Má niekto skúsenosti s užívaním Nature’s Finest Hair Vitamins?

Tento produkt som si pozrela detailnejšie podľa zloženia a úprimne – jeho efekt na vlasy bude pravdepodobne minimálny, pokiaľ nemáte konkrétny nedostatok niektorej látky.

Obsahuje biotín (450 µg), čo je pomerne vysoká dávka, ale biotín pomáha najmä v prípade jeho nedostatku, ktorý je u väčšiny ľudí skôr zriedkavý. Ak ho máte dostatok zo stravy, ďalšie dopĺňanie zvyčajne nevedie k rýchlejšiemu rastu vlasov ani k ich zahusteniu.

Kolagén je v dávke len 1 g, čo je pomerne málo. V štúdiách sa používajú skôr dávky od 2,5 do 10 g denne, takže tu je množstvo skôr symbolické. MSM je tiež prítomné v dávke 1 g, čo je skôr nižšia hranica a účinky na vlasy nie sú veľmi výrazné ani pri vyšších dávkach.

Vitamín C je síce užitočný, ale väčšina ľudí ho má zo stravy dostatok a jeho dodatočné užívanie zvyčajne nemá výrazný vplyv na kvalitu vlasov.

Celkovo ide o bezpečný doplnok, ale skôr marketingový produkt než niečo, čo by malo výrazný a viditeľný efekt. Stav vlasov oveľa viac ovplyvňuje celková výživa, dostatok bielkovín, železa, zinku, vitamínu D a hormonálne faktory.

Ak nemáte preukázaný nedostatok niektorej z týchto látok, netreba od toho očakávať zásadnú zmenu.