Zlomenina metatarzu a chôdza
Ahojte, mali ste niekto takuto zlomeninu?Som po operacii 7 tyzdnov a mam pomaly zacat naslapovat, noha je vsak stale taka fialova,opucha a ked sa pokusim na nu stupit,je to akoby som stala na nejakej hrude.Ako dlho Vam trvalo,kym ste sa rozchodili?Mali ste nejake komplikacie?Absolvovala som doteraz 2 tyzdne rehabilitacii na rozcvicenie sliach a svalov, clenok mam este zatuhnuty, najma ked zdviham prsty nahor, boli to. Vdaka, ze sa podelite o skusenosti.🌷
Stručné zhrnutie
- Zlomenina metatarzu sa lieči konzervatívne (sadra/dlaha) alebo operatívne (osteosyntéza so šrobom) v závislosti od posunu a typu zlomeniny; rozhodnutie o operácii môže vyžadovať druhý názor a termín operácie v diskusii bol napríklad 3 týždne po úraze.
- Rehabilitácia a postupné rozchodenie sú v praxi bežné riešenia a používané metódy zahŕňajú gumové pásy, cviky stability, elektroliečbu, laser, magnet, vodoliečbu a ultrazvuk.
- Časovanie zloženia sadry/dlahy a zaťažovania nohy sa výrazne líši medzi prípadmi; v diskusii boli uvedené termíny zloženia 2 týždne, 5 týždňov a 6 týždňov, a úplná funkcia po operácii bola spomenutá približne 16 týždňov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo po zlomenine metatarzu môžem začať nasľapovať na poškodenú nohu?
A: V diskusii niektorí skúšali stúpať už po 4 týždňoch (aj keď ešte v sadre), väčšina začala chodiť hneď po zložení sadry, ktoré bolo v rôznych prípadoch zložené po 2, 5 alebo 6 týždňoch.
Q: Kedy väčšinou dávajú dole dlaha alebo sadru pri zlomenine metatarzu?
A: Uvedené termíny z diskusie sú rôzne: niekto mal dlahu 2 týždne, niekto 5 týždňov (konkrétny prípad: dlahu presne 5 týždňov), iní mali sadru dole po 6 týždňoch.
Q: Je rehabilitácia po zlomenine metatarzu nevyhnutná a aké metódy sa používajú?
A: Mnohé skúsenosti poukazujú na prínos rehabilitácie s gumovými pásmi, cvikmi stability, elektroliečbou, laserom a magnetom; v niektorých prípadoch však lekári rehabilitáciu neordinovali a odporúčali „rozchodenie“ chôdzou.
Q: Kedy sa môžem vrátiť k športu po zlomenine metatarzu?
A: Odporúčania sa líšia: v diskusii sa spomína liečenie kosti 8–14 týždňov, návrh „najskôr okolo 14 týždňov“ a odhad 4–5 mesiacov pre náročnejšie športy ako futbal.
Q: Kedy je potrebná operácia pri zlomenine metatarzu?
A: Operácia sa v diskusii vykonala pri šikmej zlomenine s posunom, pričom bol uvedený prípad, kde pacientku operovali 3 týždne po úraze po získaní ďalších dvoch názorov; iní používatelia ostali konzervatívne bez operácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opuch a fialové sfarbenie nohy môžu byť po úraze a operácii dlhodobejšie a sú považované za bežný jav.
- Po zložení sadry/dlahy je potrebné nohu postupne rozhýbať a začať zaťažovať podľa odporúčania lekára alebo rehabilitácie.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že rehabilitácia je nevyhnutná (gumové pásy, elektroliečba, laser, magnet, vodoliečba), zatiaľ čo iní uviedli, že im lekár rehabilitáciu neordinoval a odporučil len chôdzu na rozhýbanie.
- Niektorí lekári/odborníci v diskusii odporúčali okamžitú operáciu pri posunutí, iní skúšali konzervatívnu liečbu bez operácie.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne trvá odstránenie trvalého opuchu a fialového sfarbenia pri jednotlivých typoch zlomeniny?
- Do akej miery zostane viditeľná alebo hmatateľná hrčka/prekážka z hojenia kosti dlhodobo u rôznych pacientov?
- Presný termín bezpečného návratu k vysokonárazovým športom zostáva individuálny a je potrebné konzultovať s ošetrujúcim lekárom.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
elektroliečba, laser, magnet, ultrazvuk, vodoliečba, gumové pásy, cvičenie stability, barle, sadra, dlaha, operácia, rehabilitácia, šrob, rozchodzovanie
Miesta a osoby
žiadne
@privejt mne kazali stúpať klasicky celou nohou už a bez barlí a ccičenia mi neukázali, len že mám chodiť a tým to rozhabilitujem. No jeden dokor vravel ze este by som nemala ohýbať tu nohu uplne hore a dole skor do boku, ak som dobre pochopila.. no cvicila som ako prislo kym ma to moc nebolelo. Ked bolelo tak som robila iny cvik. A tie prsty som spuchnuté nemala. Kedy máte kontrolu?
@suzinkaf po 4 tyzdnoch som skúsila stúpiť na nohu - nohu som mala ale v sadre ešte, ale uz som skušala chodiť- pri malých deťoch nechodit 4 týždne bolo dosť😃 a od kedy mi dali sadru presne po 5t som uz chodila, takze hned po zložení sadry a nemala som nikdy len jednu barlu;) chodila som hned bez len som krivala ;) uz chodim normalnd ald behat si netrúfnem stale ;) zlomila som nohu 11 tyzdnov dozadu;)
@privejt tak to je super, ja som zacala stupat na nohu asi po tyzdni odkedy dali dole sadru a postupne chodit, najprv doma, teraz uz aj von chodim. ale noha boli pri chodzi, cim som dlhsie na nohach tym viac boli. ale myslim ze sa to zlepsuje kazdym dnom. tiez mam este elektroliecbu
@erikahun čítam že máte zlomeninu ako ja, nemala som operáciu, dlahu som mala 2t a už je dole ale mám tam zboku hrču, máte to aj vy? 😂
@merrykondrk áno🙂 ja to už budem mať predpokladám navždy😃 je tam vidieť tu kosť 😃 ale už ma ta noha veľmi nebolí, len občas prídu také dni;)
@erikahun mala som vcera kontrolu a teda mne o dva týždne ze dajú dole sadru, to by bolo po 6 týždňoch. Tak snáď to vyjde