Môže strach zo slnka prerásť do fóbie?
Ahojte, začínam mať pocit, že mám nezdravý strach zo slnka.
Stále sa natieram ochranným krémom, aj keď idem len na krátko von, nesmiem vynechať ani kúsok tela, vyhýbam sa pobytu na slnku, niekedy mám normálne stres z toho, keď mám byť dlhšie vonku počas slnečného dňa.
Rozumiem, že ochrana kože je dôležitá, ale mám pocit, že u mňa to už začína ovplyvňovať bežné fungovanie. Niekedy radšej odmietnem výlet alebo pobyt vonku, len aby som nebola na slnku.
Môže sa z toho stať až nejaká forma fóbie alebo úzkosti?
Treba to prebrať s psychiatrom
@anonym_autor mam to iste, aj ked som cely den doma, tak sa natriem lebo okna prepustaju😃😃😅 chapem uplne
@anonym_autor ja mam OCD ze stale daco stratim. Stale vsetko kontrolujem, je to hrozne narocne
To v lete nikam nechodíš?
To v lete nikam nechodíš?
@anonym_2c05b6 Praveze skor sa tomu vyhybam 😕 Ked je leto a silne slnko, casto odmietnem kupalisko, turistiku alebo nejaky vylet cez obed. Uz nad tym sama rozmyslam, ci to nie je trochu prehnane, lebo mam z toho normalne stres.
@anonym_2c05b6 Praveze skor sa tomu vyhybam 😕 Ked je leto a silne slnko, casto odmietnem kupalisko, turistiku alebo nejaky vylet cez obed. Uz nad tym sama rozmyslam, ci to nie je trochu prehnane, lebo mam z toho normalne stres.
@anonym_autor ked ta to takto ovplyvnuje v beznom zivote, je cas riesit to s odbornikom
Ak ti to takto obmedzuje zivot, ze ani nechces chodit von cez leto, tak je na mieste to riesit s odbornikom
@anonym_autor porozprávaj sa s niekým
@anonym_autor Vôbec sa ti nečudujem. To, že sa natieraš je rozumné. Slno je príliš silné skutočne.
@anonym_2c05b6 Praveze skor sa tomu vyhybam 😕 Ked je leto a silne slnko, casto odmietnem kupalisko, turistiku alebo nejaky vylet cez obed. Uz nad tym sama rozmyslam, ci to nie je trochu prehnane, lebo mam z toho normalne stres.
@anonym_autor ty žiješ sama? Či ostatným to nevadí? Život je krátky na to vyhýbať sa jeho krásam.... Veď silnému slnku sa vyhneš, príp. širší klobúk, na bajku šiltovka či prilba, silný SPF (sú aj také zdravotné s OF 100), príp. vhodné vzdušné oblečenie s dlhými rukávmi, nohavicami...
@anonym_autor áno, kľudne. Kamarátka chodí celé leto v dlhých nohaviciach a dlhý nátelník + tričko s krátkym na tom. Stále len hovorí rakovina, rakovina. Pritom keď už tričko má z bavlny a nie z UV ochranou. Tvár si nenatrie, lebo však krém stojí 20 eur 🤦♀️
Ano, je to chore. Žijeme v dobe, kedy ľuďom proste dziga a robia šaškariny kvôli veciam, ktoré ešte pred pár rokmi boli úplne v pohode.
Vyhýbať sa slnku tak ako ty je samozrejme kravina. Slnko je pôvod života na tejto planéte. Slnko vyrába vitamín D v tvojej koži, čo je jediný vitamín, ktorý si telo človeka vie vyrobiť, ale len pri vystavení kože slnku. Slnko ničí baktérie atď atď.
Nehovorím, že sa treba nechať spiecť jak ja pri betonovani na zahradke. Ale chodiť po kanaloch od aprila do oktobra, aby na mňa nedajbože nedopadol jeden luč, je fakt blbe.
To isté s ostatnými vecami. Vyhybanie sa lepku, laktoze, ... no je to na smiech.
@anonym_autor Budeš mať depku jak Brno keď budeš doma zavreta....kam nechodí slnko tam chodí lekár....
@anonym_2c05b6 Praveze skor sa tomu vyhybam 😕 Ked je leto a silne slnko, casto odmietnem kupalisko, turistiku alebo nejaky vylet cez obed. Uz nad tym sama rozmyslam, ci to nie je trochu prehnane, lebo mam z toho normalne stres.
@anonym_autor a co vitamín D? aj ten prirodzený zo slnka telo potrebuje, nielen doplnky
ake moze... uz prerastol do fobie. vies, ze aj stres ovplyvnuje vznik rakoviny? moja mama nepije, nefajci, udene ma sem-tam, vysmazane rovnako. a dostala rakovinu hrubeho creva. velmi pravdepodobne zo stresu.
tu su same extremy, jeden sa nenatrie ked vie ze bude 2 a viac hodin na priamom slnku bez tricka, dalsia nevide von v bezny den bez natretia...
@anonym_autor a co vitamín D? aj ten prirodzený zo slnka telo potrebuje, nielen doplnky
@anonym_f088ad nikdy zo slnka neprijmeš toľko vitamínu d ktorý tvoje telo potrebuje 🙄treba sa dovzdelať
Ano, je to chore. Žijeme v dobe, kedy ľuďom proste dziga a robia šaškariny kvôli veciam, ktoré ešte pred pár rokmi boli úplne v pohode.
Vyhýbať sa slnku tak ako ty je samozrejme kravina. Slnko je pôvod života na tejto planéte. Slnko vyrába vitamín D v tvojej koži, čo je jediný vitamín, ktorý si telo človeka vie vyrobiť, ale len pri vystavení kože slnku. Slnko ničí baktérie atď atď.
Nehovorím, že sa treba nechať spiecť jak ja pri betonovani na zahradke. Ale chodiť po kanaloch od aprila do oktobra, aby na mňa nedajbože nedopadol jeden luč, je fakt blbe.
To isté s ostatnými vecami. Vyhybanie sa lepku, laktoze, ... no je to na smiech.
@thirstymonk ty si na smiech.
@anonym_f088ad nikdy zo slnka neprijmeš toľko vitamínu d ktorý tvoje telo potrebuje 🙄treba sa dovzdelať
@anonym_637f7f ďakujem za odporúčanie, nehovorím, že zo slnka stačí, ale zase dávať do seba len doplnky a slnku sa vyhýbať mi nepríde dobre
@anonym_f088ad nikdy zo slnka neprijmeš toľko vitamínu d ktorý tvoje telo potrebuje 🙄treba sa dovzdelať
@anonym_637f7f To je uplna blbosť, prijmeš ho dosť dokonca už za 15 minut na slnku.
@anonym_autor a vieš aké svinstvo, čo sa týka zloženia, sú tie ochranné prostriedky?
@anonym_autor ano OCD napriklad