Rada pri extrémne suchej pokožke hlavy
Baby, prosím Vás, tie, ktoré máte skúsenosť s extrémne suchou pokožkou vo vlasoch a na tvari popri vlasoch čo Vám pomohlo? Ja som už naozaj zúfalá! 😫
Začala to cca pred necelými dvomi rokmi keď som vysadila šampón, na ktorý som bola dlhé roky zvyknutá. Vtedy som začala mat obrovské supiny a extrémnu svrbivost pokožky. Vyskúšala som už asi všetky možné sampony ak aj niečo zaberie tak naozaj na dva týždne a potom opäť🤦♀️ Bola som aj u kožného lebo som sa bála či to nieje psoriaza ale ten ju vylúčil nasadil mi kortikoidovu masticku, ktorá síce zaberie ale keď ju prestanem užívať zas to iste dokola. Prosím ak máte nejakú skúsenosť dajte tipy čo mám vyskusat. Pridávam aj fotku aktuálnu - večer som si celu premastila s extraktom so šalvie v olivovom oleji, zmyjem to a sucha červená pokožka.
Za každú rada ďakujem ☺️
Stručné zhrnutie
- Suchá, šupinatá a svrbivá pokožka hlavy popisovaná v diskusii zodpovedá prevažne seboroickej dermatitíde a lieči sa kombináciou špecializovaných šampónov, antimykotík, lokálnych kortikosteroidov a hydratačných prípravkov.
- Voľnopredajné a lekárenské prípravky uvádzané ako účinné zahŕňajú Nizoral (ketokonazol), Skin‑Cap, ichtamolové šampóny (s ichtamolom a pyritionom zinku), Vichy Dercos, La Roche‑Posay Kerium, Head & Shoulders a krém Bioderma Sensibio DS+.
- Lokálne kortikosteroidné mastičky podľa diskusie rýchlo zmierňujú zápal, ale u viacerých osôb sa príznaky vracali po vysadení; niektoré ženy uviedli potrebu dlhodobej údržby šampónmi (napr. Nizoral 1× za 1,5–2 týždňa alebo striedanie šampónov).
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať seboroickú dermatitídu na pokožke hlavy?
A: Typické príznaky podľa diskusie sú suché šupiny, silné svrbenie, červená pokožka okolo vlasovej línie a spánkov; viaceré príspevky identifikovali tieto symptómy ako seboreu a jedna lekárska kontrola v diskusii vylúčila psoriázu.
Q: Aké šampóny a prípravky skúsiť pri silnej suchej pokožke hlavy?
A: Diskutujúce odporúčajú Nizoral (ketokonazol), Skin‑Cap (150 ml cca 25 € v lekárni), ichtamolové šampóny (s ichtamolom a pyritionom zinku), Vichy Dercos, La Roche‑Posay Kerium, Head & Shoulders a krém Bioderma Sensibio DS+; po umytí sa často odporúča aj vlasová voda Seborin priamo na pokožku.
Q: Ako sa používa Nizoral pri udržiavacej liečbe?
A: Podľa skúseností v diskusii niektoré ženy použili Nizoral dlhodobo (aj 3 roky), spočiatku pri každom umytí, neskôr ako údržbu zhruba 1× za 1,5–2 týždňa; v jednom príspevku mala malá fľaška Nizoralu cenu okolo 12 € a vydržala približne mesiac.
Q: Pomáhajú oleje (olivový, kokosový, Aviril) na suchú svrbiacu pokožku hlavy?
A: V diskusii boli protichodné skúsenosti: niektoré osoby uviedli úspech s olivovým olejom alebo detským olejom Aviril (modrý), iné uviedli, že olivový a kokosový olej nepomohli alebo problém neodstránili.
Q: Má význam vyšetrenie štítnej žľazy pri chronicky suchej pokožke a lupinách?
A: Jeden príspevok uviedol úplné zlepšenie po liečbe štítnej žľazy, iný príspevok uviedol zväčšenú štítnu žľazu s normálnymi hormónmi bez potreby liečby; v diskusii sa teda spomína endokrinologické vyšetrenie ako relevantné pri podozrení.
Q: Koľko umytí/trvanie k zlepšeniu možno očakávať pri rôznych šampónoch?
