Poraďte niečo účinné na liečbu problematickej pleti

Stručné zhrnutie

• Chronické akné často má vnútornú príčinu a vyžaduje vyšetrenia (štítna žľaza, krvný obraz, stolica, Helicobacter, hormóny, gastro vyšetrenia) a úpravu stravy ako prvé kroky liečby.
• Pre aktívne zápalové akné dermatológ môže indikovať systémové lieky ako Curacne / Roaccutane / Aknenormin alebo širokospektrálne antibiotiká, a pre jazvy a pigment sú dostupné invazívne metódy (chemický peeling, mikrodermabrázia, mezoterapia, frakčný laser/resurfacing, dermaroller).
• Doplnkové prístupy z diskusie zahŕňajú probiotiká (Hylak), zelené potraviny (zelený jačmeň, chlorella, spirulina), detox produkty (ElixirMALINNA, tegreen) a domáce prístroje (LumiSpa), avšak ich účinnosť na trvalé vyliečenie akné alebo odstránenie jaziev je v diskusii sporná.

Q: Aké vyšetrenia odporúčajú odborníci pri dlhodobom akné?
A: V diskusii sa spomínajú vyšetrenia štítnej žľazy, kompletný krvný obraz, testy na baktérie a parazity, alergologické testy, endoskopia a kolonoskopia, sono a odbery stolice, ORL výtery a imunológia.

Q: Kedy dermatológ predpisuje Curacne / Roaccutane / Aknenormin a aké sú riziká?
A: Diskusia uvádza, že isotretinoinové liečby sa užívajú často pol roka, majú časté vedľajšie účinky a ženu počas liečby musí lekár negatívne otestovať na tehotenstvo, pretože lieky sú teratogénne.

Q: Aké invazívne postupy zlepšia jazvy po akné a pigment?
A: Spomenuté postupy sú chemický peeling, mikrodermabrázia, mezoterapia, frakčný resurfacing (frakčný laser) a dermaroller; frakčný resurfacing v Envy Clinic sa v diskusii spomína s cenou cca 350 € a týždňom náročného hojenia.

Q: Môže zmena stravy zlepšiť akné a aké konkrétne zmeny sa odporúčajú?
A: Viaceré príspevky odporúčajú vylúčiť mliečne výrobky, lepok, cukor a sladké, obmedziť biele pečivo, piť čistú vodu a zaradiť viac varenej stravy zo zrnín, strukovín, celozrnného pečiva a listovej zeleniny.

Q: Aké doplnky a rastlinné prípravky boli v diskusii spomínané pri liečbe zvnútra?
A: Spomínané sú ElixirMALINNA (užívanie pol roka v jednom prípade), tegreen, zelený jačmeň (Green Ways), chlorella, spirulina, aloe vera gél a probiotiká (Hylak).

Q: Ktoré kozmetické značky a domáce prístroje používali diskutujúce s čiastočným úspechom?
A: Uvedené značky a prístroje sú Mary Kay, La Roche-Posay (Effaclar H), Bioderma Sensibio, The Ordinary (kyseliny, Buffet, hyaluron), LumiSpa prístroj a výrobky Nourifusion (a náhrada SKIN).

Q: Aké testy na potravinové reakcie sú odporúčané?
A: V diskusii sa odporúčajú súkromné testy na potravinové intolerancie a testy na histamínovú intoleranciu ako citlivejšie alternatívy k štandardným testom u lekára.

Závery z diskusie

Zhoda

• Problématické chronické akné často vyžaduje riešenie zvnútra: gastroenterologické, hormonálne a alergologické vyšetrenia a úpravu stravy.
• Kozmetika a doplnky môžu byť podporné, ale pri závažnom zápalovom akné sú účinnejšie dermatologické lieky (antibiotiká, retinoidy) a invazívne procedúry na jazvy.
• Pre odstránenie pigmentu a jaziev sú v diskusii navrhované chemické peelingy, mikrodermabrázia, mezoterapia, dermaroller a frakčný laser.

Sporné názory

• Niektorí odporúčajú špecializovanú kozmetiku a detox produkty ako riešenie (Mary Kay, Nourifusion, LumiSpa, ElixirMALINNA, zelené potraviny), zatiaľ čo iní trvajú na lekárskom postupe s liekmi ako Curacne / Roaccutane a antibiotikami.
• Niektorí uvádzajú, že slnko dočasne potlačí zápal, zatiaľ čo iní varujú, že opaľovanie dlhodobo pleť zhoršuje a zvyšuje pigmentáciu.

Otvorené otázky

• Aký je preukázateľný dlhodobý efekt detox doplnkov ako ElixirMALINNA alebo tegreen pri liečbe akné?
• Do akej miery dokážu kozmetické ošetrenia doma (LumiSpa, The Ordinary kyseliny, dermaroller) konkurovať profesionálnym zákrokom pri liečení jaziev?
• Ktoré konkrétne potravinové intolerancie najčastejšie spúšťajú akné u dospelých a aké testy sú klinicky najpresnejšie?

Spomenuté značky a firmy

Mary Kay, Nourifusion, SKIN, LumiSpa, La Roche-Posay, Bioderma, The Ordinary, Green Ways, ElixirMALINNA, Envy Clinic, Hylak, Vichy, Nivea, Indulona, L'Oréal, Natureal (eshop), Beauty salón Michaela, Zuzana Zavodská - Aestheholic, Andreja Medveda

Spomenuté produkty a metódy

Curacne, Roaccutane, Aknenormin, širokospektrálne antibiotiká, Hylak, probiotiká, aloe vera gél, koloidné striebro, tegreen, zelený jačmeň, chlorella, spirulina, ElixirMALINNA, Elixir vanilla, LumiSpa prístroj, chemický peeling, mikrodermabrázia, mezoterapia, dermaroller / ihličkový valček, frakčný laser (resurfacing), Holtov krém, kamfor ichtyol, HAK (hormonálna antikoncepcia), kyselina hyalurónová, skvalan, Buffet (The Ordinary), testy na potravinové intolerancie, test na Helicobacter pylori

Miesta a osoby

Envy Clinic, Zuzana Zavodská (Aestheholic), Andreja Medveda, Beauty salón Michaela, Natureal (eshop), Green Ways