Mávam kŕče na rôznych miestach tela, chýba mi nejaký vitamín ?
18. jan 2020
Ahojte.
Posledné dni pocitujem chvíľové kŕče.Vždy niekde inde.V prvý deň ma zabolelo pod sedacím svalom a v oblasti obličky na ľavej strane a dnes som dostala kŕč do ľavej dlane a do pravého chodila.
Chýbajú mi vitamíny alebo čo to môže byť?
Nikdy sa mi nič také nestalo.
Keď príde kŕč, treba si dať za malú lyžičku soli a zapiť vodou. Kŕč takmer okamžite prejde. Ako prevencia určite pomôže aj Magnezium a veľa tekutín
autor
•
18. jan 2020Magnézium beriem žienky 🙂
Len ci ho beries dost a v dobre vstrebatelnej forme. To co vacsinou najdes v lekarnach je uplne nanic, vstrebes tak desatinu
Skúste si nasadiť magnézium.