Nadchovnik

Zakorenené mladé výhonky
Kus 1e
Je to nenáročná izbová rastlina vhodná na prípravu čaju alebo na inhalovanie pri dýchacích problémoch. Pre astmatikov alebo pri bežnej nádche. Má silnú vôňu ktorú uvoľňuje do miestnosti v ktorej ju pestujete. Stačí jeden dotyk a uvolní silice. Vôňa je niečo medzi mätou a medovkou.
Obľubuje slnečné stanovisko a neznáša dlhodobé premokrenie. Rýchlo rastie.
Táto bylina má schopnosť zlepšovať zdravie našej pokožky, detoxikovať naše telo, ochrániť nás pred prechladnutím, uľahčiť nám od bolesti spojenej s artritídou, je proti stresu a úzkosti, navyše pôsobí ako prevencia niektorých druhov rakovín a optimalizuje zažívanie.
Listy nádchovníka sa dajú používať na ochutenie mäsa a zeleninových pokrmov. Sušené listy sú vhodné do polievok či duseného mäsa. Éterické oleje extrahované z listov sa dajú použiť na ošetrenie kože.
Čaju dodá príjemnú chuť, stačí pridať jeden lístok do bylinkového čaju alebo si pripraviť čaj čisto z nádchovníka.
Odvar možno použiť aj na zníženie krvného tlaku. Listy možno použiť pri hojení rán a popálenín.
V miestnosti, kde sa rastlina nachádza, sa preukázateľne lepšie dýcha. Silice, ktoré sa z rastliny odparujú, odpudzujú muchy, komáre, mole, vošky a iný hmyz.