Veľmi silná menštruácia. Ako ju zmierniť?
ahojte dievčatá,
viem, že toto nie je téma do snažiliek moc, ale ja som snažilka a mám problém, totižto mávam veľmi silnú menštruáciu, prvé dni mávam hrozné kŕče, bolesti hlavy, podbruška, veľmi krvácam...nemáte na to nejaký recept ako to zmierniť? nejaké čaje, cviky ani tabletky nepomáhajú....
Stručné zhrnutie
- Silná menštruácia sa v diskusii riešila postupmi od bylinnej podpory (alchemilka, pastierska kapsička, rebríček/myší chvost, žihľava, kontryhel, harmanček, citrón) cez prípravky na posilnenie ciev (Ascorutin) a doplnky železa až po hormonálnu liečbu (Norethisteron, Duphaston/Utrogestan) a vnútromaternicové teliesko Mirena.
- Pri podozrení na organickú príčinu sa odporúčali gynekologické vyšetrenia vrátane ultrazvuku a diagnostickej laparoskopie; pri zistení endometriózy alebo veľkej vrstvy sliznice sú spomínané hormonálne liečby, injekcie alebo chirurgické riešenia (vyškrabanie, prípadne vybratie maternice).
- Praktické a zmierňujúce riešenia spomínané v diskusii zahŕňali menštruačný kalíšok, silnejšie vložky na inkontinenciu (TENA), Molicare produkty, čípky Spazmopan na bolesti a homeopatickú alebo bylinkovú terapiu ako doplnok; niektoré ženy hlásili výrazné zlepšenie pri Mirene alebo pri podávaní železa (Tardyferon).
Najčastejšie otázky
Q: Aké bylinky a domáce prostriedky môžu zmierniť silné krvácanie alebo bolesti pri menštruácii?
A: V diskusii sa odporúčali alchemilka lekárska, pastierska kapsička (kapsička pastierska), rebríček/myší chvost, žihľava, kontryhel, harmanček a citrónová šťava; jeden recept: šťava z 2 citrónov v 200 ml vody do 5 minút vypiť, úľava údajne do 15 minút.
Q: Pomáha Ascorutin pri silnom krvácaní a ako sa má užívať?
A: Viaceré ženy hlásili zlepšenie po Ascorutine; v diskusii sa uvádza odporúčanie užívania cit. spôsobom: „prvý deň po dve–tri krát denne, na druhý deň už len po jednej 3‑krát denne“ (uvoľnené dávkovanie podľa potreby), liek je voľnopredajný.
Q: Aké lieky lekári predpisujú pri silnom krvácaní alebo na stlmenie cyklu?
A: V diskusii boli spomenuté Norethisteron a Duphaston (hormónová liečba), Utrogestan sa užíval u niektorých žien; pri anémii odporúčané preparáty železa vrátane Tardyferonu; na bolesti spomínané čípky Spazmopan.
Q: Ako funguje vnútromaternicové teliesko Mirena pri silnej menštruácii a aké sú údaje?
A: Mirena sa v diskusii opisuje ako znižujúca krvácanie o 60–90 %, u ~20 % žien po roku môže menštruácia úplne vymiznúť; trvá 5 rokov, cena uvádzaná cca 160 €, zavádza sa počas menštruácie (najlepšie pri najsilnejšom krvácaní) a po vybratí je možné otehotnieť okamžite.
Q: Kedy má ísť žena s veľmi silným alebo dlhým krvácaním na vyšetrenie?
A: Diskutujúce odporúčajú vyhľadať gynekológa pri opakovanom silnom krvácaní, dlhých cykloch alebo prítomnosti veľkých zrazenín; pri podozrení na endometriózu sa odporúča ultrazvuk a prípadne diagnostická laparoskopia.
Q: Aké pomôcky pomáhajú zvládnuť extrémne silné krvácanie počas dňa a v noci?
A: Spomínané riešenia sú menštruačný kalíšok (väčšie veľkosti pre extra silné krvácanie), špeciálne vložky na inkontinenciu TENA, Molicare vložky a „najväčšie“ tampóny; niektoré ženy používajú kombináciu tampón+vložka.
Q: Môže silnú menštruáciu spôsobovať endometrióza a aké sú dôsledky?
