Tŕpnu mi prsty na ruke. Čo mám robiť?
prosim nevie mi niekto poradit, asi pred 3mesiacmi mi zacalo trpnutie prstov ale len na pravej ruke,stale sa to zhorsuje, uz v nej skoro nic neudrzim.
U doktora som bola a pozerala na nma akoby som si to vymyslela.
krv,rentgen v poriadku, rehabilitacia nepomaha.
dakujem za kazdu radu.
Stručné zhrnutie
- Tŕpnutie prstov môže byť príznakom syndrómu karpálneho tunela, ktorý sa diagnostikuje elektromyografiou (EMG) a lieči sa konzervatívne (ortopedická rukavica, neoprenové rukavice, rehabilitácia, lieky, obklady) alebo chirurgicky mikrochirurgickým uvoľnením zápästia.
- Tŕpnutie prstov môže pochádzať aj z krčnej chrbtice alebo výrastkov na krčnej chrbtici, na ktoré sa robí RTG alebo magnetická rezonancia a liečba zahŕňa rehabilitáciu, masáže, bankovanie, kinezioterapiu alebo osteopatiu.
- Laboratórne alebo nutričné príčiny tŕpnutia boli v diskusii spájané s nedostatkom vápnika a vitamínu D (spomínané doplnky Vita Calcin, Vigantol) a s nedostatkom horčíka (spomínané Milgamma N, magnézium, Magne‑B6).
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia rozlíšia príčinu tŕpnutia prstov?
A: Základné vyšetrenia spomenuté v diskusii sú elektromyografia (EMG) na diagnostiku syndrómu karpálneho tunela, RTG a magnetická rezonancia (MR) krčnej chrbtice; neurológ má poslať pacientku na EMG.
Q: Ako rozoznám, že ide o syndróm karpálneho tunela?
A: V diskusii sa uvádza, že pri karpálnom tuneli tŕpnu palec, ukazovák, prostredník a polovica prstenníka; klinické potvrdenie sa robí EMG a liečba môže byť ortopedická rukavica, nočné neoprenové rukavice, lokálne masti (spomenutý liotonom 10000, odstanová masť), rehabilitácia alebo chirurgická mikrochirurgia ruky.
Q: Môže tehotenstvo spôsobiť tŕpnutie prstov a čo sa má robiť?
A: Diskusia uvádza, že karpálny tunel často začína v tehotenstve, EMG sa v tehotenstve zväčša neodporúča, odporúčané opatrenia sú obklady, spanie s rukami na vankúšoch, neoprenové rukavice a očakávané spontánne zlepšenie po pôrode v priebehu niekoľkých týždňov.
Q: Aké konzervatívne terapie ľuďom pomohli?
A: Spomenuté terapie sú rehabilitácia, klasické masáže, elektroliečba, cvičenie, bankovanie (cupping), kinezioterapia, osteopatia, Bioptron lampa a výživové doplnky (magnézium, Milgamma N, Magne‑B6, Vita Calcin, Vigantol).
Q: Kedy treba uvažovať o operácii?
A: Diskusia uvádza, že pri potvrdenom karpálnom tuneli s výraznými príznakmi a neúčinnosťou konzervatívnej liečby pacientka postupuje na mikrochirurgiu ruky, pričom rozhoduje špecialista (neurológ/chirurg ruky).
Q: Môže byť tŕpnutie spôsobené nedostatkom minerálov alebo vitamínov?
A: Áno, v diskusii je prípad, kde vyšetrenia odhalili nedostatok vápnika a zhoršenú vstrebateľnosť vitamínu D, spomenuté doplnky boli Vita Calcin a Vigantol; rovnako sa odporúča dlhodobé dopĺňanie magnézia (spomenuté Milgamma N, Magne‑B6, šumivé magnézium).
Závery z diskusie
Zhoda
- Tŕpnutie prstov často spôsobuje syndróm karpálneho tunela alebo problémy s krčnou chrbticou, a treba navštíviť neurológa na EMG alebo chirurga/ortopéda pre ďalšie vyšetrenia.
- Konzervatívne opatrenia v diskusii zahŕňajú rehabilitáciu, masáže, ortopedickú rukavicu, neoprenové rukavice, cvičenie a doplnenie magnézia.
