Ako riešite menzes, keď ste na dovolenke pri mori?
Ahojte baby prosím vás ako riešite keď dostanete mrchu rovno na dovolenku pri mori??? Snažíte sa ju nejako oddialiť alebo jednoducho to prežijete s tampónmy? Mi sa chystáme teraz v júni a mam presne na termín dostať menzes 🤔🙈🙈🙈
Stručné zhrnutie
- Menštruáciu na dovolenke pri mori možno riešiť plánovaním termínu, použitím tampónov alebo menštruačného kalíška, alebo oddialením menštruácie liekmi či zmenou hormonálnej antikoncepcie.
- Norethisteron je dostupná receptová voľba na oddialenie menštruácie, ale môže rozhádzať cyklus a spôsobiť nežiaduce účinky vrátane nevoľnosti, zvracania a hnačky.
- Mirena (hormonálna vnútromaterná antikoncepcia) môže dlhodobo znížiť alebo eliminovať menštruačné krvácanie ako alternatíva pre ženy, ktoré chcú neriešiť menštruáciu počas dovolenky.
Q: Ako oddialiť menštruáciu na dovolenke?
A: Oddialenie sa dosahuje receptovým Norethisteronom, úpravou HAK preskočením bezhormonálnych dní alebo zavedením Mireny; všetky možnosti treba konzultovať s gynekológom.
Q: Aké sú vedľajšie účinky Norethisteronu?
A: Vedľajšie účinky zahŕňajú rozhodenie cyklu, nevoľnosť, zvracanie, hnačku a bolesti brucha; v diskusii boli hlásené aj veľmi silné akútne symptómy počas cesty.
Q: Ako používať menštruačný kalíšok na dovolenke pri mori?
A: Kalíšok treba objednať v predstihu a nacvičiť doma; treba zvoliť správnu veľkosť podľa toho, či žena rodila alebo nie, a pri správnom nasadení kalíšok žena obyčajne necíti.
Q: Pomáha Ascorutin pri znížení krvácania počas menštruácie?
A: Ascorutin (vitamín C s rutinom) je voľne dostupné prípravok, ktorý jedna skúsenosť v diskusii pripisuje skráteniu a oslabení menštruácie a uvádza cenu do 5 eur; jeho účinnosť však nie je v diskusii jednotne potvrdená.
Q: Môžem plávať pri mori počas menštruácie a čo je vhodné použiť?
A: Plávať sa dá s tampónom alebo menštruačným kalíškom; pri silnom krvácaní niektoré ženy uprednostňujú vložky alebo sa snažia vyhnúť plávaniu v najsilnejších dňoch.
Q: Dá sa oddialiť menštruácia u tínedžerky?
A: Gynekológ môže predpísať lieky na oddialenie, ale pri mladších dievčat (napríklad 13 rokov) lekár môže byť opatrný a lieky môžu rozhádzať cyklus; rozhodnutie treba riešiť s pediatrickým gynekológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Plánovanie termínu dovolenky je bežná a často uprednostňovaná stratégia, aby menštruácia neprišla počas pobytu pri mori.
- Tampony a menštruačný kalíšok sú považované za praktické riešenia na plávanie a pobyt pri mori.
- Receptové lieky ako Norethisteron sú reálna možnosť oddialenia menštruácie, pričom hormonálna antikoncepia (HAK) alebo Mirena ponúkajú dlhodobejšiu reguláciu.
Sporné názory
- Účinnosť a bezpečnosť Norethisteronu: niektoré ženy hlásia bezproblémové oddialenie bez komplikácií, iné opisujú extrémne nežiaduce účinky (bolesti brucha, vracanie, hnačka).
- Ascorutin: jedna skúsenosť uvádza 100% účinnosť a nízku cenu, zatiaľ čo iné účinky a vedecké dôkazy sú v diskusii spochybňované.
- Menštruačný kalíšok: niektoré ženy ho považujú za „dovolenkovú topku“, iné ho považujú za nepríjemný alebo „nechutný“.
Otvorené otázky
- Do akej miery môže opakované užívanie Norethisteronu ovplyvniť budúcu plodnosť alebo dlhodobú pravidelnosť cyklu?
- Aké sú overené klinické dôkazy o účinnosti Ascorutinu pri skracovaní alebo znižovaní krvácania?
