Vypuklé podbruško po pôrode
24. aug 2022
Baby do kedy sa zvykne maternica sťahovať? Ja mám bruško už ploche ako pred tehu, no podbrusko je stále dosť vypuklé.som 4 týždne po pôrode ...,myslite, že sa to samo stiahne ,alebo čo s tým? Som po cisárskom,tak cvičiť ešte nesmiem. Ako ste na Tom vy?
No j som polroka po pôrode a mám stále vypuklé. To na to treba jediné cvičiť cviky na diastazu. Len po cisárskom musíš počkať, teraz môžeš stravu upraviť ak tak.