nahrievať a masírovať. najlepšie nahrievacou očnou maskou, pravidelne, možno aj každý deň, 15 a viac minút… napr. https://unizdrav.sk/tovar/3894/vyhrievacia-ocna...
potom jemne vatovou tyčinkou - ale ozaj jemne - rolovať po viečku od okraja očnej jamky smerom k mihalniciam…
tým tomu budeš predchádzať a možno sa ti uvolnia aj tie čo máš…
@biba_18 ale ja to nemyslim tak,ze je to kvoli liceniu, ale aby jej to licenie viac neposkodilo ;)


nič. máš zapchaté mazové žlazy… bolí ťa to? ak nie, treba sa starať o očné viečka… ak áno, treba ísť k očnému. môže sa ti to zapláliť…