- Kedy je pre mladú dievčinu vhodné lekársky predpísať lieky na oddialenie menštruácie a aké sú bezpečnostné limity?
- Aké sú najlepšie riešenia pre ženy so veľmi silným menštruálnym krvácaním počas plavieb alebo dlhých ciest bez ľahkého prístupu k výmene hygienických pomôcok?
Spomenuté značky a firmy
Mirena,Ascorutin,Norethisteron,Nitrox
Spomenuté produkty a metódy
Norethisteron,Mirena,menštruačný kalíšok,pohárik,tampóny,vložky,HAK (hormonálna antikoncepcia),Ascorutin,Nitrox,vyvolačka
Miesta a osoby
Bulharsko
my sme vyberali dovolenku tak aby som ms nemala, zatial nam to vyslo. ono daju sa predpisat tabletky na oddialenie, no je dost mozne ze ti to rozhadze cely cyklus :/
Ja som si ju tiež tak naplánovala ale bohužiaľ dobehol ma zápal vaječníkov a tým pádom sa mi aj menzes o týždeň posunul a sme došli hahhaah 🤔😃😃😃 mrcha somnou zatocila no, a keď používate ten liek nemali ste nejaké nežiaduce účinky? Chcela by som otehotnieť a aby ma to nejako nerozhadzalo
No ja si raz pamätám ako som mala doma normálne ms na termín a išli sme o 2 týždne k moru som sa tešila že haha už krámy boli a či som to nedostala aj tam to nechápem asi zmena prostredia.
@mon1806 Je to hormonalny liek, takze moze ti cyklus rozhadzat. Niekto nema vobec ziadny problem, inym cyklus rozhadze. To mas podobne ako tabletka po, antikoncepcia a ine lieky, ktore obsahuje zenske hormony - niekto ma problemy, niekto uplne v pohode.
Ja by som to nebrala, o to viac ak sa snazis otehotniet. Neviem ci si zvyknuta na tampony alebo nie a coho presne sa bojis. Lebo ja ked mam tampon ani o tom neviem, cize nie som v nicom obmedzovana.
@mon1806 ja som mala po tom lieku extrémne nežiaduce účinky. Už nikdy viac to svinstvo do ruky nezoberiem. Bola som kedysi s kamoškami v bulharsku autobusom takže cesta 24 hodín. Nasadila som si lieky. Deň pred odchodom som mala extrémne bolesti brucha a začala som vracať a hnačkovať. Asi v 5 minútových intervaloch, nonstop celú nos. Takže si predstav ten stres z cesty domov. Z jedla to nebolo lebo sme jedli väčšinou len hranolky a také veci a vodu len balenú. Bolo to asi najhoršie čo som kedy zažila 🤦♀️ totálna troska a po príhode domov som sa na parkovisku doslova zrútila. Odvtedy každého varujem. Síce si môžete pokaziť dovolenku menštruáciou ale toto ju pokazilo omnoho viac. A k téme...ja používam kalíšok takže na dovolenke žiadny problém 🙂
@mon1806 Ja som si vzdy dala predpisat Norethisteron, uz len kvoli pohode sa mi nechce mat kramy na dovolenke. A naposledy ako som ho na dovci brala, tak mesiac po som dokonca neplanovane otehotnela :D :D Ale urcite je to individualne, ale ja som nemala ziaden problem pri uzivani. Jedine tan nasledujuci menzes zvykol byt o nieco silnejsi.
@mon1806 Ja som brala iba 2x Norethisteron kvoli dovolenke. A vsetko OK. Menstruaciu somdostala hned po vysadeni. Ale posledne som to nedomyslela, vecer pred odchodom a rano som uz nevzala a samozrejme hned som v polke dna dostala pocas cesty, myslela som, ze zomrieeem v tych horucavach. Ja mam vseobecne silnu a bolestivu menstruaciu, takze dovolenka neprichadza do uvahy. To by som 3 dni lezala v posteli na izbe. Navyse tampony nepouzivam, pre mna uplne nevhodne na silnu menst. Neviem kde by som si ich na plazi kazdych 10 min vymienala.
@mon1806 pouzivam poharik, uz roky rokuce a odvtedy menzes neriesim. Teda svoj, ani u starsej dcery - u mladsej to musime brat do uvahy, lebo ona zatial ani tampony nechce...
