Použitý tovar
- uložené 5×
Štíhla a zdravá po 50-ke
TOP stav, v prípade záujmu rada poskytnem ďalšie informácie.
Autorka: Júlia Čížová
Táto príručka je preto venovaná ženám po 50-ke, ktoré chcú lepšie spoznať samy seba, jemne upraviť svoju životosprávu a vidieť trvalé výsledky už počas nasledovných štyroch týždňov.
Sme ženy, ktoré už majú niečo za sebou.
V skutočnosti už samy vieme, ako schudnúť a čo robiť, aby sme boli štíhle a zdravé. Vieme, čo znamená dobre sa stravovať. Čo znamená pravidelne cvičiť. Poznáme väčšinu z tých zlatých pravidiel.
Táto kniha nie je žiadna nová diéta a ani neobsahuje recepty.
Naše telo nám samo vraví, čo potrebuje. Problém je, že sme ho prestali počúvať. Nevenujeme mu pozornosť, pretože namiesto toho počúvame šum z okolia. Skáčeme od jednej diéty k druhej v nádeji, že sa konečne dozvieme, ako schudnúť, ale efekt stále zostáva v nedohľadne.
Musíme sa teda vrátiť k základom. K nám samým.
Držíte v rukách poctivú stravovaciu príručku, ktorá nie je o rýchlom chudnutí. Jej úlohou je, aby ste si uvedomili, čo vplýva na vašu hmotnosť. Aby ste sa naučili dodržiavať základné princípy zdravia, pomocou ktorých sa zbavíte nadbytočných kilogramov prirodzeným spôsobom.
Nájdete tu len zlaté pravdy o zdravej životospráve a miesto pre vaše zápisky, ktoré vás naučia, ako opäť počúvať svoje telo.
A práve vďaka tomu pôjdu kilá dole.
Autorka: Júlia Čížová
Táto príručka je preto venovaná ženám po 50-ke, ktoré chcú lepšie spoznať samy seba, jemne upraviť svoju životosprávu a vidieť trvalé výsledky už počas nasledovných štyroch týždňov.
Sme ženy, ktoré už majú niečo za sebou.
V skutočnosti už samy vieme, ako schudnúť a čo robiť, aby sme boli štíhle a zdravé. Vieme, čo znamená dobre sa stravovať. Čo znamená pravidelne cvičiť. Poznáme väčšinu z tých zlatých pravidiel.
Táto kniha nie je žiadna nová diéta a ani neobsahuje recepty.
Naše telo nám samo vraví, čo potrebuje. Problém je, že sme ho prestali počúvať. Nevenujeme mu pozornosť, pretože namiesto toho počúvame šum z okolia. Skáčeme od jednej diéty k druhej v nádeji, že sa konečne dozvieme, ako schudnúť, ale efekt stále zostáva v nedohľadne.
Musíme sa teda vrátiť k základom. K nám samým.
Držíte v rukách poctivú stravovaciu príručku, ktorá nie je o rýchlom chudnutí. Jej úlohou je, aby ste si uvedomili, čo vplýva na vašu hmotnosť. Aby ste sa naučili dodržiavať základné princípy zdravia, pomocou ktorých sa zbavíte nadbytočných kilogramov prirodzeným spôsobom.
Nájdete tu len zlaté pravdy o zdravej životospráve a miesto pre vaše zápisky, ktoré vás naučia, ako opäť počúvať svoje telo.
A práve vďaka tomu pôjdu kilá dole.
Aktualizovaný pred 2 dňami
56 zobrazení od 22. sep 20236,50 €
Oznam od predajcu: Pri kúpe aspoň 3 vecí v hodnote minimálne 20 Eur obyčajné poštovné grátis 🍀
❤ Milé žienky, vitajte v mojom bazáriku :) ❤
Teší ma, ak Vás zaujalo niečo z mojej ponuky. Predávam nové, alebo iba veľmi málo používané veci a oblečenie v nepoškodenom stave. Na prípadné drobné nedostatky vždy v inzeráte upozorňujem. Ak máte predsa len nejaké pochybnosti, kľudne sa pýtajte.. na všetko Vám rada a ochotne odpoviem, pretože zakúpený tovar už nevymieňam a ani neberiem späť.
Minimálna hodnota nákupu je 3 Eurá, inak sa mi to ani neoplatí baliť a nosiť na poštu, ktorú nemám najbližšie. V ojedinelých prípadoch to môže byť aj menej, ale konečné rozhodnutie je vždy na mne.. prosím, rešpektujte to.
Tovar posielam až po nabehnutí platby na účet.
Ak sme sa nedohodli inak, na platbu čakám maximálne 3 pracovné dni a potom tovar posúvam ďalšej záujemkyni.
Balíčky sa vždy snažím odoslať maximálne do dvoch pracovných dní od prijatia platby.
Obyčajné poštovné je na Vašu vlastnú zodpovednosť, nakoľko sa prípadná strata balíčka nedá preukázať a tým pádom ani reklamovať.
Na dobierku posielam iba na základe vlastného uváženia a aj to výlučne v prípade viacnásobných kladných hodnotení, resp. po úhrade poštovného vopred na účet.
Ďakujem za Vašu pozornosť a prajem Vám pekný dník a príjemné nakupovanie ☺️
Teší ma, ak Vás zaujalo niečo z mojej ponuky. Predávam nové, alebo iba veľmi málo používané veci a oblečenie v nepoškodenom stave. Na prípadné drobné nedostatky vždy v inzeráte upozorňujem. Ak máte predsa len nejaké pochybnosti, kľudne sa pýtajte.. na všetko Vám rada a ochotne odpoviem, pretože zakúpený tovar už nevymieňam a ani neberiem späť.
Minimálna hodnota nákupu je 3 Eurá, inak sa mi to ani neoplatí baliť a nosiť na poštu, ktorú nemám najbližšie. V ojedinelých prípadoch to môže byť aj menej, ale konečné rozhodnutie je vždy na mne.. prosím, rešpektujte to.
Tovar posielam až po nabehnutí platby na účet.
Ak sme sa nedohodli inak, na platbu čakám maximálne 3 pracovné dni a potom tovar posúvam ďalšej záujemkyni.
Balíčky sa vždy snažím odoslať maximálne do dvoch pracovných dní od prijatia platby.
Obyčajné poštovné je na Vašu vlastnú zodpovednosť, nakoľko sa prípadná strata balíčka nedá preukázať a tým pádom ani reklamovať.
Na dobierku posielam iba na základe vlastného uváženia a aj to výlučne v prípade viacnásobných kladných hodnotení, resp. po úhrade poštovného vopred na účet.
Ďakujem za Vašu pozornosť a prajem Vám pekný dník a príjemné nakupovanie ☺️
Zobraz celé podmienky
