Vysoká chorobnosť matky kvôli škôlkarovi?
Ahojte mamicky, moj 4 rocny syn byva sustavne chory, rok sme odkladali vyber nosnych mandli, ale konecne sme sa k tomu odhodlali, nakolko sme rok v statnej skolke a teda vychytame skoro vsetko. Posledneho polroka mozno viac chytam od neho kategoricky kazdu virozu , ci chorobu. Chcela som sa spytat, ci mate podobne skusenosti, pripadne ako ste to liecili/riesili. Manzel mi stale pili usi, ze mam na prd imunitu. Vsade, kde sa pytam, odpoved rovnaka. Pracujuca matka maleho skolkara. Predtym som nebyvala za posledne roky vobec chora. Ak tak stacila cisto prirodna liecba.
Stručné zhrnutie
- Opakované vystavenie vírusom v štátnej škôlke často vedie k častým respiračným infekciám u rodičov, ktorí žijú alebo pracujú v kolektívoch s malými deťmi.
- Diskutované riešenia zahŕňajú odborné vyšetrenie u imunológa, základné krvné testy (KO, železo), probiotiká a imunomodulátory ako Imonuglukán/Imunor alebo doplnky typu Geriavit a sirup Narosan.
- Nelekárske opatrenia odporúčané v diskusii sú zlepšenie spánku a zníženie stresu, otužovanie, plávanie, sauna, pobyt pri mori a návšteva soľnej jaskyne ako podporné prostriedky na zvýšenie odolnosti.
Q: Kedy by som mala ísť k imunológovi pri opakovanej chorobnosti po dieťati zo škôlky?
A: V diskusii odporúčali ísť k imunológovi pri opakovaných infekciách napriek normálnemu KO; imunológ môže nariadiť podrobné testy celkovej a bunkovej imunity a ponúknuť imunomoduláciu ako Imunor alebo Imonuglukán.
Q: Aké základné vyšetrenia urobiť pri častej chorobnosti?
A: V diskusii sa spomína KO (krevný obraz), vyšetrenie železa, testy na bunkovú imunitu a špecifické sérologické testy (napr. pri podozrení na pľúcnu mikózu); jedna respondentka uviedla, že platila rozsiahle imunologické testy ~100 €.
Q: Ktoré lieky alebo doplnky odporúčali ľudia v diskusii?
A: Spomenuté produkty a liečby boli Imonuglukán (dlhodobo, aspoň 3 mesiace), Imunor (imunológ navrhol 2x), immodine, Geriavit (cez zimu) a Just sirup Narosan (uvedený ako pomáhajúci).
Q: Pomôže zlepšenie spánku a menej stresu proti častej chorobnosti?
A: Viaceré príspevky pripisovali zníženú odolnosť zlému spánku (príklad budenia 3–4× za noc) a chronickému stresu a odporúčali zlepšiť spánkovú hygienu a hľadať spôsoby redukcie stresu.
Q: Pomáhajú probiotiká a otužovanie?
A: Diskutujúci odporúčali probiotiká, Imonuglukán, otužovanie, návštevu soľnej jaskyne, plávanie, saunu a more ako doplnkové opatrenia; v diskusii bolo aj konkrétne odporúčanie Geriavitu počas zimy.
Q: Zlepí sa situácia s časom, keď dieťa vyrastie alebo nastúpi do školy?
A: Niekoľko príspevkov uviedlo zlepšenie po nástupe dieťaťa do školy alebo s jeho vekom; konkrétne jedna respondentka opísala prechod z častých ochorení na jednu chorobu a dve nádchy za školský rok po 7 rokoch dieťaťa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opakované vystavenie vírusom v škôlke je častá príčina častej chorobnosti rodiča.
- Odporúča sa vyšetriť krv (KO, železo) a pri pretrvávajúcich problémoch konzultovať imunológa.
- Znížený a nevyspatý spánok a chronický stres sú v diskusii považované za významné faktory zníženej imunity.
