Sekundárna hypotalamická amenorea: Ako obnoviť pravidelný cyklus?
Včera o 22:03
ahojte, je tu prosim niekto kto si v minulosti alebo aj teraz prechadza sekundarnou hypotalamickou amenoreou? kolko vam trvalo kym ste dostali od prvej ms dalsiu? mali ste hned pravidelny cyklus? co vam k tomupomohlo? nejake urcite potraviny, alchemilkovy caj… a tiez neviem ci je vhodne znovu zacat cvicit, chodit behat alebo ci este chvilu pockat nech sa telo citi v bezpeci…
riesili ste to aj s gynekologom potom ked ste ju uz dostali? mala som ist v auguste ak dovtedy nedostanem lebo to bola uz dlha doba, nastastie som to zvladla aj prirodzene ale neviem ci sa teda este ozvat ci treba este nieco pozriet ci je vsetko ok ale asi tym to uz konci..?