Ako sa prejavuje predmenštruačný syndróm?
Žienky , ako sa u vás prejavuje? Koľko trvá? Kedy vám nastupuje? Ja som už v koncoch.
@evkaap mne ho zmierňuje alchemíkový čaj, robím si ho pravidelne
@denisa_deniska a aké máš priznaky
u mna zacina prakticky po ovulacii.. prejavuje sa hlavne naladovostou, vyssou mierou asertivity, vnutornej agresivity, a ja hovorim zastretim mysle.. nie je to stale ale striedavo oblacno slnecno.. zaujimave ze tento stav nepocitujem k avojmu dietatu a zenam.. ani v praci.. len k muzom 😅.. telesne pocitujem bolest prsnikov, krize, hlava, viac ma nafukuje.. dva dni pred MS.. by som zozrala kona.. hned ako fostanem MS sa psychika ukludni, telo je este take bolave ale v hlave sa vyjasni 🤷🏼♀️
@evkaap náladovosť, rýchlo ma vie naštvať úplna maličkosť, citlivosť, nutkanie meniť svoj život od základov 😂, a taktiež ma to chytí takmer po ovulácií hneď.. a z tých fyzických - mne sa to rôzne strieda, myslím, že som už mala všetky možné príznaky (bolesť prsníkov, krížov, brucha, atď, atď), ale najviac a najhoršie zvádam bolesť hlavy
@evkaap 7 dni pred a je ako hodinky 🤣🤣🤣 mne celkom pomaha pupalka