Ako skrátiť menštruáciu?

Ten tvoj manžel si hocičo vymyslí len aby mohol frflat že nemá sex
A musí byť veľký sexuálny expert ,ked si dovolí vyjadriť,ze každá
Ufff klobúk dole, že našiel teba a ty to beres ok

@nadijaeren mne pomohol sex, orgazmus, vyššie davky ascorutinu/ vitamínu c. Skratili sa mi na 2-3 dni. Ale mozno je to individuálne

@nadijaeren a manžel je trošku mimo. To spával s kolkami zenami ze vie ako dlho ma bežná žena kramy?Na spravidenenie cyklu pomáha aj inofolic a gynex kvapky treba pogooglit

A keby aj bol k čomu tak by sa opýtal ci je to zdravé kedže skúsenosti reálne teda moc nemohol mať a nie ze si nemôže vrznut,tak čo urobiť,nech prírodu obabreme aby nebol na prášky
Prepáč ale toto ma vytočilo,co chlap nahovori žene kvôli sexu a nie kvôli ich zdraviu

@nadijaeren premúdrelemú mužovi odkazujem, že nikdy som nemala 3-4 mš vždy viac

@nadijaeren vyskusaj kvapky FEMI od J.V. Valovic. Mne pomohli na silnu a bolestivu menstruaciu. Ale musis ich brat dlhsie, vysledok zbadas cca po 2 mesiacoch...

To s koľkými bol keď hovorí o každej? Ja napríklad okolo 5 dní a keby takto mudroval aj mesiac by bol nervózny. Čo si ty len na sex?

Menštruovať som začala v 11 rokoch, cylus 27 dní, krvácanie 6 dní. Teraz mám 45, cyklus 22 dní, krvácanie 3-4 dni a PMS 10 dní.

Och, chudatko, 10 dni musi cakat az jeho zena dokrvaca. Strasne utrpenie. Nakopala by som ho do guli, neempaticke ho..do. Sorry. Ja som tiez mavala menstruaciu velmi dlhu, preto som sa to rozhodla riesit (bola som z toho krvacania vycerpana atd.), pomohla mi az antikoncepcia. Ale teda nikto mi nikdy v zivote nevycital, ze mam dlho kramy, vzdy som mala empatickeho partnera, ktora mi bol pocas menstruacii (a casto bolestivych menstruacii) oporou!

Odkaz manželovi, že tvoje telo sa bráni tak častému styku. Ako 20 dní sex a potom 10 dní pauza, je v poriadku. To fakt nevydrží 10 dní? Alebo nech počká, kým budeš po 40ke, potom bude menzes 3-4, ale aj znížená chuť na sex. Tak nech si manžel vyberie. Ach jaj tito chlapi, nenechajú ženy ani vydýchnuť. 😅🙈

3-4 dni trval tak jedine moja prvá menštruacia. Teraz po 2 pôrodoch je to na 5-6 dňoch, predtým 7-8 🤷🏼‍♀️. A vôbec ma netrápilo, či musí muž čakať, sprosto povedané nech si vyhoní, keď nevie počkať.

@a0 no mňa to trápi lebo aj ja chcem.

@bleelka nie práveže aj ja chcem sex

@nadijaeren tak to robte v sprche počas 🤷🏼‍♀️. Prírodu proste neodrbeš a keď áno, tak ti to vráti inde.

@anonym_ab60ff
@anonym_dc730e
Ja milujem tiež sex s nim a skutočne 10 dní je príliš dlhá pauza pre nás a ja to chcem nejako riešiť..

Ako to môžem riešiť normalne

@nadijaeren
sexovať počas krvácania, resp. skúsiť ascorutin.

@nadijaeren ja beriem kolagen z pimp.sk https://www.pimp.sk/kolagen/ to je nejaký zensky a mne sa z neho oslabila menstruacia a výrazne skrátila, čo po porodoch bola extra silná a dlha. Vyskusaj

@anonym_4c20a9 kolagén že by tomu pomáhal?

@mondolina nie nie manzel nechce sexovať počas krvácania a to by sme si neužili. Ja len nechápem ako proste niektoré ženy majú menzes do 5 dní aj skončí a ja mam 9 10 dní. To je chore

@mondolina ale ascorutin zial iba na predpis neviem ako prírodné to všetko skrátiť. Je to blbé takto krvácať 9 dní vkuse :(

@anonym_084a13 nie. Nespal praveze ale ánoal zopár žien v posteli predo mnou. No nie ze frflr ale mam obom to vadi. Údajne jeho ex mali do 5 dní aj koniec

@anonym_09945a no a hormóny praveze do seba sukat nechcem

@nadijaeren tam sú nejaké vitamíny pre ženy + vitamin C.. alebo to nejak spolu celé zahrá, ale efekt to ma, lebo keď som si dala na dovolenke 2naspbnu dávku, tak sa mi až skoro úplne zastavili.

@nadijaeren ahoj, pokiaľ máš krvácanie (špinenie) aj počas ovulácie a takúto dlhú menštruáciu, môže to signalizovať nerovnováhu medzi pohlavnými hormónmi, ktoré sa počas cyklu rôzne uvoľňujú. Teda môžeš mať dominanciu estrogénu, alebo sa nedostatočne uvoľňuje progesterón. Príčin môže byť viac, z krvi sa dá zistiť situácia s progesteronom. Z mojej skúsenosti, dá sa to riešiť (pokiaľ nemáš nejaké iné ochorenia) prirodzene:
- detox estrogénu - vo svojej strave zvýš príjem vlákniny (najmä v prvých 15. dňoch), pridaj protizápalové potraviny ako kurkuma, zázvor, ceylónska škorica, dbaj na pitný režim
- podpora progesterónu - od 19.dňa do menštruácie skús viac spať (podľa svojich možností, samozrejme), zvýšiť príjem magnézia (ideálne glycinát) a zinku, miernejšie tréningy (ak cvičíš), viac oddychu a relaxácie
Dá sa pomôcť aj vedeným fastingom, ktorý pomôže telu v správny čas sa prečistiť. Toto je určite dlhšia cesta ako začať užívať antikonc., ale pokiaľ sa naučíš lepšie rozumieť svojmu telu, je dlhodobá a bez rozhadzovania ďalších systémov v Tvojom dokonalom tele 🙂 prajem pekný deň, Petra

ešte pre doplnenie, nerovnováhu medzi pohlavnými hormónmi zapríčiňujú iné hormóny (+ ďalších xy faktorov), preto je na mieste dať si spraviť vyšetrenie krvi - hormonálny profil, ktorý môže veľa vecí objasniť, rovnako tak vyšetrenie ultrazvukom, či ovulácia prebieha tak ako má.

@nadijaeren presne pre toto to tak máš. Ideš silou mocou hlavou proti múru, lebo ty to takto chces a hotovo. Netlač v živote toľko na pílu. A dostaneš hormóny do poriadku.
Mimochodom, zo zdravotného hľadiska je styk v poriadku aj počas menštruácie.

@nadijaeren ascorutin je voľne predajný pokiaľ viem. Je to iba vitamin c a latka rutín ktorá spevňuje cievy a nachádza sa napr aj v supkw ovocia

@nadijaeren keby mi muž vyčíta ze mala bývala kramy kratšie ako ja kopla by som ho do riti a poslala za nou. Ked chce manžel tak velmi sexovat ako vravíš menstruacia by mu nevadila. Pravda ak by bol normalny.

@nadijaeren
ascorutin nie je na predpis.