Sporné názory
- Niektorí tvrdili, že imunomodulátory (Imonuglukán, Imunor, immodine, Geriavit, sirup Narosan) výrazne pomohli, zatiaľ čo iní uviedli, že imunológ povedal, že také zásahy nie sú potrebné.
- Niektorí preferujú čakať, kým dieťa vyrastie, namiesto dlhodobej medikácie, zatiaľ čo iní volia aktívnu liečbu a doplnky.
Otvorené otázky
- Dokáže normálny KO vylúčiť poruchu imunity, alebo sú potrebné špecifické testy bunkovej imunity?
- Ktorý konkrétny imunomodulátor má najlepšie dôkazy o účinnosti pri opakovanej expozícii zo škôlky?
- Sú rozšírené imunologické vyšetrenia kryté zdravotným poistením, alebo sa často platia privátne (uvádza sa príp. poplatok ~100 €)?
Spomenuté značky a firmy
Just sirup Narosan,Geriavit
Spomenuté produkty a metódy
Imonuglukán,Imunor,immodine,Geriavit,Just sirup Narosan,probiotiká,KO (krevný obraz),bunková imunita,testy na pľúcnu mikózu,soľná jaskyňa,sauna,otužovanie,plávanie,spánková hygiena,zníženie stresu
Miesta a osoby
žiadne
@cherrie982 ak chytas od dieťaťa každý skolkarsky soplik tak áno....máš naprd imunitu.
Zdravá strava pohyb otužovanie čerstvý vzduch kvalitný spánok
@cherrie982 daj si zobrať krv. Zlý spánok a znížená imunita, to môže byt anemia, štítna žľaza, alebo sj len únava a vyčerpanosť.
Choďte do soľnej jaskyne, plávať, v zime sauny, v lete more a kúpte si od Just sirup Narosan. U nás zabralo.
@hettinka brali mi v apríli. Všetko v norme. Necítim sa nejak extrémne vyčerpaná. Ale moje telo asi ano
@peter952 keto sa bojím. Mám 50 kg. Nerada by som ešte zhodila. Dodrziavam teda aspoň večer. K moru na 2 týždne ideme. Myslím, že naj je ten spánok
@cherrie982 aký je tvoj denný pohyb? Bývaš v meste? Na dedine? Ako otuzujes? Koľko spíš? Je to tvrdý plnohodnotný spánok? Doprajes si oddych relax počas dňa.... víkendu? Mäso odkiaľ? Zelenina? Jedálniček?.................
.... niečo je jednoducho zle. Buď sa daj riadne preklepnúť doktorom......alebo zmeň životný štýl.....aj tak je to celé na 99% len životným štýlom
@jankapepe doktorka ma preklepla. Chodím na pravidelné preventívne prehliadky. Teraz mi robili KO v norme. Žijem na dedine. Cvičím 30 minút 3x do týždňa. 1 hodina bicykel s malým skoro denne. 2x týždenne ryba. Kopec zeleniny, málo ovocia. Som vnútorný stressman a áno spánok nie je plnohodnotný. 2 roky kojenia zanechali následky. Nie je noc, kedy by som sa nezobudila a neprikryla malého a spím 7-8 hodín denne. Takže asi spánok je tu problém.
@cherrie982 chod k imunologicke tiež som vsetko od syna chytila mala som zníženú imunitu a brala immodine neviem či píšem spravne.Doslova ma postavil na nohy
@cherrie982 KO som mala ukážkový aj železo a aj tak som mala zníženú celkovú aj bunkovú imunitu a alergie intolerancie nemám
@cherrie982 aká ryba? Len dúfam že nie tuniak. Cviciš.......aké cviky? Bycikel....... vychádzkové tempo? Zeleninu a ovocie máš odkiaľ?
Stres .....veľmi zle treba hľadať spôsob ako sa ho zbaviť.
Ak spánok nie je plnohodnotný.....to ako by si skoro ani nespala.
Určite tam je problémov viac....ono sa to celé potom tak zosype a niekde prejaví.
