Môžem užiť lieky na úľavu od svalovice?
Dnes o 06:49
Ahojte.prvy krát som cvičil s trénerom,svalovicu som mal a ešte takú ,že som si musel vziať z práce voľno.mozem si dať na bolesť dostupné tabletky?zaberie to vôbec?
autor
•
Dnes o 06:51@amonet
@anonym_autor ano, acylpirin a magnezium. to si si mal dat hned po cviceni. tak si daj teraz a magnezium ber priebezne
@amonet acylpirin nemám.moze byť aj flector?magnézium užívam pravidelne
autor
•
Dnes o 07:35Vďaka
do budúcna pred tréningom dostatočne rozohriať sval, po tréningu ešte vyplaviť kyselinu mliečnu ďalším miernym zaťažením svalu alebo strečingom či masážou…
@anonym_autor ano, acylpirin a magnezium. to si si mal dat hned po cviceni. tak si daj teraz a magnezium ber priebezne