Pomáhajú venušine guličky po pôrode?

Stručné zhrnutie

• Venušine guličky sa v diskusii opisujú ako pomôcka na spevnenie svalstva panvového dna, prevenciu proti inkontinencii a na zlepšenie uloženia vnútorných orgánov po pôrode.
• Užívatelia odporúčajú uprednostniť silikónové modely bez bavlnenej šnúrky a zvoliť správnu váhu a priemer (odporúčaný priemer 2,9–3,5 cm; skúsenostne aj 4,5 cm pre pokročilých).
• Venušine guličky sú dostupné v drogériách (DM), sexshopoch a online obchodoch (príkladne 69shop.sk), pričom v diskusii bola spomenutá cena 7,99 € + pošta pri kúpe cez Zľavomat.

Najčastejšie otázky

Q: Ako venušine guličky pomáhajú po pôrode?
A: V diskusii používatelia uvádzali, že venušine guličky posilňujú panvové dno, pomáhajú predchádzať inkontinencii, zlepšujú uloženie vnútorných orgánov a podľa niektorých skrátili dobu sexuálneho pôstu po pôrode.

Q: Aký materiál a typ guličiek si vybrať?
A: V diskusii sa odporúčalo kupovať silikónové guličky bez bavlnenej šnúrky, vyhýbať sa lacným plastovým variantám so šnúrkou a zvážiť Kegelove guličky (ťažšie) pre cvičenie; odporúčaný priemer uvedený v diskusii bol 2,9–3,5 cm.

Q: Kde ich môžem kúpiť a aká je orientačná cena?
A: Používatelia uviedli predaj v drogérii DM (oddelenie pri kondómoch a lubrikantoch), v sexshopoch a online na 69shop.sk; v diskusii bola spomenutá cena 7,99 € + pošta pri nákupe cez Zľavomat.

Q: Aké typy existujú a na čo slúžia?
A: Diskusia rozlišovala Kegelove guličky (ťažšie, na cvičenie panvového dna), vibracné vajíčka (pre sexuálne prežívanie) a špeciálne guličky bez šnúrky určené na použitie počas pohlavného styku.

Q: Ako ich správne zaviesť a nosiť?
A: V diskusii porovnali zavedenie s tamponom — zasuňú sa čo najhlbšie, vo vnútri sa môžu „ohnúť“ vedľa seba; zároveň niektoré ženy hlásili, že im guličky vypadávajú, takže správna veľkosť a technika sú dôležité.

Q: Môžem používať venušine guličky pri nitroděložnom telísku Mirena alebo počas menštruácie?
A: Diskusia neobsahuje odbornú odpoveď ani konkrétne odporúčanie pre používanie pri Mirene alebo počas menštruácie; tieto otázky zostali v thread-e nezodpovedané.

Q: Ktoré príslušenstvo alebo pomôcky sa odporúčajú pri používaní?
A: V diskusii sa odporúčal lubrikačný gél na ľahšie zavedenie a dezinfekčný prostriedok na hygienu; niektoré komentáre tiež varovali pred bavlnenou šnúrkou ako nehygienickou.

Závery z diskusie

Zhoda

• Venušine guličky sa všeobecne považujú za pomôcku na spevnenie panvového dna a prevenciu inkontinencie.
• Odporúča sa kupovať silikónové modely bez bavlnenej šnúrky a vyberať podľa váhy a veľkosti (Kegelove guličky sú ťažšie, vhodné na cvičenie).

Sporné názory

• Niektoré ženy tvrdia, že guličky zlepšili sexuálnu túžbu a umožnili intenzívnejší zážitok, zatiaľ čo iné tvrdia, že „zázraky“ nerobia a sú len doplnok k cvičeniam panvového dna.
• Názory sa rozchádzajú v súvislosti s použitím ihneď po pôrode: niektoré komentáre odporúčajú použitie, iné považujú zavádzanie za nevhodné krátko po pôrode.

Otvorené otázky

• Nie je zodpovedané, či je bezpečné používať venušine guličky pri nitroděložnom telísku Mirena.
• Neexistuje v diskusii jasná rada, od ktorého týždňa tehotenstva alebo od ktorého času po pôrode je bezpečné začať používať guličky.
• Diskusia nezodpovedala, či sa guličky treba vyberať pri močení.

Spomenuté značky a firmy

DM,69shop.sk,Zľavomat,Nehanbisa.sk,Facebook

Spomenuté produkty a metódy

venušine guličky,Kegelove guličky,vibracné vajíčka,silikónové guličky,bavlnená šnúrka,lubrikačný gél,dezinfekčný prostriedok,priemer 2,9–3,5 cm,4,5 cm,Mirena,cviky panvového dna

Miesta a osoby

žiadne