Popis a pravidlá

Ak si mama, rodič, pracujúca osoba, športovec, študent, hekticky žijúca osoba...si na správnom mieste. Skupina je určená pre všetkých ľudí stravujúcich sa zdravo ale aj maškrtníkov. Nezabudneme na vegánov, ľudí na bezlepkovej diéte. Okrem samotných tyčiniek a ostatných produktoch, ktoré si postupne predstavíme, sa porozprávame o prísadach v nich, nevynecháme napríklad chia semená, proteín, L-karnitín. Porozprávame sa o výrobe, o inováciách, o Centre Zdravia, kde sa tieto funkčné potraviny/tyčinky vyvíjajú. Zacvičíme si...Áno, budeme mať výzvy a už teraz sa teším ako si dám do tela s vami. Pripravíme si smoothies, povieme si kam s ďetmi na víkend. Budeme súťažiť. Máte nejaké otázky, nejasnosti? Budem sa snažiť na ne odpovedať. Ak to nebude v mojich silách, mám za sebou celú radu odborníkov a obrátim sa na nich. Vtedy poprosím o trošku trpezlivosti :) Hastagy, ktoré uvidíte v skupine:) Každý týždeň začneme tým, že si odprezentujeme tyčinku týždňa, ktorú budeme hľadať POZOR!!!! pod hastagom #tycinka_tyzdna..takúto ""originalitu ste nečakali, že? Utorky budeme mať smädné :)... pod hastagom #smadny_utorok budeme mixovať smoothie, ktorého zloženie by malo obsahovať hlavnú prísadu z tyčinky týždna... Stredy si zamaškrtíme a budeme ich volať #hladna_streda....budem rada, ak sa so mnou podelíte o recepty, kde opäť hlavnú úlohu bude hrať hlavná prísada z tyčinky týždňa. Štvrtky si dáme aktívne a bude to náš #workout_stvrtok...Predstavíme si rôzne cviky ale bude ma zaujímať aj Váš denný úspech...Či už je to beh, cvičenie doma alebo naháňanie detí. Piatky budú aktívne a podelíme sa o to, aká aktivita nás v akom meste čaká. Kam vyraziť s deťmi v sobotu alebo nedeľu? to budeme skývať pod hastag #aktivny_vikend. Cez víkend sa budem tešíť na Vaše fotky aktivít a keď pri nich nebudú chýbať TEKMAR produkty, budem sa veľmi tešiť. (#tekmar_vikend) #tycinka_tyzdna #smadny_utorok #hladna_streda #workout_stvrtok #aktivny_vikend #tekmar_vikend #sme_aktivne #behalasom #cvicilasom Pravidlá sú jednoduché. Tykáme si a rešpektujeme sa navzájom :) Máte nápady? Chcete navrhnúť v skupine používanie nového hastagu? Každý nápad je vítaný. Sem s ním :).

Moderátori