Prečo mi začali pukať kosti a kĺby?
29. sep 2024
Z čoho môžu začať pukať kosti s kĺby? Nikdy mi nepukali max kolena. Teraz stačí že dvihnem ruku a cele rameno aj kosť až ku zápästiam mi puká. To iste aj nohy kolena a nižšie. Neviete mi poradiť? Môže ísť o nejakú chorobu?
pukaju aj mne a je to vekom. Dbaj na pestrú stravu a sportuj, aby si mala pevne svalstvo, aby dobre držalo oporný systém (kosti, kostru) a to je celé.
Starnes 😁😁 a máš menej kolagenu