Dcéra má jednostrannú stravu - poraďte psychológa v Žilinskom kraji
Ahojte potrebovala by som rada môj dcéra (12r) je len zemiaky ryžu a rôzne prílohy mäso nič neje takto 9 rokov a vidím že jej to chýba chceli sme aby sama skúšala ale myslím že ma v hlave nejaký blok pretože sa bojí jesť mäso a tak zo zeleniny je iba uhorku mrkvu a podobne pár polievok a inak nič tak bola by som rada keby ste mi poradili nejakého psychológa najlepšie v Žilinskom kraji ktorý by vedel pomôcť s problém alebo nejaké iné rady a ak máte skúsenosti dajte vedieť. Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Dvanásťročné dieťa môže mať deväťročné striktne obmedzené stravovanie, ktoré zahŕňa prevažne zemiaky, ryžu, prílohy, uhorku, mrkvu, vajcia a mliečne výrobky.
- Pediatrické riešenia v diskusii zahŕňali odbery krvi a váženie, doplnky ako B12 a B‑komplex a predpisovanie „nutridrinkov“ jeden denne počas prázdnin na podporu výživy.
- Terapeutické postupy odporúčané v diskusii zahŕňajú behaviorálnu „postupku“ (rebrík expozície potravín), postupné zavádzanie náhrad mäsa (strukoviny, sója, tofu, syry) a v prípade neúspechu odporučenie psychológa.
Q: Ako zistiť, či ide o poruchu príjmu potravy alebo o strach z nových chutí?
A: V diskusii viacerí označili dlhodobé odmietanie mäsa ako možnú „poruchu príjmu potravy“ a odporúčali vyšetrenie u pediatra vrátane odberov krvi, aby sa zistili nutričné dopady a podpore diagnostiky.
Q: Kedy navštíviť pediatra a čo očakávať pri obmedzenom jedálnom lístku dieťaťa?
A: Pediater môže vykonať odbery krvi, pravidelné váženie a pri podozrení nedostatočnej výživy predpísať nutridrinky a doplnky ako B12 alebo B‑komplex a následne sledovať zmenu hmotnosti.
Q: Kedy je vhodné vyhľadať psychológa pre dieťa s odopieraním mäsa?
A: V diskusii pediater odporučí psychológa, ak doplnky a nutričné opatrenia (nutridrinky, suplementy) neprinesú zlepšenie, alebo ak je odmietanie potravín sprevádzané úzkosťami či výrazným obmedzovaním života.
Q: Ako doplniť železo a B12 pri neprijímaní mäsa?
A: Použité alternatívy v diskusii boli strukoviny, sója, tofu, vajcia, syry, jogurty, orechy a suplementácia B12; diskutujúci tiež odporúčali pravidelné kontroly krvného obrazu.
Q: Aký je praktický postup expozície novým potravinám (behaviorálny rebrík)?
A: Navrhovaný rebrík zahŕňa: mať potravinu na tanieri → dotýkať sa jej príborom → dotknúť sa prstom → pofúkať/voniať → dotknúť jazykom → vložiť do úst a vypľuť → pohrýzť a vypľuť → prehltnúť; tempo určuje dieťa a niektorá etapa môže trvať aj mesiace.
Q: Pomôžu nutridrinky a ako ich používať podľa skúseností v diskusii?
A: V jednej skúsenosti pediater odporučil piť jeden nutridrink denne počas prázdnin a následne prísť na váženie, aby sa hodnotil prínos pre výživu a hmotnosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Alternatívy k mäsu a doplnky stravy môžu pokryť niektoré nutričné potreby; konkrétne spomínané zdroje sú strukoviny, sója, tofu, vajcia, syry, jogurty, orechy, B12 a B‑komplex.
- Pediatrické sledovanie vrátane odberov krvi a váženia sa považuje za vhodný prvý krok pri dlhodobom obmedzenom jedálničku.
- Behaviorálne techniky s postupným vystavovaním (rebrík/expozícia potravín) sú v diskusii odporúčanou praktickou metódou.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že na to netreba psychológa a stačí akceptovať preferenciu dieťaťa; iní odporúčajú psychológa, ak sa situácia nezlepší alebo je sprevádzaná úzkosťou a funkčným obmedzením.
- Jeden názor hovorí, že vynechanie mäsa nie je zdravotný problém, ak sú živiny nahradené; protinázor tvrdí, že dlhodobé obmedzenie môže vyžadovať lekársky dohľad a suplementáciu.
Otvorené otázky
- Je odmietanie mäsa u konkrétneho dieťaťa spôsobené špecifickou poruchou príjmu potravy (napr. ARFID) alebo len dlhodobou preferenciou/úzkosťou?
