Problematická pleť a mastné vlasy
Ahojte.Ani neviem kde zacat lebo mam tolko problemov a neviem ktory skor riesit.Najprv zacnem asi s vlasmi.Uz asi posledny rok alebo aj dva sa mi hrozne zmenili.Zacali sa priserne mastit.Predtym som si ich umyvala kazdy treti den.A teraz?Ked si ich rano umyjem,uz vecer su mastne.Nevydrzia mi ani jeden den.Co mi uz pride nenormalne.Vlastne uz po umyti nanich citim,akokeby som si ich ani neumyla.Este ktomu ich mam strasne riedke a strasne mi padaju.Skusala som uz vela samponom aj tabletky.Momentalne som vo faze,ze skusam obycajny dixi zihlavovy.Ale nula bodov.Este si dava dixi ampulky na padanie.No to este ako tak mi pomohlo.Ale to mastenie je katastrofalne.
No a z toho si myslim ze mi vznikol dalsi problem ktory chcem riesit.Vyrazky na tvari,za uchom,na krku.Ale nie to typicke akne,ale skor take drobne a strasne vela ako krupica.Teda to len ja si myslim,ze to mam z toho.
Plus dalsia vec je,ze mam extremne mastnu plet a zaroven aj suchu.Takze asi tieto tri veci ma trapia a teda uz riadne.Bola by som rada,keby mi niekto poradil.Najlepsie by bolo zistit pricinu,ale ako?Lebo takto aj s vlasmi uz vyse roka len experimentujem a nic mi nepomaha,Ta pricina musi byt niekde inde ale ako ju najst?
Stručné zhrnutie
- Mastné, riedke a vypadávajúce vlasy sprevádzané drobnými „krupicovými“ výražkami a kombinovanou mastnou→suchou pleťou môžu mať vnútorné príčiny vrátane hormonálnej nerovnováhy, porúch štítnej žľazy alebo tráviacich problémov a diskusia odporúča lekárske vyšetrenia.
- V diskusii sú odporúčané diagnostické kroky: odber krvi, vyšetrenie u kožného lekára a vyšetrenie u endokrinológa alebo gynekológa s hormonálnymi testami; v prípade potvrdenia hormonálnej príčiny sa spomína aj liečba hormonálnou antikoncepciou (HAK).
- Kozmetické riešenia a starostlivosť uvádzané v diskusii zahŕňajú jemné prípravky bez alkoholu (Balea, La Roche Possay Kerium extrem mild, Nivea Stay clear, Mixa), techniku: šampón na pokožku, kondicionér len na dĺžky, umývanie vlasov menej často (napr. každý druhý deň), a alternatívy ako Oleanat (Alep) mydlo, micelárna voda a papieriky na odsatie mastnoty.
Q: Aké vyšetrenia treba pri náhlej zmene mastnoty vlasov a pleti?
A: Diskusia odporúča odber krvi a konzultáciu u kožného lekára a endokrinológa; gynekológ môže robiť hormonálne testy vrátane hodnotenia androgenov.
Q: Môže hormonálna antikoncepcia (HAK) zlepšiť mastnú pleť a vlasy?
A: V diskusii niektoré skúsenosti uvádzajú zlepšenie pleti po nasadení HAK, zatiaľ čo iné skúsenosti uvádzajú zhoršenie alebo návrat problémov po vysadení HAK.
Q: Ktoré lokálne prípravky proti akné a mastnej pleti boli spomenuté?
A: Spomenuté boli Duac (lokálny prípravok), La Roche Possay Effaclair ako rada na akné, a v prípade ťažkých foriem Roaccutan ako účinná, no agresívna liečba.
Q: Aké šampóny a techniky umývania vlasov sú odporúčané pri mastných vlasoch?
A: Odporúčané sú jemné šampóny ako La Roche Possay Kerium extrem mild, Timotej bez silikónov, Headand shoulders, Dixi žihľavový; technika: naniesť šampón len na pokožku hlavy, kondicionér len na dĺžky, umývať radšej každý druhý deň.
Q: Pomáha vylúčenie mliečnych výrobkov pri problémoch s pleťou?
