Nafúknuté brucho po jedle
Ahojte, mám taký problém že ked vždy zjem veľa jedla tak mám z toho nafuknute brucho ,dosť to boli ale keď si stlacim pri pupku na pravej strane tak to boli najviac. Na zachod chodím každý 2 alebo 3 deň. Bola som aj u doktorky helikobaktera vylúčila. Ďakujem za odpoveďe 🙂
Stručné zhrnutie
- Nafúknuté brucho po veľkom jedle môže byť spôsobené nahromadenými plynmi, zápchou alebo poruchou črevnej mikroflóry a riešením sú úprava stravy, zvýšenie vlákniny a zvýšený pitný režim.
- Pri podozrení na organickú príčinu sa odporúča vyšetrenie USG abdomina, gastrofibroskopia a laboratórne testy (krevné odbery, rozbor stolice, testy na Helicobacter, laktózu, celiakiu, histamínovú intoleranciu).
- V diskusii boli odporučené konkrétne prípravky a zásahy: probiotiká (Probioxix, Probiofix, Lactoflor, Lacto7), tráviace enzýmy (Pancreolan, Wobenzym, Webber Naturals tráviace enzýmy), Espumisan, Algifen kvapky, Buscopan tbl a liek meteospazmyl.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia sú vhodné pri opakovanom nafukovaní a bolestiach brucha po jedle?
A: Odporúča sa USG abdomina (sono) na prehliadnutie tráviacich orgánov, gastrofibroskopia/endoskopia pri podozrení na zmeny na sliznici, testy na Helicobacter, rozbory krvi a stolice a alergologické testy na laktózu, celiakiu a histamínovú intoleranciu.
Q: Ktoré probiotiká sa v diskusii spomínali a ako ich užívať pri nadúvaní?
A: V diskusii sa spomínali Probioxix, Probiofix, Lactoflor a Lacto7; jeden postup uvádzal Probiofix 3× denne 1 tableta po 2 týždňoch prejsť na 1–2 tbl/deň a odporúčalo sa striedanie probiotík, aby neboli len laktobacily.
Q: Pomôžu tráviace enzýmy pri pocite nadúvania a ktoré sa odporúčali?
A: Použitie tráviacich enzýmov odporúčali viacerí diskutujúci; konkrétne sa uviedol Pancreolan na predpis lekára a Wobenzym, pričom Webber Naturals tráviace enzýmy forte (2 tbl pred jedlom) boli opísané ako účinné na zlepšenie trávenia.
Q: Kedy treba myslieť na žlčník alebo pankreas namiesto bežného nadutia?
A: Bolesti lokalizované vpravo pod rebrami a tlak po tučných jedlách nasvedčujú problém so žlčníkom (možné kamene), bolesť v strede pod rebrami môže naznačovať pankreatitídu; v takom prípade sa opakovane odporúča USG a ďalšie špecializované vyšetrenia.
Q: Čo pomáha pri zápche spojennej s nadúvaním podľa diskusie?
A: Odporúčali sa zvýšiť príjem vlákniny (ovsené vločky), ľanové semienka (cca 1 polievková lyžica denne), denné probiotiká a mliečne výrobky ako Activia alebo Danone mliečne nápoje, pravidelný pitný režim a pohyb pre zvýšenie frekvencie stolice.
Q: Môže byť nafukovanie spojené so psychikou a aké sú možnosti liečby?
A: Diskusia uviedla, že úzkosť môže vyvolať brušné ťažkosti a po vylúčení organickej príčiny sa môžu zvážiť anxiolytiká (neurol, frontin, xanax) a odborné psychologické/psychiatrické vyšetrenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najprv vylúčiť organické príčiny USG abdomina a prípadne gastrofibroskopiou a laboratórnymi testami.
- Úprava stravy (menšie a častejšie porcie, menej sladkého a múčneho, zvýšený príjem vlákniny), pitie bylinkových čajov (feniklový, mätový, harmančekový) a zvýšenie pohybu sa považujú za základné opatrenia.
