Tipy na riešenie silnej zápchy a kŕčov
Čo vam pomohlo na taku strasnu zapchu az mate krce bola som aj na pohotovosti spravili mi klistir ale neulavilo sa mi
Stručné zhrnutie
- Akútna zápcha s kŕčmi môže byť na RTG viditeľná a v ťažkých prípadoch môže byť potrebné manuálne vyprázdnenie konečníka (ručné vyprazdňovanie).
- Krátkodobé riešenia uvádzané v diskusii zahŕňajú klystír, glycerínové čípky, bisakodyl a voľnopredajné preháňadlá; pri neúčinnosti sa odporúča vrátiť sa na urgent.
- Dlhodobá prevencia zahŕňa psyllium (napr. 2 čajové lyžičky do jogurtu s dostatočným príjmom tekutín), Forlax na zmäkčenie stolice (uvádzané použitie až 2 sáčky denne) a zvýšený príjem vlákniny a potravín ako ovsené vločky, sušené slivky a jablko.
Najčastejšie otázky
Q: Čo robiť, ak klystír ani preháňadlo nezaberajú pri tvrdej stoličke?
A: RTG môže preukázať zápchu a v prípade pevnej „zapečenej“ stolice môže byť indikované ručné vyprazdňovanie konečníka; pri výraznom tlaku v bruchu alebo zhoršení sa odporúča ísť na urgent.
Q: Aké voľnopredajné prípravky sú účinné na zápchu?
A: Diskusia spomína glycerínové čípky, bisakodyl (voľnopredajné tablety) a Forlax ako prípravok na dlhodobé zmäkčenie stolice; odporúčané dávkovanie pri ťažkej zápche podľa príspevkov bolo až 2 sáčky denne.
Q: Ako používať psyllium na prevenciu zápchy?
A: Odporúčané použitie v diskusii: 2 čajové lyžičky psyllia zamiešané do jogurtu a hneď vypiť aspoň 300 ml (3 dcl) vody, a užívať denne ako prevenciu.
Q: Kedy mám ísť na urgent namiesto bežnej pohotovosti?
A: Ak je pocit silného tlaku v bruchu, bolesť alebo riziko komplikácií (napr. „pocit že praskne“), alebo ak neprejde stolica napriek preháňadlám, odporúčajú príspevky ísť na urgent (urgentný príjem).
Q: Pomôže domáca metóda teplej vody s olejom?
A: V diskusii niektoré osoby uviedli, že jeden pohár teplej vody s 2 čajovými lyžičkami oleja vypitý naraz zlepšil stav; zároveň sa odporúčalo lokálne natretie vazelínou a použitie čípka.
Q: Ktoré potraviny pomáhajú pri zápche a prevencii?
A: Spomínané potraviny a nápoje s pozitívnym efektom sú ovsené vločky, jablko, sušené slivky, šťava z kyslej kapusty, káva a Zajacicka horka mineralka ako minerálka; tiež sa odporúča zvýšiť príjem zeleniny a vlákniny.
Závery z diskusie
Zhoda
- Klystír, glycerínové čípky a bisakodyl sú bežne odporúčané ako akútne riešenia pri zápche.
- Prevencia zahŕňa psyllium a zvýšený príjem vlákniny (ovsené vločky, sušené slivky, ovocie) spolu s dostatočným pitným režimom.
Sporné názory
- Niektorí uviedli, že klystír alebo preháňadlá nemusia zabrať pri tvrdej „zapečenej“ stolici, zatiaľ čo iní hlásili úľavu po klystíri alebo čípkach.
- Niektorí radia v závažných prípadoch ísť na urgent; iní poukazovali, že pohotovosť nie vždy pomôže a treba zvážiť opätovné vyšetrenie.
Otvorené otázky
- Kedy presne je indikované manuálne vyprazdňovanie konečníka namiesto ďalších konzervatívnych postupov?
