Zápach z úst - čím to môže byť spôsobené???!!!
Zdravím, píšem ohľadom jedného zdravotného problému, a síce ide o zápach z úst. Je to dosť nepríjemná a tabuizovaná téma, ale už fakt neviem, na koho sa obrátiť, tak skúsim prispieť tu a možno sa nájde niekto, kto má/mal podobný problém a napíše, ako by sa toho dalo zbaviť. Je to už dlhoročný problém. Riešila som to veľakrát, ale neúspešne. Moje opatrenia proti tomu: Zuby sú ok, nemám kaz, plomby vymenené, pravidelné sa o zuby, ďasná a aj jazyk (škrabka na jazyk) starám, chodím na dentálnu hyg. aspoň raz za rok, ale ani po nej to nie je ok. Mandle (krčné) vybrané. Zápach bol aj keď som ich mala a aj keď už ich nemám. Výtery z úst, nosa, hrdla sú ok. Operačne mi dali von malinké zrasty v nose, ktoré som mala, že či to nebude tým, ale nič sa nezmenilo. Na pľúcnom som bola tiež a vraveli, že u nich to chyba nebude. Mala som zavedenú aj sondu do žalúdka, odobraný výter a tiež bol dobrý a samozrejme už pozreli aj pažerák a pod. V poriadku bol aj výter zo stolice (ak by som náhodou mala baktériu v hrubom čreve). Používala som aj z lekárne všelijaké prípravky na výplachy úst, kloktanie a pod., prípravky, ktoré by upravili prípadné zlé pH v ústach. Riešila som to už aj cez čaje, ale problém pretrváva. Je to už dlhodobý/dlhoročný a fakt nepríjemný stav. Prosím o radu, ak máte čím prispieť. Za každú vhodnú odpoveď/radu vopred ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Chronický zápach z úst (halitóza) môže pochádzať z orálnych zdrojov ako skryté zubné ložiská, opakované plombovanie alebo kamene v mandliach; riešením sú stomatologické vyšetrenia vrátane RTG chrupu a odstránenia postihnutých zubov.
- Zápach z úst môže byť spôsobený gastrointestinálnymi problémami vrátane chronického zápalu žalúdka, Helicobacter pylori alebo porúch trávenia; indikované sú gastroskopia/sonda do žalúdka a výtery (vrátane výteru na Helicobacter a vyšetrenia stolice).
- Dietárne faktory ako vysoký príjem bielkovín, mliečnych výrobkov, intolerancie na lepok alebo laktózu, dehydratácia a niektoré lieky môžu zapách zhoršovať; odporúčané sú zvýšený pitný režim, eliminačné diéty, testy intolerancií a probiotiká (napr. Biogaia Prodentis, Lactoflor žuvacie).
Q: Aké lekárske vyšetrenia hľadať pri chronickom zápachu z úst?
A: Odporúča sa stomatologické vyšetrenie vrátane RTG chrupu, ORL vyšetrenie (mandle), výtery z úst/nosa/hrdla, pľúcne vyšetrenie, gastroskopia alebo zavedenie sondy do žalúdka, výter stolice a test na Helicobacter pylori.
Q: Môže strava spôsobovať zápach z úst a aké diéty skúsiť?
A: Áno; v diskusii boli spomenuté problémy pri vysokom príjme bielkovín a mliečnych výrobkov (Dukanova diéta), odporúčané je obmedziť syr a jogurt, zredukovať mäso, vyhýbať sa večerným bielkovinám a vyskúšať eliminačnú diétu alebo krátky pôst (napr. 3 dni).
Q: Ktoré voľnopredajné alebo domáce prostriedky môžu dočasne pomôcť proti zápachu z úst?
A: Úľavu môžu priniesť škrabka na jazyk, pravidelné vyplachovanie (sóda bikarbóna), prášok na zmenu pH z lekárne predpísaný lekárom, žuvacie žuvačky a zvýšený pitný režim; niektorí užívatelia odporúčali jedenie jablka denne.
Q: Aké testy intolerancií sú dostupné a kto ich vykonáva?
A: Obvodná lekárka môže z krvi robiť testy na laktózu, bkm, sóju, vajcia, lepok a histamín; v diskusii je uvedené, že test na celiakiu/lepok môže stáť cca 14 €.
Q: Môžu zubné zásahy vyriešiť zápach z úst?
A: Áno; v diskusii bola spomenutá detekcia skrytých kazov RTG, trvalé odstránenie opakovane plombovaných zubov a nasadenie zirkónových korún ako riešenie, pri ktorom zápach ustúpil.
Q: Kedy zvážiť gastroenterologické príčiny namiesto orálnych?