- Nasadenie probiotík a/alebo tráviacich enzýmov je bežný prvý terapeutický krok pri podozrení na poruchu mikroflóry alebo zhoršené trávenie.
Sporné názory
- Niektorí odpovedajúci odporúčajú okamžité nasadenie Wobenzymu alebo tráviacich enzýmov, zatiaľ čo iní trvajú, že Wobenzym treba nasadiť až po vylúčení závažnejších diagnóz.
- Príčina bolesti bol v diskusii pripisovaná buď nahromadeným plynom a zápche, alebo orgánovým problémom (žlčník, pankreas, slepé črevo), pričom obidve interpretácie boli uvádzané ako možné.
Otvorené otázky
- Bez vykonaného USG a gastroskopie nemožno spoľahlivo určiť, či ide o funkčné nadúvanie, žlčník, pankreas alebo inú organickú príčinu.
- Nie je jasné, ktoré konkrétne probiotikum alebo kombinácia probiotík/tráviacich enzýmov bude dlhodobo najefektívnejšia pre konkrétneho pacienta.
Spomenuté značky a firmy
Probioxix, Probiofix, Lactoflor, Lacto7, Activia, Danone, Pancreolan, Wobenzym, Webber Naturals, Espumisan, Algifen, Buscopan, Mačingová, neurol, frontin, xanax, meteospazmyl
Spomenuté produkty a metódy
probiotiká, Probioxix, Probiofix, Lactoflor, Lacto7, Pancreolan, tráviace enzýmy, Wobenzym, Webber Naturals tráviace enzýmy forte, Espumisan, Algifen kvapky, Buscopan tbl, meteospazmyl, feniklový čaj, mätový čaj, harmančekový čaj, zelené smoothie, ovsené vločky, ľanové semienka, Activia, Danone mliečne nápoje, USG abdomina, gastrofibroskopia/endoskopia, testy na Helicobacter, krvné odbery, rozbor stolice, testy na laktózu, celiakia, histamínová intolerancia, detox podľa Mačingovej, anxiolytiká (neurol, frontin, xanax), zvýšenie vlákniny, úprava stravy (vylúčiť mliečne, sladké, múčne, kysnuté), režim menších častých jedál
Miesta a osoby
Mačingová
inak, taka lacnejsia verzia wobenzymu.. mne velmi pomohli tieto kvalitne prirodne traviace enzymy... odporucam..
stacili mi 2 tbl pred hlavnym jedlom a travilo mi 100x lepsie.. po case sa travenie aj pekne normalizovali a postupne som ich vysadila...
http://www.webbernaturals.sk/travenie/traviace-...
Ďakujem vám za pomoc 🙂 .. Najskôr pojdem na USG a potom budem vedieť ako ďalej 🙂
ešte skús detox na prekyslenie organizmu, napr. Mačingovú, ak nechceš hneď podstúpiť nejaké vyšetrenia, ale USG by ťa aspoň ukľudnilo, že ,,dnu"je všetko v poriadku, ja by som sa od toho potom nejak zariaďovala.
@janaochi Ahoj, mozes mi prosim poradit? uz skoro tyzden mam taku skor tupu bolest na pravej strane tak pod rebrami a nizsie, sem tam ma tam pichne,ale viacmenej je to len taky akoby tlak. Skusala som stlacat brucho ci nieco nezaboli a ked si stalcim hned pod pupkom,zaboli to a pichne az do tych miest kde mam tlak,cize vpravo pod rebra. Mozu to byt zastavene very alebo nieco ine? dakujem ti
@anaviky Vyzerá to na žlčník. Je to taký pocit tlaku pod pravým rebrom, týka sa to prvotných štádií problémov so žlčníkom, môže sa pridať pocit nadúvania a netrávenia, odgrgávanie. To stláčanie pod pupkom a pritom ťa zabolí pod pravým rebrovým oblúkom je tzv. prenesená bolesť: Raz nám jeden chirurg povedal, že to by bolo veľmi jednoduché, keby naozaj bolelo presne na tom mieste, kde je postihnutý orgán. 🙂
Skús na to Algifen kvapky alebo Buscopan tbl, ak tlak prejde, tak je to žlčník, ale najistejšie bude USG. Nemusí ísť o kamene, môže sa jednať aj o podráždenie žlčníka buď horúcim jedlom alebo potravinami, ktoré sú ťažšie stráviteľné, ako je kapusta, paprika, či majonézy a nemusí sadnúť ani jogurt, či kyslé alebo kysnuté potraviny. Ale už aj to podráždenie, je predzvesťou, že časom ten žlčník pôjde von. Takže sa odsleduj, či sa ti problémy budú opakovať, v akých intervaloch, po akých jedlách, tieto problémy sú vypuklejšie v jarných a jesenných mesiacoch a keby sa to stupňovalo, tak smer chira. Mala by si teraz 2-3 dodržať troška ľahšiu stravu, bez dráždivých jedál.