- Aké presné dávkovanie Forlaxu je optimálne pre rôzne stupne zápchy?
Spomenuté značky a firmy
Forlax,Zajacicka horka mineralka
Spomenuté produkty a metódy
klystír,glycerínové čípky,bisakodyl,krušinový čaj,psyllium,Forlax,teplá voda s olejom,ručné vyprazdňovanie konečníka,RTG (röntgen),ovsené vločky,súšené slivky,šťava z kyslej kapusty,preháňadlá
Miesta a osoby
žiadne
@michaela404 to ti nic nespravil klystyr a dake lieky?
@anonym_415666 len klistir lieky mi nedali ze si mam davat prehanadlo nemam ani vetry
Krušinový čaj, kupiš v lekárni, alebo glycerinové čipky
vyskusaj bisakodyl su to tabletky volnopredajne
Krušinový čaj, kupiš v lekárni, alebo glycerinové čipky
@anonym_c11788 to ty pomohlo
A naozaj mas zapchu? Mne to na pohotovosti ti mantaci raz tvrdili tiez, poslali ma domov a skoncilo to dost zle.
no tak v prvoom rade treba upravit stravu, pridat vlakninu ovocie zeleninu jablkovy dzus a pod. daj si takuto dietu min. 1-3 dni a malo by s to zlepsit drzim palceky
A naozaj mas zapchu? Mne to na pohotovosti ti mantaci raz tvrdili tiez, poslali ma domov a skoncilo to dost zle.
@michaela404
@anonym_61df4e tak mi to tvrdili robili mi aj rtg
no tak v prvoom rade treba upravit stravu, pridat vlakninu ovocie zeleninu jablkovy dzus a pod. daj si takuto dietu min. 1-3 dni a malo by s to zlepsit drzim palceky
@anonym_0c3b64 dakujem skusim
Zalezi ako dlho si nemala stolicu, môžeš mať kľudne zauzlene creva, ak ti je ozaj zle a citis v crevach taky tlak ze ti idu prasknut pricom ti nezacala hnačka, neriskuj a chod na urgent nie pohotovosť!
Zalezi ako dlho si nemala stolicu, môžeš mať kľudne zauzlene creva, ak ti je ozaj zle a citis v crevach taky tlak ze ti idu prasknut pricom ti nezacala hnačka, neriskuj a chod na urgent nie pohotovosť!
@wiliam3royal bola som na urgente tam mi povedal ze mam zapchu uz neviem co robit davam si aj prehanadla aj tak nic
@wiliam3royal bola som na urgente tam mi povedal ze mam zapchu uz neviem co robit davam si aj prehanadla aj tak nic
@michaela404 a po klystrire sa nic neudialo?
je mozne ze ak si nemala dlho stolicu, na konci konecnika mas uz taku tvrdu stolicu ze je konecnik v podstate upchaty. Potom ani prehanadlo nefunguje, pretoze cez taky konecnik stolica nemoze prejst. Ja som zdravotnicka a robim rtg, a ak si mala aj rontgen tak ten zapchu ukaze. Viem ze niekedy takymto pacientom musia rucne vyprazdnit konecnik, aby sa veci dali do pohybu
Teplá voda s 2 kl olejom vypiť a z dola riadne kremovat s vazelinou aj čipky môžeš. Ja som to mala pred nedávnom, uz zdola tvrdé jak kameň 🙈
je mozne ze ak si nemala dlho stolicu, na konci konecnika mas uz taku tvrdu stolicu ze je konecnik v podstate upchaty. Potom ani prehanadlo nefunguje, pretoze cez taky konecnik stolica nemoze prejst. Ja som zdravotnicka a robim rtg, a ak si mala aj rontgen tak ten zapchu ukaze. Viem ze niekedy takymto pacientom musia rucne vyprazdnit konecnik, aby sa veci dali do pohybu
@vler dal mi len cipky volaco vyslo somna ale stale mam tlaky v bruchu
Teplá voda s 2 kl olejom vypiť a z dola riadne kremovat s vazelinou aj čipky môžeš. Ja som to mala pred nedávnom, uz zdola tvrdé jak kameň 🙈
@stellarstar dobre a toto ty pomohlo
Mne na prevenciu zápchy pomáha psyllium v kombinácii s dostatočným príjmom tekutín. Najviac mi chuti, keď si ho zamiešam do jogurtu a hneď na to vypijem pohár vody, zriedenej stavy alebo čaju. Stolica každý deň a ide to jak po masle.
