Aký čas pred otehotnením mám začať užívať kyselinu listovú?
Zodpovedané6. apr 2020
Dobrý deň,
budem sa vydávať a o bábätko sa chceme snažiť až po svadbe.
Aký čas pred otehotnením mám začať užívať kyselinu listovú?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Je možné otehotnenie so slabými spermiami?
- Odporúčate tehotenstvo, keď mám panickú poruchu a užívam antidepresíva?
- Odporúčate kyretáž po zamlčanom potrate v 7. týždni?
- Je včasná blastocysta slabšie embryo?
- Mám PCOS a už 4 roky sa snažíme o dieťa. Ako zistím, či mi prebieha ovulácia?
- Prečo mám nízke hCG v strede cyklu?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Môžem na začiatku tehotenstva užívať kyselinu listovú a zároveň aj magnéziové...1
- Koľko mcg kyseliny listovej sa má užívať na začiatku tehotenstva?1
- Aké dávky kyseliny listovej sú bezpečné pred a po otehotnení?1
- Užívanie kyseliny listovej a femibion 1 pred otehotnením.14
- Môže aj chlap užívať kyselinu listovú?4
- Otehotnenie a kyselina listová17
Dobrý deň,
užívanie preparátov s obsahom kyseliny listovej je vhodné začať užívať dlhodobo už i pri samotnej snahe o otehotnenie, kľudne i 1 rok. Počas tejto doby, sa samozrejme, môžte pokúšať otehotnieť.
Zatiaľ čo bežne postačuje prísun kyseliny listovej 200 mg/deň a toto množstvo je relatívne dostatočne pokryté bežnou stravou (vysoký obsah folátov sa vyskytuje v listovej zelenine - špenát, brokolica, ale i v hrášku, fazuli, droždí, pečienke).
Pri snahe o graviditu a počas tehotenstva minimálne do konca 1. trimestra by malo byť toto množstvo 2 až 3-násobne vyššie, teda približne 400-600 mg/deň.
Negatívny dopad i vyšších dávok však zistený nebol. Takýto vyšší príjem už nie je možné dosiahnuť iba prostredníctvom potravín, ale treba ho dodávať voľnopredajnými prípravkami.
Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Janka Mišáková