Menštruačné stavy

Ahojte Ženy, rok po porode som mala menzes uplne ako pred tehu ani som poriadne nevedela ze som to dostala, a teraz posledne mesiace no mam katastrofalne stavy pred menstruaciiou 😭🤣 vyssi tep, uzkost strach uplne zle myšlienky ma prepadaju akoze hrozne som ako vymenena ako pride menzes prvy den je este taky nijaky a potom som uz ok mate niektora tiez taketo problemy? Ak ano ako to riesite alebo co doplnat ake vitaminy? Alebo nepomoze nic? 🤣😭😭 Dakujem kazdej za odpoved a radu 🌺