristúpiť od konzervatívnej liečby (elektroliečba, masáže, cvičenie) k viac invazívnym alebo manipulatívnym zásahom (chiropraktika, ortopedické zákroky)?
Spomenuté značky a firmy
MUDr. Chochula-Topoľčany,Lidl,Aflamil
Spomenuté produkty a metódy
elektroliečba,parafín,rehabilitácie,masáže,cvičenie na spevnenie svalov,anatomicky tvarovaný vankúš,vankúš z pamäťovej peny (cca 50 € v zdrav.potrebách),vankúšik z čerešňových kôstok,bahenný vankúšik z Lidlu,dr.nákrčník z umelej hmoty,infúzie od neurológa,RTG,chiropraktika,teplo (lokálne vyhrievanie),mikrovlnkové zohrievanie vankúša,termíny diagnóz: svalový spazmus,hyperlordóza,krčná kyfóza
Miesta a osoby
MUDr. Chochula,Topoľčany
@ingrid56 Bola som ale lekárka na neurogii sa veľmi ponáhlala a povedala že si to mám masírovať.Ale sa mi to zvačšilo a tahá sa to aj na lavu stranu hlavy,pojdem k obvodnej a napíšem ako som pochodilaˇ. Hrča je už asi sedem com.Tiež sa bojím.
niektoré tvrdé aj maké na dotyk na pália