- Aká je dlhodobá prognóza a riziká pre rast a výživu pri deväťročnom odmietaní mäsa bez medicínskych dôsledkov v detstve?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
nutridrinky, B12, B‑komplex, strukoviny, sója, tofu, vajcia, mliečne výrobky, syry, jogurty, orechy, rybie prsty, postupka / rebrík expozície potravín, odbery krvi, váženie
Miesta a osoby
Žilinský kraj
a vajicka, mliecne vzrobky zje? aj moje deti nejedia maso, ale inak vsetko pestra strava, plus doplname B12. Moji jedia domace vajicka, syry, jogurty, orechy, huby , strukoviny vsetkeho druhu. Takze im nic nechyba.
Toto vyzera na poruchu prijmu potravy. nema dcera aj uzkosti ci socialne problemy?
Na psychologa je nahlepsia osobne odporucanie. skus pozriet nejake internetove diskusie. su aj na fb rozne skupiny s poruchami stravy u deti.
@tamarka2628 to nemusí byť hneď na psychológa ja sa pamätám že cca v jej veku som tiež nechcela mäso lebo mi bolo ľúto zvierat.. prešlo to k mäsu som sa vrátila s potom som zas bola na 10 rokov vegetariánka :D skúste jej dopĺňať viac strukovín do jedálnička, sóju, tofu, syry atď nech je strava pestrejšia ale do mäsa nie je prečo nútiť pokiaľ teda naozaj nie sú zdravotné komplikácie
@tamarka2628
Nemyslim si, ze na to treba psychologa. Su ludia ktorym maso nechuti. Okrem toho ani velmi nie je zdrave a vobec o nic clovek neprichadza.
@zmrzlinka2021 neprichadza, ak ziviny, ktore maso ma, doplni inak. Napriklad strukovinami...
@tamarka2628 ja mam ten isty problém so synom, ma 12 rokov s doktorkou to riesim každý rok, od narodenia neje maso, ziadne omáčky, iba prílohy ako cestoviny, ryžu, zemiaky, polievky iba vývar, spenatovu, paradajkovu, cesnacku, pečivo, pizzu rybie prsty, pizzu, a sladke jedla, tento týždeň začal jesť vyprážaný syr. Váži 32 kg meria 147cm, ja s mužom sme tiež menší a keď sme boli deti boli sme tenucky. Doktorka mu predpísala nutridrinky že cez prázdniny nech pije to jeden každý deň a b-komplex, po prázdninách mame prísť na vazenie. Ak to nepomôže tak že nás pošle za psychológom, syn je v tomto smere a v komunikácii o tomto veľmi ťažká povaha. On napríklad nezje ani nič čo už bolo v ladnicke, všetko musí mat čerstvé, dcéra ktorá je mladšia nemá s jedlom žiaden problem, ale taktiež je chudá a nie vysoká. Každý rok mu berú krv, a výsledky má dobre. Uvidím či mu tie drinky pomôžu. Doktorka vravela že musí jesť syry, strukoviny, vajcia, tofu, ale to neviem ako by som do neho dostala. Trápim sa s ním 12 rokov, on je hladný ale tým že má takýto jedalnicek nevie čo by jedol. Je to boj na každý deň. Nepomohla som ale nie ste v tom samé.
Môj manžel vyrástol na cestovine a slíźoch a ja podobne ako tvoja dcéra....
@tamarka2628 toto si hodne zjednodusene napisala, ja viem, ze nechces pisat roman, ale aj tak...
- nechce mäso : odmieta akukolvek formu? Ci ide o platok masa, maso na stave, burger, sunku, pastetu, masove halusky v polievke, slaninu/skvarky atd?
- chyba jej to: chcela by ale boji sa/nevie? alebo mas pocit, ze ma nedostatky? Napriklad anemiu a podobne?
zje ovocie?
boji sa: coho? Preco?
predtym jedavala?
podla odpovedi su rozne riesenia, nemusi to byt na psychologa a pod.
a nie nie som odbornik, len mam dieta s nesmierne obmedzenym jedalnickom. A fungujeme na "schodisku" pomalicky postupne... a je to strasne dlha cesta
@tamarka2628 niektoré deti proste budú navždy nejedáci ...ja som ten príklad ako decko mi nič nechutilo a do teraz s tým bojujem žiadny psychológ by mi nepomohol proste sa po jedle pozvraciam keby som zjedla niečo čo mi nechutí ...
@veronikam33 no tvoj zje maso aspon v tych rybacich prstoch a vyvare. dajme tomu ze spenat a paradajky ma v polievkach, do Pizze sa da tiez vselico dobre ukryt, Ja mam 12 rocneho /o mesiac ma 12r/ a ma 140 cm a 30-31 kg. ale este nema pubertu plus sme s muyom velmi nizky. A to ma vyborny apetit, ay na to ze nezje huby a maso, zje komplet vsetko a vela. .
kvoli comu pises, ze jej to chyba?-byva nejak viac chora alebo slaba?
a preco sa boji jest maso?