A: Jedna skúsenosť v diskusii uvádza výrazné zlepšenie pleťových „krupicových“ vyrážok po vylúčení mlieka a mliečnych výrobkov.
Q: Je umývanie vlasov mydlom (Oleanat Alep) vhodné?
A: V diskusii niektorí odporúčali mydlo Oleanat (Alep) na umývanie vlasov aj tela a popisovali následné zlepšenie po období prispôsobenia, iní uviedli dočasné silné vysušenie a krepovitosť pred zlepšením.
Q: Kedy zvážiť Roaccutan alebo návštevu dermatológa?
A: Roaccutan bol spomenutý ako účinné riešenie pri ťažkom akné, ale diskusia zdôrazňuje, že ide o agresívnu liečbu, ktorá sa má riešiť pod dohľadom dermatológa; dermatológ často aj indikuje antibiotiká alebo kortikoidy podľa závažnosti.
Q: Aké overené kozmetické značky boli spomenuté pre citlivú alebo mastnú pleť?
A: Spomenuté značky sú La Roche Possay (Kerium, Effaclair), Balea (DM), Nivea Stay clear (bez alkoholu), Mixa (micelárna voda), a skúsenosti s Biodermy uvádzali, že nie vždy sadla.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri náhlej zmene mastnoty vlasov a pleti sa odporúča vyhľadať kožného lekára a urobiť odbery krvi u internistu/gynekológa.
- Je vhodné prejsť na čo najjemnejšiu kozmetiku bez alkoholu, umývať vlasy menej často a používať kondicionér iba na dĺžky.
Sporné názory
- Antikoncepcia (HAK) môže niekomu výrazne zlepšiť pleť, zatiaľ čo iní hlásia zhoršenie pleti po vysadení HAK.
- Niektorí odporúčajú prírodné detoxikačné produkty (chlorela, OKG), zatiaľ čo iní upozorňujú, že „prírodné“ prípravky nie sú zázračné a môžu obsahovať chemické zložky.
- Používanie mydla Oleanat (Alep) na vlasy malo u niektorých dlhodobý pozitívny efekt, u iných spôsobilo dočasné silné vysušenie a krepovitosť.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny vnútorný faktor (hormóny, štítna žľaza, trávenie, potravinová intolerancia) spôsobuje kombináciu mastných vlasov, vypadávania vlasov a drobných výražiek u konkrétneho pacienta?
- Ktoré presné kozmetické prípravky a liečby budú dlhodobo účinné pre daný typ pleti a vlasov bez vedľajších účinkov?
- Aký je kompromis medzi použitím HAK, Roaccutanu a lokálnych liekov pri dosiahnutí stabilného zlepšenia?
Spomenuté značky a firmy
Dixi, Headand shoulders, glisskour, Panthenol, Redken, Balea, DM, La Roche Possay, Nivea, Timotej, Oleanat (Mydlo Alep), Mixa, Biodermy, Timotej bez silikónov, Himalaya, Oriflame, Nuance, Natura Siberica, OKG, jasomzdravie.sk
Spomenuté produkty a metódy
Duac, Roaccutan, HAK (hormónová antikoncepcia), chlorela, Oleanat (Alep) mydlo, micelárna voda Mixa, La Roche Possay Kerium extrem mild, Nivea Stay clear, Timotej bez silikónov, Headand shoulders, glisskour, Panthenol, Redken, Dixi žihľavový šampón, Dixi ampulky na padanie, šampón na pokožku + kondicionér len na dĺžky, oplachovanie octom/citrónom/žihľavovým čajom, peeling raz za týždeň, papieriky na odsatie mastnoty, detox (OKG, chlorela), odbery krvi, vyšetrenia u dermatológa a endokrinológa, solárium
Miesta a osoby
žiadne
@lia09 no ja tiez to akne uz ani nemam ale presne tak ako ty pises, take drobne pupaciky tak dole smerom ku krku. a tie vlasy ma tiez najviac stvu, ja ich mam na druhy den po umyti tiez strasne mastne, ale snazim sa ich neumyvat, urobim si cop a nie je to az tak vidno ale rozpustene ich vobec nemozem mat. a skusala som na ne uz vselico. a najviac ma ale trapi to padanie ale uz to neriesim lebo som to riesila cely minuly rok a nic z toho
keď sa deje niečo s vlasmi alebo s pokožkou, je to prejav preťaženia trávenia - najmä žalúdok, tenké, hrubé črevo a pečeň. Je potrebné posilniť funkciu týchto orgánov a urobiť súčasne aj detoxikáciu...úpravu stravy atď. Ja z vlastnej skúsenosti doporučujem čisto prírodné produkty firmy OKG. Krásne upravia trávenie trávenie, čo sa časom prejaví aj na povrchu tela.
