Problém s chrbticou a svalmi: Ako ho riešiť?
Ahojte mám taký problém, ze mi taha svaly cez celú chrbticu akokeby do krížov a brucha, a keď chcem natiahnuť ruku tak ma to nepustí a cítim to ťahanie až v bruchu a neviem čo to spôsobuje..
A dosť ma z toho bolí aj tenzne hlava…
Nevie niekto čo by to mohlo byť? Alebo nestretol sa niekto s tým? Ďakujem..
@sisamisaaa bol som už, ale ona riešila dačo iné úplne čo som ani nechcel, ale tomuto sa nejak nechcela venovať..neviem prečo
@sisamisaaa tak ešte môžem skúsiť ale bol som tam už 5 krát a nič ani žiadne cviky..
@sisamisaaa to si bola v zdravotníckom zariadení u tej fyzioterapeutky? Akože na rehabilitácii? Ja som myslela "súkromného" fyzio,kde sa normálne platí,nie že tam ideš na doporučenie od iného lekára. ja chodím u nás,aj dnes som bola,on mi nekáže lieky užívať a dôrazne ma upozorňoval,že cvičiť len pokiaľ to je znesiteľné.Ja mám tiež spazmy,dnes mi to uvoľňoval....
@sisamisaaa lebo tá tvoja tvrdí,že máš ísť cez bolesť,to je hlúposť,dobrý fyzio ti tie spazmy uvoľní.
@sisamisaaa cvič len potiaľ,pokiaľ to zvládaš. Mńa fyzio vyslovene upozorňoval,že nie na silu.
