Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Mám 34 rokov a uniká mi moč. Čo mi pomôže?

Zodpovedané
22. nov 2021

Dobrý deň,

som po 5. pôrodoch, mám 34 rokov a som štíhla. Keď behám, alebo mám nejaké výskoky pri cvičení, tak mi uniká moč. Niekedy to je aj bez športu, teda mimovoľne.

Stačí mi cvičiť panvové dno?

Mala by som užívať vitamíny alebo je to už v kompetencii lekára?

Môže byť na príčine dlhý sex?

Ďakujem

Dobrý deň,

pokiaľ Vám uniká moč pri kýchaní, kašli, či skákaní, alebo inej fyzickej aktivite, tak sa môže jednať o tzv. stresovú inkontinenciu moču. Vtedy pod vplyvom zvýšeného vnútrobrušného tlaku stúpne tlak v močom mechúri. Panvové dno nedokáže poskytnúť potrebnú podporu na uzáver močovej trubice.

Prvým krokom je zahájiť správne a pravidelné cviky panvového dna. Pokiaľ sa u Vás neprejavili ako efektívne, skúsila by som sa sústrediť na ich správnosť. A to buď pomocou edukačných videí, alebo pomocou špecializovaného fyzioterapeuta.

Pokiaľ problém bude pretrvávať, tak je na mieste obrátiť sa na odborníka. Ten Vás podrobne vyšetrí a pri potvrdení diagnózy stresovej inkontinencie a určení jej stupňa Vám doporučí ďalšie kroky.

V indikovaných prípadoch sa takýto problém môže riešiť aj operačným výkonom. A to aj v rámci jednodňovej chirurgie.


Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Monika Nováková