Mám neustále zápaly močových ciest

V januári to budú 2roky co mam neustále zápaly močových ciest ešte nikdy to nebolo úplne bez bolesti vždy to bolo len lepšie, horšie a na zblaznenie.. V moci mi vždy vyšla baktéria e coli.. Nieje mesiac bez toho aby som nemala antibiotika... Už nevládzem som mlada a obmedzuje ma to v živote, všetko som už obmedzila, cukry, mlieko, pred a po sexe pijem blokurimu následne sa vymocim, hygienu dodržiavam, tangá a ani sietovinove ci čipkované nohavičky nehrozia, denne pijem uro čaje a dostatok vody, vitamíny pravidelne, nikto mi nevie pomôcť, prosím mate nejaké rady, vyksuala som už všetko a naozaj už nevládzem 😭prosím 😭