A: Podľa skúseností z diskusie Nizoral priniesol zlepšenie už po 2 umytiach u jednej osoby, Skin‑Cap zmiernil svrbenie skoro hneď a viditeľné zlepšenie po cca 3 použitích, niektoré lekárenské šampóny ukázali efekt po 2–3 aplikáciách, zatiaľ čo iné prípravky fungovali len krátkodobo (cca 2 týždne).
Závery z diskusie
Zhoda
- Stav suchých šupín a svrbenia hlavy bol v diskusii najčastejšie identifikovaný ako seboroická dermatitída.
- Špecializované šampóny a lekárenské prípravky sú v diskusii uvedené ako primárne dostupné riešenia.
- Lokálne kortikosteroidy rýchlo znižujú zápal, ale u viacerých osôb sa príznaky vracali po ukončení aplikácie.
Sporné názory
- Použitie olejov: niektoré osoby hlásili zlepšenie po olivovom oleji alebo Avirile, zatiaľ čo iné uviedli, že olivový a kokosový olej nepomohli.
- Účinnosť konkrétnych značiek: niektoré užívateľky dosiahli trvalé zlepšenie s Head & Shoulders alebo Bioderma Sensibio DS+, zatiaľ čo iné tvrdia, že im tie isté produkty nezaberali.
- Dlhodobé používanie Nizoralu: niektoré ženy používajú Nizoral dlhodobo ako udržiavací režim 1× za 1,5–2 týždňa, zatiaľ čo otázka primeranosti dlhodobého použitia bola v diskusii spomenutá ako diskutabilná.
Otvorené otázky
- Aký je optimálny dlhodobý režim liečby seborey, ktorý minimalizuje potrebu opakovaných kortikosteroidov?
- Je príčina u konkrétnej osoby hormonálna alebo súvisí so štítnou žľazou pri zväčšenej štítnej žľaze s normálnymi hormónmi?
- Ktorá konkrétna kombinácia šampónov a lokálnych prípravkov bude najefektívnejšia u jednotlivca, keďže odpoveď produktov je veľmi individuálna?
Spomenuté značky a firmy
Bioderma Sensibio DS+, La roche posay Kerium, Vichy Dercos, Eucerin, Head & Shoulders, Aviril, Skin‑Cap, Nizoral, Seborin, Ponio
Spomenuté produkty a metódy
ichtamolový šampón, Sampuch (s ichtamolom a pyritionom zinku), Nizoral (ketokonazol), Skin‑Cap, Bioderma Sensibio DS+, La Roche‑Posay Kerium, Vichy Dercos (Anti‑dandruff), Head & Shoulders (sensitive), Seborin vlasová voda, olivový olej, kokosový olej, kortikoidová mastička, antimykotický šampón, hydratácia namiesto premastenia, šampón bez silikónov, vyšetrenie štítnej žľazy
Miesta a osoby
žiadne
@jjanulienka Šampón som musela zmeniť,poskusala som kadečo nakoniec mi zabral od LA roche posay Kerium mám už tuším 4.balenie nedám na neho dopustiť zmizli mi aj lupiny aj svrbenie.
@atafrog a kde by som zohnala ten ichtamolovy šampón? Mám teraz klasicky suchý šampón úplne prírodný a aj tak to mám🤦♀️ Celu noc som mala namastenu hlavu zmyla som to a suché zas 😫
@kate9999 ďakujem mám od nich krém na telo lebo aj to mám dosť suché tak asi vyskusam šampón.. ale keď ja už som ich mala toľko 😫
@jjanulienka toto poznam velmi dobre mam to aj na spankoch a zato som uz roky len na samponoch vichy dercos alebo ta bioderma, su drahe ale 2-3 pouzitia a hned je vidno zlepsenie, tu sa neoplati setrit a skusat bo sa to bude len zhorsovat, ja ajonahle prejdem na ,,obycajny drogerkovy,, sampin som na tom ako ty
@jjanulienka skúsim ti poradiť, tiež som sa s tým trápila a používala rôzne šampóny z lekárne, od dr , začarovaný kruh, potom mi poradila jedna mamina z MK, že nie premasťvať, ale hydratovať. Ja som mala ale aj problémy s pleťou, tam to zabralo skvelé, čo sa týka vlasov, jediný šampón,, ktorý mi zaberá dlhodobo je od Vichy DERCOS Anti - darndruff
@zojkaaa biodermu som mala absolútne mi nepomohol, aj eucerin vichy som ešte neskúšala ďakujem za tip ☺️
Toto bude seboroicka dermatitida…tiež s tým bojujem…mne sa to zhoršuje aj podľa cyklu čiže to pripisujem aj hormónom. Pomáha mi jedine head & shoulders, ten na citlivú pokožku hlavy. Keď ho dlhšie používam tak sa mi to zmierni. Ja to mám sem tam aj okolo nosa, na pleť si dávam od biodermy DS+, je to rada kozmetiky presne na to. Pogoogli o tom niečo a skusaj čo zaberie. Je to nadlho.