A: Zvážiť treba chronický zápal žalúdka s častým vracaním alebo hnačkami, nález Helicobacter pylori, alebo iné tráviace ťažkosti; indikované sú gastroskopia/sonda a testy vrátane výteru na Helicobacter a vyšetrenia stolice.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zvýšený pitný režim a zlepšená orálna hygiena často prinášajú aspoň čiastočnú úľavu.
- Stravovanie (obmedzenie mliečnych výrobkov a vysokobielkovinových diét) je v diskusii časté odporúčanie pri halitóze.
- Stomatologické vyšetrenia vrátane RTG chrupu a vyšetrenie na skryté ložiská sa považujú za povinný krok.
Sporné názory
- Príčina zápachu môže byť buď v zuboch (skryté kazivosti, plomby), alebo v gastrointestinálnom trakte (chronický zápal žalúdka, Helicobacter), pričom rôzne osoby preferujú jednu z týchto možností.
- Domáce prostriedky ako sóda bikarbóna alebo farmaceutický prášok na zmenu pH uviedli niektorí ako účinné, zatiaľ čo iní uviedli, že im tieto metódy nepomohli.
Otvorené otázky
- Ako postupovať pri dlhodobej halitóze, keď všetky bežné vyšetrenia (zuby, ORL, pľúca, gastroskopia, výtery) sú negatívne?
- Ktoré probiotiká alebo prípravky (a v akých dávkach) majú najlepší dôkaz účinnosti proti halitóze?
Spomenuté značky a firmy
Biogaia Prodentis, Lactoflor, Dukanova diéta, Aloe vera, NašeZdravie.sk, KamZaKrásou.sk
Spomenuté produkty a metódy
škrabka na jazyk, sóda bikarbóna, prášok na zmenu pH z lekárne, sondy do žalúdka, gastroskopia/pažerák, výter na Helicobacter pylori, výter zo stolice, testy intolerancií z krvi (laktoza, bkm, soja, vajcia, lepok, histamín), RTG chrupu, zubné plomby, zirkónové korunky, probiotiká (Biogaia Prodentis, Lactoflor žuvacie), eliminačné diéty, pôst 3 dni, zvýšený pitný režim, mandľové kamene, chronický zápal žalúdka, kandidóza, Helicobacter pylori, test na lepok (~14 €)
Miesta a osoby
žiadne
môže to byť bielkovinami alebo lepkom (alergia, možno len intolerancia) v kombinácii s nejakým iným javom v tvojom organizmu
@tamker tak potom tie bielkoviny, a hlavne večer nejesť, lebo kvasi celú noc...
No ja si myslim, ze to moze byt tiez tymi bielkovinami. Aj ja som skoncila Dukanovu dietu prave kvoli tomu. Ked som jedla len syry, maso, salamy atd, bol to problem. Stacila normalna strava a je to ok, ale...aj ked jem normalne, vecer si dam cervene vinko, k tomu syr, na ranajky jogurt s vlockami a som opat tam kde nechcem. Tiez mi stacia cestoviny so smotanovou omackou a syrom ak som napr na ranajky nemala pecivo ale len jogurt. A tiez som si vsimla, ze vo mne akoby hnije bravcove maso. Stalo sa mi par krat ze som pochopila ze ide o zaludok, cely den som mala v ustach zo seba divny pocit, prisla velka potreba a islo to zo mna a aj pocit ust a dychu sa zmenil. Skus tu stravu sledovat.
Neuzivas nejaké lieky Od psych?, to ovplyvňuje sliny. Ešte ma napadli lieky na alergiu? V minulosti nestriekala si veľa do nosa Spraye? Kortikoidy?
Zapach z ust je myslim hlavne nieco so zaludkom,tam by som smerovala svoje hladanie priciny..skus intolerancne testy na mlieko a lepok..a dehydrovana nemozes byt?
mam tiez ten problem, nic nenajdene a je to tak odjakziva.. moja povinna vybava je zuvacka a musim povedat, ze je to vyrazne lepsie ked vela pijem a strazim si pitny rezim..
Skuste si vyplachovat usta s vodou a lyxickou sody bikarbony..ta by mala odstranit zapach. Skuste.
@baskarepkova brali mi výter na helicobakter a aj na určité baktérie, kt. by to mohli spôsobovať, ale nič nenašli
Mne na intolerancie robila test obvodna lekarka z krvi. Na laktozu, bkm, soju, vajcia, lepok, histamin.
nekonzumujete vela mliecnych vyrobkov? lebo ja ked som pred svadbou drzala bielkovinovu dietu, tak som s tymto mala velmi velky problem.. vtedy som ficala na syroch, jogurtoch tvarohoch a tak.. ked som potom zacala jest vsetko, tak som prestala mat problem zo zapachom z ust