Čo najlepšie pomáha pri dlhom menštruačnom cykle?
11. nov 2023
Ahojte, čo Vam pomohlo? Rada by som skúsila najprv niečo prirodnejsie a voľne predajné. Cyklus mám momentálne cca 40 dňový. Ďakujem.
Pcos dieta - tj nizkosacharidova strava plna zdravych tukov a vyhybanie sa cukru a sladkemu. Mavala som tiez 40 dni a raz sa mi to upravilo na 28. Ustalilo sa to na tych 31dni cca.
Pravodelny sex aj pocas menstruacie. To vyriesilo vsetky moje problemy co sa cyklu tyka.
Ale chapem, ze to nieje kazdeho salok kavy.