Z toho čo si napísala to je zatial:
Stres
Spánok
@eliska13 inak dávam sebe to isté, čo malemu. A on mal obe imunity ukážkové. Skúsim sa spýtať, keď pojdeme teraz s malým na kontrolu. Ďakujem
@jankapepe spevnenie postavy. Aj tuniak. Ale väčšinou losos, prazma alebo pstruh. Vychadzkove tempo. Rada na dobrý spánok. Medovku a levandulu si dávam
@cherrie982 najlepšia rada na kvalitný soanok.: NO STRESS 🙂
Vychádzkové tempo počas byciklovania nemôžeš rátať za nejaký extra pohyb.
Vynechaj tučné morské ryby .....nie pre tuk.....aké preto že viažu na seba kopec blbych látok okrem tých prospešných aj napr. olovo.....čo tiež spôsobuje zdrav. problémy.
Spevnenie postavy..... cviciš doma že? Zle. Nanič.
Bývaš na dedine vybehni na kopec do lesa......do prírody......von.
Otuzujes ako?
Ešte otázka: tvoj manžel podľa všetkého nechytá každý detský soplik.....čo robí inak? Čo iné je?
Pracuješ v klimatizovanom prostredí?
@cherrie982 🙂 medovka je super. Ale ak máte často problém s anginou tak pozor lebo vysusa sliznicu.
@jankapepe manžel nie. On nikdy nič nechyti. Spí menej ako ja. Pravdou je,že sedím v open office s cca 80 ludmi. Ale dorazí ma vždy skolkarsky bacil. Je pravdou, že keď som sedela s 3 ľuďmi v office bola som imunnejsia. Áno. Ten pohyb je potrebné zlepšiť. Pracujem na tom. Hlavne je to ťažko, keď idem z choroby do choroby 😥
@cherrie982 v práci máte klímu....že?
To že spí menej vôbec neznamená že spí menej kvalitne 🙂
@cherrie982 Mala som to iste. Nadcha kazdy mesiac. Rozne choroby. Uz mam nasledky na nosnej sloznici. Imunita dobra. Vsetky vysledky ok. Maly ma uz 7 rokov a pri nastupe do skoly sa to zlepsilo. Tento skolsky rok 1 choroba, dve nadchy. U mna velikaaansky uspech.
Je pravda, ze imunolog, ked ma takto videl chodit sa zlutoval a dal mi imunor 2x vybrat. Mozno zabralo aj to. Ale vyjadril sa, ze to nie je potrebne.
Zivot o nicom, dokonca som sa prvy rok musela vzdat zamestnania.
@sianna Dakujem, uz som si pripadala divna, predtym som choroby liecila zazvorom, salviou etc.
@cherrie982 ja som ani nevedela co je to teplota 🙂 Ale tak ako pisu. Co najviac pohody, urobit nieco pre seba. Nici to velmi. Clovek ma pocit, ze to neskonci. Ale mozem povedat, ze po tomto roku uz fakt skvele. A to pracujem v skole. Denne vystriedam 4-5 kolektivov po 20 deti.
@cherrie982 nasaď probiotiká a napr.Imonuglukán dlhodobo aspom na 3mesiace...v zime Geriavit.....70% imunity je v črevách, preto probiotiká...Imunoglukán je výťažok z hlivy ustricovej ktorá dokáže aktivovať imunitu. Geriavit je topka cez zimu - berú ho aj lekári, sú to kvalitné švajčiarske vitamíny, nekupuj náhradu lebo je tam rovnaké zloženie....Nám ho odporučil jeden primár pred rokmi keď mala mama ťažký zápal plúc, brala 2 trojkombinácie najsilnejších ATB a vtedy primár povedal že jej skúsia nasadiť ešte jedny ale bude mať zničenú imunitu....Našťastie to zabralo , doma sme začali dávať ten Geriavit, mama bola ležiaca, bolo to cez zimu - celý rok nebola chorá....
Este jeden komentar. Mam problem so spanim, resp. pocas noci sa budim, aj 3, 4x za noc, vzdy zaspim v pohode, a maly este spinka s nami