Oddialenie menštruácie kvôli dovolenke

Ahojte baby viem, že je asi skoro sa pýtať ale 24.7 mám dostať menštruáciu a vtedy budem akurát na dovolenke do 29.7 a veľmi by som tam nechcela trpieť v kŕčoch ako každýkrát.
Pomáha citrón na oddialenie menštruácie? Alebo vitamín C som čítala, že by som už aj 2 týždne začala nechcem veľmi sa pchať liekami.
Vopred ďakujem za odpoved.🌸