Dajú sa zvládať hormonálne zmeny po štyridsiatke?
Ženy poraďte prosím. Mám 40 keď to zaokrúhlim čoskoro. Cítim sa hrozne , som náladova aj pred menzesom aj mimo. Niekedy to neviem ovládať 🤦snažím sa ale normlane to somnou lomcuje. Nejaké triky alebo ak niekto má podobné stavy ? Mám aj nízke sebavedomie alebo som až moc mäkká. A blba 🫣je to tak tak čo jak to mám všetko spracovať keď to n viem zmeniť 😬
Perimenopauza
@anonym_autor
https://fitshaker.sk/ako-stravovanie-ovplyvnuje...
@anonym_autor ja som to nedavala, dala som si predpisat HAK a som ok.
@anonym_autor ja som to nedavala, dala som si predpisat HAK a som ok.
@anonym_d30d93 Ahoj, prosím ťa kedy ti HAK začal zaberať ? Ja mám 48 rokov a začalo to pred 3 mesiacmi az tak že som
3 mesiac na PN. Stále som bez nálady alebo plačem, veľké úzkosti,nič ma nebaví.
Povedz o tom gynekologovi.Poznam ženu ktorá v 35 išla do menopauzy