@caroline_ nemusi byt, poznam vela vegetarianov, ktori maso nejedia, ale ryby a morske plody ano.
Samozrejme vegan je ina kategoria.
Zijem pri mori a tu sa ryba ako maso nepovazuje, dokonca na rybie "mäso" existuje specialne slovo. Dokonca aj krestanska kultura, kde piatok je postny den a teda maso sa neje, povazuje rybu za nemäso...
Ale ked si niekto mysli, ze ryba je ovocie 🙂
@cookie29 to su tzv. pescetariani, vegetarianska strava + ryby. Ale malokto ten vyraz bezne pouziva, tak ich /nespravne/ davaju k vegetarianom.
Z pohladu vegetariana ci vegana, ryba je pre nich zivy tvor. ktore nejedia. To ze nie je teplokrvny zivocich, rybe na "zivosti" neubera. Ma to mozno vyznam len pri tych nabozenskych postoch, kde sa vylucuje u krestanov jedenie teplokrvnych zvierat, cize ryby ano.
@tamarka2628 ako vieš, že jej to chyba?má zlý krvný obraz?odmieta ho odmala?
My jeme mäso, ale keď jej nechutí nenutila by som ju.Coho sa boji parazitov, baktérií, alebo sa jej hnusi krv, keď varíš?
Skús biele morčacie, kuracie.Musi to byť obmedzujúce, keď varíš pre ostatných.
Čo ma obľúbené jedlo?zje aspoň strukoviny polievky, prívarky? moja kamarátka ma dcéru s aspergerom a vymýšľa v jedle, ale inak by nik nespozorovali, že má aspergera len je viac introvertna nemôže byť sťava na ryži, nezje knedľu, paradajky veľa veci, ale zje ryby, tofu, strukovinove polievky a z mäsa iba biele.Ale tiež ich to obmedzuje, ak sú na dovolenke či niekde vonku
@negymama vajicka ano mlieko jogurt a tak nie ona je šťastná nie ze by nechcela jesť len sa toho jednoducho bojí
@athena27 niesu zatiaľ ale bojím sa že keď bude staršia bude to mať následky syr nejze ale tak jogurty je vitamíny jej dávam ake snažíme sa
@zmrzlinka2021 ano ale stale musím na nu myslieť že čo si tam dá ona a podobne
@veronikam33 presne ako moja no uvidíme skúsime sa poradiť s pediatrickou
@cookie29 no nezje žiadnu formu mäsa áno jedavala ale keď mala asi 3 roky mala veľmi rada paradajky prejedka sa ich až tak že musela mať antibiotiká a odveti nic neviem boji sa nových chutí veľa krát sme sa rozprávali
@luccija tiež je introvertna ale obmedzuje nás to je zdravá ale to obmedzovanie oriešky neskúšala ale bojkotuje tak isto syry skúsime niečo tiež na ryži nemôže byť šťava zatiaľ zdravotné problémy nemá ale bojím sa že keď bude staršia ukáže sa to
@tamarka2628 tak ma 12 r rastie teraz potrebuje najkvalitnejšiu stravu.skus toho psychológa, lebo to nie je, že odmieta iba mäso.Coho sa boji vie povedať?aj si stráži váhu, cvici?
Oriešky preco kvôli alergiam či nevie povedat?
@tamarka2628 skús postupku. Vyberte 2-5 potravín, ktoré si ona zvolí. Prvá etapa je, že akceptuje mat ich na tanieri. Len ich tam mat. Napríklad mrkvu, kusok šunky a podobne. Keď bude pripravená, ďalšia etapa je že sa ich bude dotýkať príborom. Ďalšia etapa je že sa dotkne prstom. Ďalšia ovoňať. Potom sa dotknúť jazykom. Potom vložiť do úst a vypľuť. Potom pohrýzť a vypľuť. A potom prehltnúť. Taký rebrík. Ona rozhoduje kedy prejde na ďalšiu etapu. Môžete sa dohodnúť na nejakej motivačnej odmene. A môže to trvať nehorázne dlho. Niektorá etapa kľudne mesiac. Takze by som brala potraviny, ktoré skutočne mávaš a varis, aby si bola dôsledná.
@tamarka2628 ak jej maso ako take nechuti,treba zvazit skor nasadenie inych zdrojov zeleza a,aby mala plnohodnotnu stravu.ked spravis napr privarok z cervenej sosovice so zeleninou ani take by nezjedla?skusala si nejake omacky k ryzi a zemiakom.zeleninove,strukovinove?