Xanax - skúsenosti

Stručné zhrnutie

• Xanax (alprazolam) je v diskusii prezentovaný ako rýchla „prvá pomoc“ pri úzkostiach, ale viaceré skúsenosti upozorňujú na riziko závislosti a ťažké abstinenčné príznaky po dlhodobom užívaní.
• V diskusii sa uvádza, že antidepresíva (Cipralex, Sertralin, Venlafaxin, Deprim a pod.) sa majú vysadzovať postupne; udávané intervaly na vysadenie sa pohybujú medzi približne 2 až 4 týždňami.
• Ako nefarmakologické alebo doplnkové riešenia sa spomínajú medovkový a iné bylinkové čaje, pohyb na čerstvom vzduchu, terapia, dychové techniky a magnézium (príklad: Galvex 3×500 mg), pričom pri dojčení je odporúčaná konzultácia s lekárom.

Najčastejšie otázky

Q: Vytvorí sa závislosť na Xanaxe pri nepravidelnom užívaní?
A: V diskusii je uvedené, že závislosť na benzodiazepínoch môže vzniknúť už pri 2 týždňoch užívania; zároveň používatelia rozlišujú medzi fyzickou závislosťou pri pravidelnom užívaní a psychickou závislosťou pri častej „návike“ riešiť úzkosť tabletkou.

Q: Ako dlho sa majú antidepresíva (AD) vysadzovať?
A: V diskusii sú uvádzané rôzne odporúčania: niektorí psychiatri a skúsenosti hovoria o postupnom vysadzovaní počas približne 2 týždňov, iné príspevky spomínajú štandardné vysadenie počas 4 týždňov kvôli abstinenčným symptómom.

Q: Ktoré antidepresíva sa neodporúčajú pri dojčení?
A: V diskusii sa explicitne uvádza, že Venlafaxin sa neodporúča pri dojčení a látka bupropion sa tiež spomína ako neodporúčaná; zároveň sa odporúča konzultovať konkrétne AD s lekárkou.

Q: Aké sú bežné abstinenčné príznaky po vysadení Xanaxu podľa skúseností v diskusii?
A: Uvedené príznaky zahŕňajú tras, nespavosť, zvýšené búšenie srdca, závraty, nevoľnosť, pálenie tela, hnačky, ťažkosti s dýchaním, silné úzkostné záchvaty a zhoršenie fyzických bolestí.

Q: Aké nefarmakologické metódy pomáhajú pri úzkosti spomenuté v diskusii?
A: Spomínané metódy sú medovkový čaj a iné bylinkové čaje, pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, dychové techniky (napr. dychanie do papierového sáčku), terapia a rehabilitácia.

Q: Aké dávkovanie benzodiazepínov bolo v diskusii uvedené ako „nízke“ alebo „udržiavacie“?
A: V diskusii sa uvádza 0,25 mg ako najnižšia malá dávka, udržiavacia dávka 3×0,25 mg a zmienená hranica 0,75 mg podľa psychiatra ako ešte „ok“.

Závery z diskusie

Zhoda

• Benzodiazepíny ako Xanax/Frontin slúžia hlavne na rýchlu úľavu pri akútnej úzkosti a nie sú vhodné na dlhodobé užívanie.
• Antidepresíva sa majú vysadzovať postupne, aby sa znížilo riziko abstinenčných príznakov.
• Nefarmakologické prístupy (terapia, pohyb, bylinky, magnézium) sa v diskusii uvádzajú ako podporujúce udalosti pri zvládaní úzkosti.

Sporné názory

• Antidepresíva: názory sa rozchádzajú — niektorí účastníci tvrdia, že AD nie sú návykové v zmysle benzodiazepínov, iní v diskusii považujú abstinenčné príznaky pri vysadení za dôkaz „návykovosti“.
• Bezpečnosť liekov pri dojčení: niektorí hovoria, že väčšina AD je kompatibilná s dojčením, iní odporúčajú prestať dojčiť alebo vyhnúť sa niektorým AD (spomínané Venlafaxin, bupropion).

Otvorené otázky

• Ako najbezpečnejšie a postupne odvyknúť od dlhodobého užívania Xanaxu pri silnej závislosti?
• Ktoré konkrétne antidepresíva sú najbezpečnejšie pri dojčení pre matku a dieťa?

Spomenuté značky a firmy

Deprim,Xanax,Vasocardin,Frontin,Sertralin,Cipralex,Apaurin,Milgamma,Triticco,Venlafaxin,Bupropion,Magnerot,Galvex,Patetin,zemavek.sk,solen.sk,Mamila

Spomenuté produkty a metódy

Xanax (alprazolam),Frontin,Deprim,Sertralin,Cipralex,Venlafaxin,Bupropion,Apaurin,Milgamma,Triticco,Vasocardin,vitamíny B,magnézium (Galvex 3×500 mg),Magnerot,Patetin,medovkový čaj,bylinkové čaje,pohyb na čerstvom vzduchu,terapia,dychanie do papierového sáčku,rehabilitácia,postupné vysadzovanie AD (2–4 týždne),odvykačka od benzodiazepínov,benzodiazepíny

Miesta a osoby

žiadne