Je konzumácia mliečnych výrobkov škodlivá pre zdravie?
ZodpovedanéDnes o 18:30
Dobrý deň,
na internete som narazila na video od Dr. Roberta Morsa s názvom "Milk & Dairy Products Destroy Health". Rovnako som našla aj článok na stránke paula.sk o jeho zázračnej detoxikácii.
Chcela by som sa opýtať, aké fakty sú známe ohľadom vplyvu mliečnych výrobkov na zdravie? A čo si myslíte o prístupoch Dr. Roberta Morsa k detoxikácii a zdraviu?
Ďakujem.
Dobrý deň,
odpoveď na vašu otázku bude trochu širšia. Pri bielkovinách je veľmi dôležité kvalita. Vyberáme teda bielkoviny podľa pôvodu, stravovania daných živočíchov a skladovania.
Niečo málo vieme o nevhodnom vstrebávaní u niektorých pacientov s tráviacami ťažkosťami. Prípadne vhodnejšia forma mliečnych bielkovín je A2 mlieko. V niektorých prípadoch zase pomáha úprava stravy na bezlaktózovú.
Pri zdravom človeku myslíme najmä na nasledovné. Neprospešné môže byť väčšie množstvo výrobkov s obsahom mliečnych zložiek. Primárne sú to smotanové dezerty s jednoduchými cukrami, farbiavami, emulgátormi. Snažíme sa o čo najviac prirodzených mliečnych výrobkov nie spracovaných.
Takými sú biely jogurt bez smotanového základu, čerstvé syry, tvaroh, quark, kefír, bryndza.. Pôvod mliečnych výrobkov môže byť okrem kravských aj kozí alebo ovčí.
Prajem Vám pekný deň,
Mgr. Veronika Mičianová, PhD.
+421 944 331 420
mail: info@imwell.sk
web: www.imwell.sk
FB: https://www.facebook.com/imwell.sk/