Je taká menštruácia v poriadku?

Ahojte, teraz mám druhy krat menštruáciu a dneska mam šiesty den a steká zo mna ako zo svine. O tejto menštruácii mama nevie, ale ked sedím alebo tolko nechodím po schodoch v skole tak zo mna skoro nic nestecie, mam to mierne ale ked mam viacej pohybu tak to je strašné. Je šanca že sa mi to zmierni? K doktorovi nechcem ísť ani náhodou