Môže káva zvýšiť krvný tlak aj zdravému človeku?
ZodpovedanéDnes o 11:21
Dobrý deň,
nemám problémy s vysokým krvným tlakom, no niekedy po káve cítim rýchlejší pulz alebo mierny nepokoj.
Môže káva krátkodobo zvýšiť krvný tlak aj zdravému človeku? Záleží to od množstva, druhu kávy alebo citlivosti na kofeín?
Ďakujem.
Dobrý deň,
krvný tlak a tep (pulz), nie sú to isté.
Krvný tlak hovorí o tom, akou silou krv pôsobí na steny ciev, zatiaľ čo tep vyjadruje, ako často srdce bije. Po káve teda môžete cítiť, že vám srdce bije o niečo rýchlejšie alebo výraznejšie, bez toho, aby to automaticky znamenalo výrazné zvýšenie krvného tlaku.
Kofeín síce môže u niektorých ľudí krátkodobo zvýšiť krvný tlak aj zrýchliť tep, ale je to skôr individuálne. Záleží na množstve kofeínu, ale aj na tom, ako často kávu pijete a ako citlivo naň vaše telo reaguje. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy...
Ak vám káva spôsobuje nepríjemný nepokoj alebo výrazné búšenie srdca, môže pomôcť dať si jej o niečo menej alebo zvoliť kávu s nižším obsahom kofeínu. https://zlatezrnko.sk/obchod/kava-zlate-zrnko-h... - v tejto káve je o 50% menej kofeínu 🙂
Prajem pekný deň.
Monika Matúšová
odborníčka z pražiarne kávy Zlaté Zrnko