Ja sm tiež brala raz norethisteron asi 7 dní na dovolenke, hned ako som vysadila na tretí deň aj prišlo, všetko ok , nič nebolelo, ani som silnu nemala, len na dovolenke sa neda na to piť žiadný alkohol, ale to mi nevadilo 😀 ale teraz by som urobila tak že ešte pred mesiacom dovolenky to potiahnem a vypočítam do kedy brať aby na dovču som už nemala..
Mňa nejako odrádza ten kalisok fuj je to také veľké 😃😃😃 neviem nechutne a tampóny si tiež nedávam dávala som si a raz som z neho dostala ten sok ako 17 ročná som myslela ze skapem a odvtedy používam len vložky čiže asi skapem na dovolenke 😃😃😃😃
Tiež som sa bála kaliska, ale presne kvôli dovolenke pri mori som do toho šla. Tampóny sú za mňa humus. Treba ho však objednať čím skôr, aby si do dovci získala prax. Treba objednať správnu veľkosť. Je pre ženy, ktoré už rodili a pre tie co ešte nie. Pri správnom nasadení ani nevieš že ho máš. Za mňa dovolenková topka.
Píšeš, že by si chcela otehotnieť... No tak máte čo robiť, keď to vyjde, tak bude po probléme s menzesom. Musíte sa poriadne snažiť 😂
Vobec neriesim, nevidim v tom rozdiel mat ci nemat periodu pri mori. Zvyčajne len deň je krvácanie také silnejsie, že treba častejšie meniť ten kalisok a zvyčajne sme pri mori na dlhšie, čo jeden deň vôbec nezaváži. V živote by som si kvôli v podstate ničomu nezasahovala do cyklu...
@mon1806 vyriešila som to na dlhé roky Mirenou, nekrvácam, takže neriešim termín dovolenky ani pri mori ani lyžovačku a to ja som nemala nejaké výrazné problémy, ale kamarátka okrem silného krvácania, kŕče, zvracanie, migrény, čiže celá dovolenka by bola o ničom, ona to riešila posunutím liekmi.
@mon1806 uprimne pochybujem o tom, ze poharik / kalisok je to najvacsie, cim sa tvoja vagina v zivote stretne 🙈 A ver mi, je to vynalez hoden Nobelovej ceny.
@mon1806 kúp si ascorutin. Sú voľné dostupné, je to vitamín C s rutinom. Hneď ako dostaneš si daj 2 tablety ráno, na obed aj večer, druhý deň znova tak a tretí deň už len po jednej tablete. Zoslabí krvácanie a skráti menzes o polovicu. Nedávaj si norethisteron, to ti zasiahne hormóny, ale ascorutin nie. Stojí tuším do 5 eur a účinnosť 100%
@ysseba ale zase môže celú dovolenku stráviť nad WC misou, ak to stihnú do leta a vyjde jej to na prvé mesiace. 😉
@simsalabim moja vagína sa stretla už s hlavou môjho drobca a ver ze bola veľká 😃😃😃😃😃 ale jednoducho si tam nerada nič pcham ani nič co sa týka tampónov a takých veci cítim sa jak keby som bola zastoplovana vadí mi to
Ms som dostala 1.den dovolenky v lietadle...skoro ma piclo...davala som si tampony...da sa to prežit...sice moja ms trva 3 dni aj s cestou...
Ja mávam pravidelne menštruáciu na dovolenke.. termín vyberá vždy muž podľa toho ako môže sa dobre uvoľniť z práce a neviem či to nejako sleduje ale každý rok je termín na moje dni 😂 dokonca aj v júli aj v auguste, lebo zväčša chodíme aj aj (ale nie dvakrát k moru) riešim to tamponmi, keď sme boli pri mori naposledy, tak sme mali blízko apartmán k pláži, tak žiaden problém s výmenou..
Ja som raz mala ist 2 tyzdne po menstr. k moru.. -Vytesena ako blcha, ze si uzijemkupanie, bez menstr... Ako som vystupila z lietadla, kramy dosli 🙈


@mon1806 z vlastnej skúsenosti.. stres, či je všetko zabalené to oddiali 😀 a inak pohoda tampón a neriešim