@stellarstar dobre a toto ty pomohlo
@michaela404 a ten olej mozem vypit aj teraz ci rano
@stellarstar dobre a toto ty pomohlo
@michaela404 áno jedine čo mi pomohlo, už už skoro som šla na pohotovosť ale chvála bohu dala som to
@michaela404 a ten olej mozem vypit aj teraz ci rano
@michaela404 aj teraz, pohár teplej vody z vodovodu do nej 2 kl oleja a na ex
Mne na prevenciu zápchy pomáha psyllium v kombinácii s dostatočným príjmom tekutín. Najviac mi chuti, keď si ho zamiešam do jogurtu a hneď na to vypijem pohár vody, zriedenej stavy alebo čaju. Stolica každý deň a ide to jak po masle.
@grof_monte_christo áno súhlasím, odvtedy si aj ja dávam ale v kapsuliach . A prosím ťa užívaš každý deň nepretržite alebo si dáš aj pauzu?
@vler dal mi len cipky volaco vyslo somna ale stale mam tlaky v bruchu
@michaela404 a takto sedieť na wc
@michaela404 a ten olej mozem vypit aj teraz ci rano
@michaela404 Skus aj pocvicit,aby sa creva rozhybali.
@michaela404 Skus aj pocvicit,aby sa creva rozhybali.
@marca12 ak stolica dole je tvrdá ako kameň tak žiadna masáž či cvičenie nepomôže..
@grof_monte_christo áno súhlasím, odvtedy si aj ja dávam ale v kapsuliach . A prosím ťa užívaš každý deň nepretržite alebo si dáš aj pauzu?
@stellarstar Snažím sa každý deň, ak niekedy nezabudnem. Je to sto a jedna, hlavne ako stolica krásne hladko ide von.
@stellarstar Snažím sa každý deň, ak niekedy nezabudnem. Je to sto a jedna, hlavne ako stolica krásne hladko ide von.
@grof_monte_christo hej áno je to rozdiel. Takú ťažkú zápchu už nikdy nechcem zažiť. Tak radsej budem poctivo každý deň užívať, ďakujem
autorka ja si myslim ze je na mieste zvazit ist znova na pohotovost. Na tvojom mieste, v tvojej situacii nedavaj do seba piate cez deviate, aby si si neublizila. Ja som (zriedkavo) zazila v praxi aj pacientov, ktori mali taku zapchu ze stolica isla nakoniec opacnym smerom-hore krkom
@grof_monte_christo hej áno je to rozdiel. Takú ťažkú zápchu už nikdy nechcem zažiť. Tak radsej budem poctivo každý deň užívať, ďakujem
@stellarstar A ešte si ráno aspon 2x do týždňa varím ovsené vločky, nastrúham si tam banán a ochutím medom 😋. Obmedzila som aj pečivo ráno.
@stellarstar A ešte si ráno aspon 2x do týždňa varím ovsené vločky, nastrúham si tam banán a ochutím medom 😋. Obmedzila som aj pečivo ráno.
@grof_monte_christo ovsené mám tiež doma, len som sa k nim ešte nedostala 😂🙈 ale už musím. Pečivo ráno si už vôbec nedávam, zaťala som to začiatkom roka
@michaela404 to ti nic nespravil klystyr a dake lieky?