Sporné názory
- Niektoré príspevky pripisujú tŕpnutie primárne karpálnemu tunelu s odporúčaním chirurgie, zatiaľ čo iné poukazujú na krčnú chrbticu, výrastky na krčnej chrbtici alebo svalové pricviknutie ako hlavné príčiny; obidve vysvetlenia sa v diskusii uvádzajú ako možné.
- Niektorí odporúčajú alternatívne vyšetrenia a metódy (NLS prístroj, čínska medicína, akupunktúra, Bioptron, kinezioterapia, osteopatia) zatiaľ čo iní sa spoliehajú na klasické vyšetrenia neurológie a chirurgiu; efekt týchto alternatív je v diskusii prezentovaný rozporuplne.
Otvorené otázky
- Kedy je optimálne prejsť z konzervatívnej liečby na operačné riešenie pri potvrdenom karpálnom tuneli?
- Koľko času má mať konzervatívna liečba (rehabilitácia, magnézium, ortopedická rukavica) pred indikáciou operácie?
- Aká je účinnosť prístrojových a alternatívnych metód spomenutých v diskusii (NLS, Bioptron, čínska medicína, akupunktúra) v porovnaní s neurologickým vyšetrením a chirurgickým zákrokom?
Spomenuté značky a firmy
YouTube, Bioptron, Vigantol, vita calcin, liotonom 10000, Milgamma N, magne‑B6
Spomenuté produkty a metódy
EMG (elektromyografia), RTG, magnetická rezonancia, elektroliečba, rehabilitácia, masáže, bankovanie (cupping), akupunktúra, ortopedická rukavica, neoprenové rukavice, liotonom 10000, odstanovou mastou, Bioptron lampa, kinezioterapia, osteopatia, mikrochirurgia ruky (operácia karpálneho tunela), magnézium, Milgamma N, Magne‑B6, Vita Calcin, Vigantol, šumivé magnézium, cvičenie
Miesta a osoby
Presova, Tomova zuzka, francii
mne to robí malíček a prstenník na lavej ruke ale vždy si pocvičím prstami a aj rukou a prejde to možno máš niečo pricviknuté a treba to uvolnit skús masáž alebo akupunktúru
@marianka79
dakujem,
Rehabilitacie,masaze - nezabrali, uz som sa tam nachodila, ale ta akupunktura ma nenapadla, hoci ja a ihly ☹ ale co clovek nespravi preto aby mu bolo konecne lepsie.
dakujem
nikoho takeho nepoznam, nevies mi poradit? nech nenarobi viac skody ako osohu.dakujem
@dzeni a čo tak masáž chrbtice? Nebola si, môžeš mať aj tam problém. Mne tak v noci tŕpnu, keď ležím na chrbáte. Zmením polohu a ono to povolí. Ale tak ma stráááááášne bolí chrbát, od hlavy až po r.ť 🤐 , keby tak mám kde dať na chvíľku malého drobca a ísť sa dať niekde troška do poriadku!
@jarunka111
ved som bola,tak ma tam pokazde domagal, isla som odtial jak dochodkyna co ma vsetko bolelo 😖
Ani nevrav, chcelo by to riadnu rekonstrukciu, ved prave,ze deturence, nechat to na tata, teda nic moc 🙂
@dzeni ja mam sy. karpalneho tunela stredneho stupna. Zacalo mi v tehotenstve a ani po porode nepreslo i ked je to lepsie. Urcite treba ist k neurologovi a ten ta posle na vysetrenie (za zivy svet si nespomeniem na nazov), ktore presne urci ci mas SKT a ak ano tak aky stupen. Ziaden rontgen som nikdy neabsolvovala. Ak sa chces nieco spytat nech sa paci. Neviem totiz co by ta zaujimalo.
@marianka79 pokial ti to robi malicek a prstenik tak to je od chrbtice. Palec, ukazovak prostrednik a polka prstenika je SKT.
