Magnosolv na úzkosti
Pomohol niekomu magnosolv na úzkosti pripadne búšenie neprsvidelnost srdca ?
Stručné zhrnutie
- Magnosolv sa v diskusii uvádza ako magnéziový prípravok používaný na úzkosť a búšenie srdca s rôznou účinnosťou medzi používateľmi.
- Diskutované dávkovanie: väčšina užíva 1× denne, lekári podľa príspevkov povoľujú 2× denne iba ak nespôsobuje hnačky, niektorí užívatelia si dávajú pol sáčku alebo užívajú mesiace až 2,5 mesiaca.
- Ako alternatívy alebo doplnky sa odporúčali Magne B6, Magnerot, Magne B stress, guajacuran, tryptofán, 5‑HTP (Sunday Natural), draslík a vitamíny D, B, C, pričom psychoterapia, psychohygiena, prechádzky v lese, joga a meditácia boli uvádzané ako nefarmaceutické riešenia.
Najčastejšie otázky
Q: Pomáha Magnosolv na úzkosť a búšenie srdca?
A: V diskusii niektorí používatelia hlásili zlepšenie úzkosti a zníženie búšenia srdca; iní používatelia uviedli, že Magnosolv im vôbec nepomohol.
Q: Ako dlho trvá, kým Magnosolv začne pôsobiť na úzkosť alebo búšenie srdca?
A: Niektorí diskutujúci cítili zmenu po približne jednom mesiaci pravidelného užívania, jeden používateľ uviedol ústup búšenia srdca po cca 2,5 mesiaca, avšak niektorí nepocítili žiadny efekt ani po dlhšom užívaní.
Q: Aké je odporúčané dávkovanie Magnosolvu podľa diskusie?
A: V príspevkoch uvádzali bežné užívanie 1× denne, lekári podľa príspevkov povoľujú 2× denne len ak nespôsobuje hnačky, a niektorí užívatelia si dávajú pol sáčku alebo rozdeľujú dávku na dve časti.
Q: Aké vedľajšie účinky Magnosolv spôsobuje?
A: Viacerí používatelia hlásili, že Magnosolv „preháňa“ (tráviace ťažkosti/hnačka), a preto sa odporúča znižovať dávku alebo prejsť na iný magnéziový prípravok.
Q: Čo použiť namiesto Magnosolvu alebo ako doplnok pri úzkosti?
A: Diskutujúci spomínali alternatívy Magne B6, Magnerot, Magne B stress, guajacuran, tryptofán, 5‑HTP od Sunday Natural, doplnky draslíka a vitamíny D, B, C, a nefarmaceutické metódy ako psychoterapia, prechádzky, joga a meditácia.
Q: Je neurol bezpečné na dlhodobé upokojenie pri úzkosti?
A: V diskusii bol „neurol“ popísaný ako liek používaný pri silnej úzkosti, pričom ho niektorí označili za návykový a odporúčali užívať len príležitostne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Magnosolv môže pomôcť niektorým ľuďom s úzkosťou alebo búšením srdca.
- Magnosolv môže spôsobovať tráviace ťažkosti alebo hnačku, preto niektorí odporúčajú znižovať dávku alebo prejsť na iné magnéziové prípravky.
- Psychoterapia a psychohygiena (prechádzky v lese, joga, meditácia) sú v diskusii odporúčané ako dôležité doplnky k liečbe úzkosti.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že Magnosolv výrazne pomohol (účinky po týždňoch až mesiacoch), zatiaľ čo iní uvádzajú žiadny účinok aj pri dlhodobom užívaní.
- Neurol je v diskusii buď považovaný za potrebný v akútnych stavoch, alebo označovaný za „návykový“ a nežiaduci pri dlhodobej liečbe.
Otvorené otázky
- Aké je optimálne dávkovanie Magnosolvu pri liečbe úzkosti (1× denne vs 2× denne vs pol sáčku)?
- Ako bezpečné je dlhodobé užívanie Magnosolvu v kombinácii s inými magnéziovými prípravkami alebo psychofarmakami?
- Ktoré konkrétne prípady búšenia srdca vyžadujú interné kardiologické vyšetrenie namiesto len doplnkovej suplementácie magnéziom?
