Síla Tchaj-ťi Objevte meditaci v pohybu Kniha DVD

Síla Tchaj-ťi
Objevte meditaci v pohybu
#športy východné kultúry
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši.

Kniha obsahuje 56minutový DVD kurz, základní informace o tchaj-ťi a popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi.
ORIGINÁLNY NÁZOV The Power of Tai Chi
POČET STRÁN 64
VÄZBA pevná väzba
ROZMER 215×260 mm
HMOTNOSŤ 509 g
ISBN 9788025505090
ROK VYDANIA 2011
EDÍCIA Cesty k tělesnému a duševnímu zdraví
JAZYK čeština
PREKLAD Lucie Kellnerová Kalvachová
VYDAVATEĽSTVO Rebo
KATEGORIZÁCIA
KnihyOdborné a náučnéŠportIndividuálne športy
Pôvodná cena 14,90
Veľmi dobrý stav
+ poštovné