Vyšetrenie štítnej žľazy, po nasadení liečby všetky suché miesta pomaly vymizli, šampón bez silikónov hydratačný
@luckamjar presne taku diagnózu mi napísal kožný, head&shoalders bol šampón, ktorý som užívala asi 12 rokov lebo z iných som mala lupiny, potom som ho vysadila a odvtedy mám tento kolobeh. Aj som sa k nemu skúsila vrátiť ale už nezabralo
@marcellka32 u endokrinologicky som bola, mám zväčšenú štítnu ale hormóny v norme Čiže ani lieky nemusím brat 🤷🏽♀️
@jjanulienka áno, mne pomáha len on, ja teda som ho obmienala, keď sa mi polepšilo, používala som aj iné, ale nie invazívne, najhoršie mi kedysi robila akákoľvek Nivea. Keď sa to zhoršuje tak idem zase spat k H&S…možno preto mi ešte ako tak zaberie že to obmienam. Mala som mnozstvoooo samponov z lekárne, aj drahých, aj rôzne sampony na prírodnej báze a fakt nič len vyhodené peniaze 😔
@jjanulienka ale to je detský aviril, dcére pomohol , ale jasne, každému niečo iné pomáha, tak aby si našla pravé to, čo tebe pomôže
@jjanulienka bud v lekarni sampon, alebo cez net zvyknem kupovat sampuch, napr. tu: https://ponio.sk/collections/sampuchy/products/...
Toto je isto seborea. Kup si vlasovu vodu Seborin, maju napr v Tescu - po umyti priamo na pokozku, stipe, ale fakt to zlepsi. Zo samponov ako ti tu uz baby pisali, ichtamol vyskusat alebo Biodermu na lupiny ....
Mne pomohol olivový olej. Nemala som to síce až také suché ako ty ale možno pomôže.drzim prsty
@jjanulienka ja mam tiež seboreu, skúsila som xy rôznych masticiek, samponov, sprejov atď. Teraz už pár rokov používam sampon skin cap. Nič iné mi nepomáha. A už som na tom bola tak,že som si vedela hlavu škriabat do krvi. Tento sampon necháš 3 minúty pôsobiť,riadne vmasirujes a až potom opláchneš. V lekárni stojí cca 25€ 150ml,ale cez net nájdeš aj o 10€ lacnejšie
Vyskusaj nizoral šampón. Kúpiš v lekárni. Stojí nejako 12€ Mala flaska. mne vydrží cca mesiac. Stačí ho na vlasy malo. Skúšala som niekoľko predtým iných známych značiek a účinok 0 bodov alebo veľmi slabý :/ nizoral topka. Po dvoch umytiach ani náznak chrast.
@dominika7990 nizoral mi zabral ale to sa nemôže používať ako normálny šampón, ci?
Ja ho používam dlhodobo už 3. Rok. Mne toto začalo ako som porodila 🤦🏼♀️ Prvé razy som ho musela používať každé umývanie. Prvé umytie s obyčajným samponom a ihneď potom som dala nizoral. Teraz to mám tak že používam klasicky šampón a len keď vidím že začínajú sa objavovať lupinky dám nizoral a ku chrastam sa to uz nestihne zhoršiť. Cca 1x za 1,5-2 týždne použijem nizoral. Mne na to fakt nič iné nepomáhalo. Ani šampón a olej čo mi dala kozna zarobiť len ten nizoral.
@anickaaa6aaa
Je skvelý ,tiež som toľko toho vyskúšala už ale táto kombinácia mi v podstate úplne odstránila môj problém
@jjanulienka mne celkom pomaha ichtamolovy sampon, alebo sampuch. Este som sa niekde docitala, ze pred umyvanim aspon hodinu riadne premastit pokozku vlasovu.