Rada vysvetlím a pomôžem..na ZDRAVIEaPRIRODA@centrum.sk alebo http://www.okg-fit.cz/zdravieapriroda
@aelinka nepride mi najlepsie pchat do seba tolko chemie...ano, cisto prirodne...aby z niecoho vznikla tabletka,je treba do toho napchat chemiu, takze az take prirodne nie je nic...a k tej zdravej strave, napr. ja sa snazim stravovat tak,aby som mala dostatok ovocia aj zeleniny, jest aj varene jedla a ziadne polotovary a fast-foody, ale niekedy sa to jednoducho neda,hlavne ak ma clovek v praci stanoveny cas na jedno rychle jedlo, takze vam neostava nic ine,len sa rychlo rano najest, v praci rychlo a potom uz doma poobede/vecer sa clovek casto prejeda,aby si to vynahradil...taktiez sa neda kazdemu pravidelne 5x denne stravovat, co je skoda 😒 a aj napriek tomu,ze mam neskutocne problemy s pletou, tiez mi vysli vsetky testy u doktorky v poriadku, takze mi odorucila iba skusat kremiky a masticky a neviem co vsetko ....nemyslim si, ze nejaka tabletka to zachrani
neviem, prečo hneď taký tvrdý tón,..ja som vôbec netvrdila, že ide o tabletky. Všetko sú to naozaj čisto prírodné produkty v tekutej forme, bez chemickej stabilizácie, farbív, konzervantov...vyrobené podľa starej čínskej receptúry a ich cieľom je pôsobiť na telo ako na celok, určte by som ti to nedoporučovala, keby som to neužívala sama a dávam to aj mojim deťom. A aj to, keď tvrdíš, že sa stravuješ správne a napriek tomu máš problémy svedčí o tom, že vo vnútri nie je všetko v poriadku. Ja mám bohatú skúsenosť s problematickou pleťou a padaním vlasov, trápila som sa cca 20 rokov a teraz je to neporovnateľné.
Ahoj, ja by som asi radsej zasla za doktorom. aj ked ja som bola asi uz u vsetkych a tiez mi extra nepomohli....vlasy si musim umyvat kazdy druhy den (druhy den uz samozrejme v cope) a plet klasika mastne celo :(.....ale na tvar pouzivam uz vyse pol roka kozmetiku Nuance, nie je zo vyslovene na aknoznu plet, ale mne to pomohlo a sa mi zda taka lepsia plet. A na vlasy pouzivam Naturu Sibericu.
Skus prirodnu kozmetiku aj na vlasy a aj na telo.. A k doktorke alebo ku gynekologicke nech ti odoberie krv a nech ti spravia výsledky na to.. Plus ci nie si alergická na niečo
@dai
@luslus tak ja to akne uz skoro nemam.Teda ja som ani nemala akne ako take,ale take drobnucke pupaciky ako krupica.Ono to vidno az tak nebolo,obcas sa niektore zapalily.Islo mi to az za usi a dole na krk.Ale hlavne som ti citila ked som si kremovala tvar.Neviem preco,ale teraz to akosi ustupuje.Nic specialne nato nepouzivam.Jedine co som si kupila je chlorela na detox ako radi @kiki68.ale este som s tym len na zaciatku,tak neviem ci by mi to tak rychlo zaucinkovalo 😕 .Ale mozno to bude len tym,ze neni teplo a slnko.Neviem uvidim.
Mna ovela viac trapia tie vlasy,lebo uz pomali ani jeden den mi nevydrzia 😠