Čo vám pomohlo pri inkontinencii?

@oslo1 to vážne ?

@matullienka ano, seriozne
Zacni s prazdnym mocovym mechutom, aj tak si cvrknes.
Najprv po tej trampoline iba chodil, potom jemne skakat.
Teraz uz skacem v pohode.

@oslo1 super ďakujem vyskúšam ako dlho ti to asi trvalo?

@samanta44 inak s tou tramposkou to je asi pravda.ja som nahodne vosla ze ukazem malej ako viem vysoko vyskocit a cvrklo mi.necakala som to lebo zatial nemam ziadny problem.som 11m po tretom porode.
Alebo aj skakanie na svihadle by malo pomoct

Niekolko mesiacov, ale neskakala som kazdy den, iba ked syn chcel