A: Endometrióza bola v diskusii uvedená ako zdroj silného a dlhého krvácania, sprevádzaného zrazeninami a problémami s otehotnením; pri potvrdení sa rieši hormonálnou liečbou, injekčnými terapiami alebo chirurgicky.
Q: Pomôže užívanie železa pri únave počas menštruácie?
A: Ak je únava spôsobená chudokrvnosťou, v diskusii sa odporúčalo vyšetrenie krvi a liečba železnými preparátmi ako Tardyferon; nie vždy stačí voľnopredajné železo bez vyšetrenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bylinné čaje (alchemilka, pastierska kapsička, rebríček/myší chvost) sa v diskusii často odporúčali ako prvá pomoc na zmiernenie krvácania alebo bolesti.
- Ascorutin sa opakovane spomínal ako prípravok na posilnenie ciev a zníženie krvácania a je dostupný bez receptu.
- Pri podozrení na organickú príčinu (endometrióza, myómy, príliš hrubá sliznica) sa odporúča gynekologické vyšetrenie, ultrazvuk alebo diagnostická laparoskopia.
Sporné názory
- Alchemilka lekárska: časť žien hlásila zlepšenie krvácania, iné mali obavy, že by mohla „prekrviť“ a zhoršiť problém.
- Hormonálna liečba: niektoré ženy uviedli výrazné zlepšenie pri Qlaira alebo Mirene, iné hlásili vedľajšie účinky (priberanie, ekzémy, dlhodobé prechodné ťažkosti).
Otvorené otázky
- Ako dlho po vysadení Norethisteronu alebo Duphastonu je bezpečné a realistické pokúšať sa o otehotnenie?
- Ktoré bylinky sú bezpečné počas snaženia a v ranom tehotenstve (napr. alchemilka) a ktoré by sa mali vynechať?
- Ktorá kombinácia liečby (bylinky, Ascorutin, železo, hormonálna liečba, chirurgia) je najefektívnejšia pri konkrétnych diagnózach ako endometrióza alebo hyperplázia sliznice?
Spomenuté značky a firmy
Bio Vital, Mirena, Qlaira, Ascorutin, Tardyferon, Duphaston, Norethisteron, Dicynone, Spazmopan, TENA, Molicare, Lidl, tehotenstvo.academy.sk
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka lekárska, pastierska kapsička, rebríček (myší chvost), žihľava, kontryhel, harmanček, citrónová šťava, Ascorutin, železné preparáty, Tardyferon, Duphaston, Utrogestan, Norethisteron, Qlaira, Mirena (vnútromaternicové teliesko), Spazmopan čípky, Dicynone, Vitex agnus (vitex jahňací), homeopatia, brusnicové kapsule, menštruačný kalíšok, TENA vložky, Molicare, laparoskopia, diagnostická laparoskopia, vyškrabanie (kuriétáž), hysterektómia (vybratie maternice), ultrazvuk, hematologické vyšetrenie, injekčné hormonálne terapie
Miesta a osoby
Bratislava, Grooslingova (ulica), Lidl, Nemecko (DE)
Ahojte ja mam taky problem ze pred menstruaciov a pocas nej mam tocaky som unavena len by som spala.a potrebujem sa nastartovat.co by ste mi poradili?
@janula2511 skus zelezo cez menstruaciu uzivat
@janula2511 ak máš velké straty železa, tak ti voľnopredajné železo nepomôže. Skús hematológiu - ja tam chodím s anémiou. Ak užívam mesiac napr. Tardyferon, tak tá únava úplne ustúpi
Ahojte, s priatelom planujeme dietatko. Na Valentina sme mali krasny vecer a asi po tyzdni som zacala citit nevolnost, naladovost, precitlivenost a neak tak som citila ze nam to vyslo, velmi sme sa tesili. No vcera mi prisla ms a je velmi silna co u mna nieje zvykom. Vsimla som si ze aj sfarbenym je ina ako ta ktoru som mavala pred tym, je svetlo cervena no pred tym byvala tmavocervena az taka do hneda. Trosku sa obavam
@janula2511 :(
Mam ten isty problem a veru mi pomahaju sypane caje. Praslicka+Pastierska kapsicka+Mysi chvostik
Iba pocas menzesu prve 4 dni. A naozaj zabera. Bez tych cajov si to fakt neviem predstavit. 10 minut luhovat.