@janaochi no priznam sa,ze uz sa mi to stalo asi tak rok dozadu, bola som u dr tiez taky tlak a na usg bolo vtedy vsetko v poriadku. dnes som si kupila espumisan ci pomoze a myslim,ze trosku aj ano... sledovat velmi neni co ,ono ten tlak je tam cely den bez par chvilok kedy sa zamestnam a nemyslim nato... dalsia pravda je ze uz asi pol roka mam take trosku depky, stavy,ze sa mi nieco stane a co bude s detmi, bojim sa kazdej bolesti a pichnutia a podobnych veci,tak som uz aj rozmyslala ci to cele nieje len tym stresom a psychikou, ze si uz namyslam stale cosi... preto aj s tymto problemom sa mi velmi nechce k dr, lebo som tam v poslednom case casto a sama ma po jednom stave triasky podobnych veci odbila,ze to je len psychika a mam pocit,ze ma odbija stale lebo si mysli,ze si vymyslam... tak ja uz neviem ☹
@anaviky keď sa vylúči fyzická príčina, tak prichádza na rad psychika, to je samozrejmé. Môže to byť aj tým, že si úzkostlivá, tu by pomohli anxiolytiká (neurol, frontin, xanax...) - lieky na úzkosť, ale to až po stanovení dg, že je to fakt na psychickej báze, hoci predpísať to prvoplánovo môže aj obvoďák a keď príznaky pominú, tak je to jasné a treba navštíviť odborníka. Psychika je mocná pani a keď je toho na človeka veľa, tak to začne mať rôzne fyzické prejavy, dôležité je to podchytiť včas. Takže najprv vylúčiť fyzickú príčinu a potom sa pohnúť ďalej. Držím palce, nech to poriešiš.
@anaviky na toto ti neodpoviem. 😅 Ide o to, či tom máš pri nafúknutom bruchu, po jedle alebo stále, atď. Jednoducho to môžu byť aj plné črevá, problém s vyprázdňovaním, či vetrami. Neskúmaj sa tak, rieš len reálne problémy, nevyrábaj si ich, nevyhľadávaj. Keď ťa niečo reálne trápi, či bolí, tak toto rieš. 🙂
@monicka118 brucho ta boli preo lebo creva mas plne plynu a ked sa najješ tak ten tlak v crevach zvýšiš este viacej. Problem je ze nafuknute creva tlacia na vsetky organy v okoli a mozes mat stavy ze si volas zachranku vyleti ti tep tlak je ti na zvracanie a pod. Nastiv gastrienterologa ten ti urobi stery zo zaludka creva da ich na histologiu a povie ti aky mas problem. Zatial si nechaj predpisat meteospazmyl. ( viem ze otazka je starsia ale to je skor info pre ludi s rovnakymi tazkosťami)
@katrin21 súhlasím, ale pri dlhodobejších problémoch a pri bolesti stále na jednom a tom istom mieste, treba najprv vylúčiť určité diagnózy a keď sa nič nenájde, tak sa ..spoliehať" na zlé trávenie.Preto so odporúčala USG abdomina (brucha), tam by sa prezreli všetky vnútorné tráviace orgány a potom sa môže pohnúť ďalej.