Syndróm nepokojných nôh: Ktorého lekára navštíviť?
Posledné mesiace mám hlavne večer v nohách zvláštny nepokoj, akoby som nimi musela stále hýbať. Keď vstanem a prejdem sa, na chvíľu to ustúpi. Cez deň o tom skoro neviem. Začala som čítať o syndróme nepokojných nôh a dosť to na mňa sedí. Kam ste s tým išli ako prvé - obvodný alebo neurológ?
a co takto unavit ich? Zevraj to pomaha. Skus pol hodinku jogging alebo stodrepov (to nieje az tak vela ) a uvidis ci to bude lepsie
neurolog, ale najskôr obvodný nech dá lístok k odbornému lek. Možno spraví aj odbery.
Nikam, doplnila som minerály a vitB
@anonym_autor ja som to mala keď mi kleslo železo v krvi. Aj teraz keď už to pociťujem, viem ze treba ísť na odber a doplniť železo
Akonáhle mi klesne železo,tak mám syndróm nepokojných nôh. Doplním železo a tiež magnézium.
Ja som to tiež mavala a teraz som sa dočítala že to súvisí s nízkym železom. Odkedy mi na preventivke zistila nízku hladinu železa a doplnila som tento problém zmizol.
Doplniť železo, u mňa skvelo zabera Trstinová melasa. Jedno polievková lyžica denne. Mala by som aj magnézium, ale vzhľadom k tomu, že celoživotné mám nízky tlak a magnézium mi ho upravuje a ja mám infarktove stavy ho neberiem, ale raz týždenne vypijem fľašu magneziovej vody.
@anonym_autor obvodný na odber.Aj nedostatok železa a magnézia to môže spôsobovať.A cievnu či nemáš vnútorné kŕčové žily, alebo niečo s cievami