Spomenuté značky a firmy
Magnosolv, guajacuran, Magne B6, Magnerot, Magne B stress, Sunday Natural, Neurol
Spomenuté produkty a metódy
Magnosolv, guajacuran, Neurol, Magne B6, Magnerot, Magne B stress, draslík, vitamín D, vitamín B, vitamín C, tryptofán, 5‑HTP (Sunday Natural), psychoterapia, psychohygiena, prechádzky v lese, joga, meditácia, hypnóza pred spaním
Miesta a osoby
žiadne
To jee individualne. Mna chyti nervozita vo vnutri a viem ze si mam dat magnosóv. Pritom by som ho mala brat denne. Ale zabudnem, nemam chut...
Ja beriem magnosolv kvôli magneziu lebo je to jedine magnezko z ktorého sa nepototo, beriem ho tak na 80% každý den, ale niečo take že by malo pomôcť na úzkosti som si nikdy nevšimla 😀😀😀 kvôli hlúpostiam nervozna alebo úzkostliva nie som a keď som teda už pre niečo nervozna tak mi taký magnosolv nemá šancu pomôcť
ja beriem poctivo každý deň, teraz je to už fajn, mávala som aj búšenie srdca, zabralo cca po 2,5 mesiaci, je to dlhodobejšie. ešte beriem draslík na predpis, a vitamín D, B a C
ja som mala 1x magnosolv rano a potom 1x guajacuran obed + vecer. Bola to dobra kombinacia.
@kittykat22 mám tiež úzkostné stavy beriem ho dnes 5 deň neskôr necítim aby my zaberal a beriem aj neurol na ukludnenie...kedy vám zaberal...
@1stefi121 mne vraveli lekári, že sa môže užívať 2 krát denne, ale iba v prípade, že ťa nechytia hnačky z neho. Niekomu je dosť silný. Potom radšej kombinovať s iným magnezkom. Napr magne b6, magnerot atď... ja som začala cítiť zmenu , čo sa týka toho magnézia asi po mesiaci, kedy som ho pravidelne užívala.. A neurol bol predpísaný aj mne, ale neužívala som ho každý deň, len keď ma chytila neskutočná úzkosť alebo panika a nevedela som si rady. Je totiž návykový a okrem toho si na neho telo rýchlo zvyká, takže človek potrebuje potom stále vyššie dávky.. teraz neberiem vôbec keďže som tehu.. neurol je svinstvo jednoducho. Odporúčam kvalitnú psychoterapiu a pracovať na sebe.. tak isto prestať na to myslieť, lebo to tie stavy zhoršuje. Treba takú psychohygienu, t.j. mne pomohli prechádzky v lese, joga,meditácia.. prestala som čítať všetky negatívne správy atď..
@lenuska9999 ako si zvládla prosím tento stav? Bola si liecena aj ambulantné napr.u psychiatra?
@1stefi121 nie nebola som u psychiatra. Nasla som si dobrú psychoterapeutku, ktorá so mnou pracovala. Neurol som za celý čas užila asi 4 krát, vážne len pri takých stavoch kedy som si už nevedela rady. Nie som zástanca liekov, a takýchto už vôbec nie. Človek sa s tou úzkosťou a panickymi atakmj musí naučiť pracovať .. prečítala som aj veľa kníh na túto tému a najdôležitejšia je podľa mňa psychohygiena. Mne pomáhali prechádzky v lese, joga, meditácia, pustala som si hypnozu pred spaním, odstránila zo zivota toxických ľudí, prestala čítať negatívne správy atď.. proste človek musí nájsť taky svoj vnútorný pokoj podľa mňa.. vtedy ani nemysli na tie stavy .
@1stefi121 samozrejme treba nájsť aj príčinu tých úzkosti a spracovať to. Čiže psyxhoterapie
@lenuska9999 ja neviem pracujem ako môžem rozdyhacavm nemyslím na to sprdce my sem tam preskočí vyšetrenia interné mám všetko ok dnes prišli výsledky ...tak už len psychiatria
@1stefi121 ja tiež to preskakovanie srdca som mala, aj mam len menej.. tzv. extrasystoly.. spúšťa to hlavne stres no.. a aj keď je to veľmi nepríjemné a človek sa zľakne, nie je to nebezpečné..
Mne velmi pomaha