ahojte, mozno blba otazka ale ako casto menite vlozky pri tej silnej, co je to vlastne silna? ja sa len pohybem a uz teciem, ja tak kazde 2 hodky 1,5 hodky aby som bola v klude ze nie som pretecena
uf, teda riadne, ja mam od 12 vzdy silne lenze teraz sa mi zda akosi moc, mala som mesia dozadu kusy uz dlhodobejsie, na gynde ze polyp, isiel von. po nom fajn mezes, ze parada, konecne o nom nebudem vedeit a tetno mesiac kusy nie ale to krvacanie. od vcera. tiez som mal po kojeni taky silny ale som myslela ze normalne je to az dokym neboli tie velke kusy a na gyndu som sla az potom, lebo viem ze som anemicka.
chod aj ty aspon budes vediet na com si,
mne ze dajaku hormon.leicbu ale to nechcem, musim skusat na zmierenie daco, len ma stve ta chudokrvnost,ty nie si?
@lucica ahoj, ako si dopadla s tym telieskom, funguje ako si dufala? Zmiernilo sa ti to?
Čo sa vloziek týka, poznám výborný spôsob, ako ušetriť. Hlavne pri takom silnom menzes, ako mám teraz uz druhý mesiac, by som sa nedoplatila za vložky. Našťastie mám už roky menštruačný kalisok (pohárik) a nedám naň dopustiť. Je to pohodlné, šetrné k životnému prostrediu, svojmu telu i k peňaženke. Zo začiatku si treba na kalíšok zvyknúť, ale potom uz je to super. Teraz pri extra silnom menzes (som v prechode) som si kúpila ten najväčší, lebo menší mi už nestačil. Stačili mi prvé dva dni, než som si zvykla, teraz už v pohode. Som rada, že existuje. Z vložiek ma páli a svrbi pokožka, tampony mi tiež robili zle.
@michaela.g aj ja som si dala teliesko trvalo pol roka kym sme sa zladil,i ale co sa tyka menzesu....nie je o com....a to mi ho dr. daval ako poslednu moznost na zmiernenie. Inak by sa uz riesilo meternica von , kedze vdaka silnemu menzesu som mala vysledky krvi katastrofalne.
@motylikmotylik no ja si neviem predstavit ako by to u mna fungovalo, ked začnú zo mna odchádzať zrazeniny...to ziadny kalisok ani nic nevyrieši....skoda...
@jahodka11 ja som pred tym bola aj v nemocnici skusala som vsetko mozne...Proti hormónom som bola vsetkymi moznymi desiatimi...ale krv som mala uz zlu hodnoty skoro na tranfuzku...a tak som sa nastavila ze idem do toho. Lebo som si nechcela dat vsetko zobrat pokial este bola nejaka moznost....No stavy kym som si zvykla boli...pribrala som, prsia bole nenormalne, aj hlava... krvacala spinila som stale..ale som sa psychicky nastavila ze ho chcem a ze mi pomoze....len treba vydrzat...po skoro pol roku to vyzera, ze sme sa zladili. A krvacanie-menzes by som nazvala skor spinenim. A to u mna maxi vlozka ani hodinu nevydrzala...aj tak som pretiekla....Takze som isla do toho s tym ze to risknem a obetujem tie peniaze.....kedze spotreba vloziek bola abnormalna...
Príčinu nerieši, ale následok pomôže zmierniť perfektne. Bez neho a ascorutinu by som bývala vo vani 😀
@andula30 jasne, uplne chapem, mne pichli injekcie vyše roka...a velmi zle...menštruáciu som nemala vobec, to bolo super, hodnoty krvi tiez lepsie,ziadna únava, bolesti nôh, vlasy mi dorástli...lenze po po roku začali velke ekzemy, po injekcii na celom tele....ja som sa uz bala,ze mam psoriazu...cize do toho všetkého zasa kortikoidy...po ďalšej injekcii zasa a neskor to bolo nonstop...a to sa neda...bolo to fakt strasne...takze som skončila s injekciami....
@motylikmotylik s tym suhlaim ak iny problem nie je len ta silna menst. tak je to riesenie.
Ahojte mám 14 rokov a mám strašne silnú menštruáciu po každej hodine v škole sa vytratim a utekám na wc a doma každú pol hodinu ale aj to sedím plus ešte chodím na tanečnu ktorá je 1.5hod a je dosť nepríjemné chodiť každých 15-20minut na wc nemáte niečo čo by mi pomohlo? :( som naozaj zúfalá :(