Ako zmierniť zadržiavanie vody pri PMS?
6. mar 2025
Ahojte,máte nejakú radu,skúsenosť,čo pomôže na zmiernenie pms? Trápi ma najviac zadržiavanie vody,nafúknuté a boľavé brucho. Aj bolesti pŕs,ale to by som prežila. No tá voda v podrusku je extrém. Máte nejaké skúsenosti? Ďakujem všetkým
@blacki pitny rezim, vela vela vody, cim menej pijes tym viac si telo zadrzuje a setri nou+zihlavovy caj