Vysunuté platničky
Ahojte, mam vysunute platnicky a chcela by som poradit, co Vam pomohlo pri tomto probleme. (ake lieky, ake cvicenie, aka operacia, mozno masaze....atd.)
Vopred dakujem za Vase rady a skusenosti 👍
Stručné zhrnutie
- Vysunuté medzistavcové platničky sa riešia postupne: vyšetrenie CT/MR, konzervatívna liečba (analgetiká, obstrek Mesocain, ozón), cielená rehabilitácia (SM‑systém, DNS, McKenziho cviky, pilates, silový tréning) a operácia ako posledná možnosť pri progresii neurologických príznakov.
- V diskusii niektorí uviedli krátkodobú úľavu po ozónovej terapii (u jednej osoby 2× na maximálne týždeň), zatiaľ čo viacerí hlásili dlhodobé zlepšenie po intenzívnom cielenom cvičení (SM‑systém, DNS, silový tréning alebo McKenziho cviky).
- Operačné postupy spomínané v diskusii zahŕňali TLIF transpedikulárnu fixáciu so skrutkami a klasickú excíziu platničky, a operácie boli vykonané v zariadeniach v Ružomberku, Poprade, Nových Zámkoch a Košiciach.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky sa v diskusii spomínali pri bolestiach vyplývajúcich z vysunutých platničiek?
A: V diskusii sa menovali Guajacuran, Aescin, Milgamma, Indometacin (čípky), Novalgin a Magnerot; tiež sa odporúčali vitamíny skupiny B (B-komplex) a Revitanerv forte.
Q: Aké injekčné alebo neinvazívne procedúry odporúčali pred operáciou?
A: Spomínali sa obstrek Mesocain a ozónová terapia; jedna účastníčka uviedla, že ozón jej pomohol 2× na maximálne týždeň, ostatné prípady odporúčali skúsiť infúzie a rehabilitácie.
Q: Ktoré rehabilitačné metódy v diskusii uviedli ako účinné pri spevnení chrbtového stabilizačného systému?
A: Účastníci odporúčali SM‑systém (s certifikovaným trénerom), DNS, McKenziho cviky, pilates a silový tréning vo fitku; konkrétne jedna žena napísala, že po silovom tréningu 3–4× týždenne cítila výrazné zlepšenie už za 2–3 mesiace.
Q: Kedy bola v diskusii považovaná operácia za nevyhnutnú?
A: Operácia bola považovaná za nevyhnutnú pri ťažkých neurologických príznakoch ako syndróm cauda equina, ochrnutie alebo progresívne zhoršenie močenia či hybnosti, a keď CT/MR ukázali výrazný útlak miechy alebo koreňov.
Q: Kde a ktorí chirurgovia či centrá boli v diskusii spomenutí pri operáciách chrbtice?
A: Spomínané miesta pre operácie boli Ružomberok (vrátane vojenskej nemocnice v RK), Poprad (Mediren spinalne centrum), Nové Zámky a Košice; menovaní lekári sú MUDr. Dionyz Jesenský (Mediren spinalne centrum Poprad) a MUDr. Gajdoš.
Q: Ako variovali skúsenosti s návratom do práce po operácii podľa príspevkov?
A: Skúsenosti sa líšili: jedna účastníčka (operovaná v Nových Zámkoch) uviedla, že bola „fit“ 10. deň po operácii, iná (operovaná v Košiciach, rok 2011) opisovala mesiace postupného hojenia a čiastočné ležanie; dĺžka PN a rehabilitácie závisí od typu operácie a odporúčaní lekára.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred operáciou sa uprednostňuje diagnostika CT/MR a pokusy o konzervatívnu liečbu (lieky, obstrek, ozón, intenzívna rehabilitácia).
- Cielené cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta (SM‑systém, DNS, McKenzie, pilates, silový tréning) je kľúčové pre spevnenie stabilizačného systému chrbtice.
- Operácia je indikovná pri závažných neurologických príznakoch (syndróm cauda equina, ochrnutie, pretrvávajúca progresia).
Sporné názory
- Niektorí účastníci uvádzali, že SM‑systém alebo intenzívne cvičenie dokázali vyriešiť problém bez operácie, zatiaľ čo iní tvrdili, že cvičenie nezaberalo a potrebovali urgentnú operáciu.
- Dĺžka rekonvalescencie po operácii sa v príspevkoch radikálne líšila (od 10 dní do niekoľkých mesiacov ležania a postupného návratu).
Otvorené otázky
- Ako sa dlhodobo líšia výsledky medzi rôznymi chirurgickými metódami (TLIF a transpedikulárna fixácia vs excízia platničky) v bežnej praxi?
- Ktoré konkrétne cviky a režimy (dávkovanie, frekvencia) sú najefektívnejšie pre obnovu funkcie pri rôznych typoch hernií (bulging vs extrúzia)?
Spomenuté značky a firmy
Mediren spinalne centrum Poprad, Vojenská nemocnica Ružomberok, Ortopédia Nové Zámky, Nemocnica Košice
Spomenuté produkty a metódy
Guajacuran, Aescin, Milgamma, Indometacin (čípky), Novalgin, Magnerot, Revitanerv forte, obstrek Mesocain, ozónová terapia, infúzie, SM‑systém, DNS, McKenziho cviky, pilates, silový tréning vo fitku, TLIF transpedikulárna fixácia, disková excízia, elektroliečba, suché teplo, elektrický vyhrievací vankúš, ortopedické vložky, parafín, kúpele
Miesta a osoby
Ružomberok, Poprad, Košice, Nové Zámky, Banská Bystrica, MUDr. Dionyz Jesenský, MUDr. Gajdoš, Richard Smíšek, Robert Baumann, Zoltán Sykora
@jankajanka111 34 podľa vás je starý človek? Véd problémy s platnickami v 30ke to nie je normálne zbytočný pokazený život a vy jej ešte poviete ze nie je mladá?
@katarinkacat ??? To čo je za tupý koment? 🙈 máte problém s chrbticou či načo ste prišli komentovať?
@marttina333 ahoj prosím vás mám asi podobný problém ako vy ste mali. Mám vytlačenú a odlomenu platnicku L5 a chytá mi to nervové korene. Prosím vás už 5 týždeň iba ležím a cvičím. Ako vám to dopadlo? Prestali tie bolesti?
@monicka92 dobry den ano po urcitom case to preslo, uzivala som Bkomplex a cvicila Sm system a DNS , tlak na nervy na nohe presli, je to uz 2roky ale stale cvicit musim inak znova pocitujem na nohe ale uz omnoho menej
@katustek ahoj Katka prosím ta ako sa to dalo u teba dokopy po tej operácii ja mam presne tyzden od operácie tiez syndróm cauda a teda cela panva strpnuta a aj noha ....dalo sa ti to do poriadku?
@monicka92 ja mam toez platnocku vytecenu. Ulomok mi tlacil na narv. Mam.strpmiti nohu. Rok som ju vlacila.za.sebou,,plus bolesti. Pomohol len klud a ked sa to ukkudnilo,,tak kvalitna rehabilitacia a neurolog. Teraz sem tam citom bolest pri namahe. Ale mimimalne. Zvladla.som aj tehotenstvo.
ahojte, mam vysunute platnicky v lumbalnej aj hrudnej chrbtici. bolest mi vystreluje do laveho boku, niekedy az do brucha resp pod rebro. lekari sa tvaria ze to moze byt aj od platnicky. moze?