@dzeni aha, tak som to zle pochopila, myslela som, že si bola na masáž s rukou, lebo ja som tak chodila (mám dg. Quarweinova choroba, neviem, či sa to takto píše) a nepomohlo to, tak už len trpieť alebo operácia ☹ tata je stále v robote, on by to aj zvládol, ale najprv by musel byť doma 😖
@amdeis
@renab fiha baby, tak aj ja sa tu cosi poducim. ja som to spominala len gyndakovi a on, ze poslem vas na neurologiu a k chirurgovi. no a ja som mu hned na to povedala, ze po doktoroch nebudem behat 🙄 (30 tt a male dieta doma, nemam cas), ale asi svoje tvrdosijne stanovisko prehodnotim, mam trpnutie v celej ruke a neviem si predstavit, ze by mi to po porode nepreslo...
Sestra mala trpnutie v palci, až keď jej v tom začalo trhať išla ortopédovi, myslela že je to zápal ale mala ten karpálny tunel. Zabrali jej lieky inak by musela ísť na operáciu.
@maca_p v tehotenstve sa s tym nejak neda vela robit. Ja som si davala len zabaly a spala som v kresle alebo na posteli s rukami vylozenymi na vankusoch, mala som aj take neoprenove rukavice aby som mala palec odtiahnuty viac od ruky. V tehotenstve ti to nebudu ani diagnostikovat lebo to sa vysielaju elektricke impulzy do tela a to si nikto nevezme na svedomie ak by sa vam dvom nieco stalo. Riesi sa to az po porode. Zvycajne spontanne odozneje do niekolkych tyzdnov, nie hned.
@maca_p mozes si to natierat liotonom 10000, odstanovou mastou (tu potom treba obalit igelitom a do nejakej rukavice cez noc). Najhorsie to byvan nad ranom. S tym ti nikto nepomoze vtedy najviac kulminuje hladina hormonov (besneju nam hormony). Mne pomahalo najviac spat v kresle. Len my mame polohovatelne. A tie neoprenove rukavice mi tiez dost pomahali, drzali palec.
no kvoli dvom mesiacom nebudem z priestorovych moznosti kupovat kreslo. 😀 masti vyskusam, dakujem za rady 🙂
Treba navštíviť neurológa.Mal by ťa poslať na zmeranie prietokov.Neviem odborné názvy.Ja si tiež myslím,že je to karpálny tunel.Trpne to hlavne v noci,pri práci na počítači,pri telke ak je nejaká blbá poloha ruky atd....Veľmi pomáha rukavica od ortopéda predpísaná, vtedy mi vôbec netŕpli.Ale najnovšie som si začala nasvecovať ruku kvôli RA, a trpnutie úplne prestalo.Tak zjavne pomáha aj Bioptron lampa.Aj som si to v návode na použitie čítala.Ja som na to trpela už veľmi dlho.Momentálne mám úplný pokoj.
môžu to spôsobovať aj výrastky na krčnej chrbtici,,, tie tlačia na nerv a to spôsobuje to tŕpnutie
baby, mne to najviac trpne pri spani, soferovani, ked drzim lyzicu, ked kocikujem juniora, ale nikdy nie, ked drzim mys 😀 ! dobre, nie? a dnes v noci som zaregistrovala, ze mi zcina trpnut aj na lavej ruke palec a ukazovak. juj ale mne sa nechce k dokimu. najviac neznasam sediet v cakarni...
Ja neviem povedat, ze ktory prst, mne to robi cela ruka a taha mi to vyssie k ramenu, ked nesiem trebars pohar musim si pomahat druhou rukou a taky mam cit, ze ked mi vypadne ani si nevsimnem ze kde som ho stratila ☹
@dzeni tym som tiez trpela po porode kratko najprv malicek potom az ku prostredniku na konci som mala pocit az chladu v rukach. bola som u kine....; a tem mi po 10 seancach dal vsetko do poriadku mala som pricviknuty nerv len to trebalo najst , mysleli si ze na pleci , alebo od chrbata, ale na koniec to bol v ruke nad laktom.. 😉
nenechavaj to tak.. 🙂
drzim place;. 🙂
@erikasadek myslis u kineziologa? pozeram, ze si vo francii, takze bola si u fr. odbornika?
mozno karpalny tunel. chce to neurologa, alebo chirurga. kombinacia oboch je idealna. mam momentalne ten isty problem, akurat u zien v tehotenstve by to malo po porode ustupit. ja mam tiez pravu ruku "postihnutu."
inak sa to riesi operacne. je video aj na you tube: http://www.youtube.com/results?search_query=car...
ale je to len infoska, nie som doktor, takze nediagnostikujem 😀 😀