Mozog ma budí pri zaspávaní: Čo s tým?
22. aug 2024
Zdravím,
asi pred dvoma mesiacmi sa mi stala prvýkrát taká vec, že ako som zaspával(chcel som dospať to že som skoro vstával) , a už som bol vo fáze že telo sa prepína do spánku , tak mozog sa akokeby zlakol a zobudil ma.
Otvtedy s tým bojujem , a neviem prečo to tak zrazu vzniklo.
Môže to byť akési vyvrcholenie úzkostných stavov ktoré som mával kým sa mi toto začalo diať ?
mne sa to stava bezne, je to obranny reflex mozgu, ak si bol v strese, moze toho byt viac, no ak by si mal pocit, ze to prekrocilo unosnu mieru, opytaj sa lekara
Len pre zaujimavost , bol som u psychiatra a diagnostikoval mi depresivno-uzkostnu poruchu , a teda to co som pisal vyssie je toho vysledkom.
Podla mna je to bezna vec, ale nie som odbornik