Šesť týždňov po pôrode ma sex stále bolí. Je to normálne?
ZodpovedanéDnes o 11:55
Dobrý deň,
mám za sebou šestonedelie, bola som na kontrole a pani doktorka povedala, že je všetko zahojené a môžeme. Lenže keď sme to skúsili, tak to bolelo tak, že som musela povedať, nech to necháme. Manžel bol zlatý, nič nepovedal, ale ja z toho mám zlý pocit. Neviem, či je to tým, že sa bojím a som stiahnutá, alebo je to naozaj telom.
Poradíte mi, prosím?
Ďakujem.
Dobrý deň,
áno, šesť týždňov po pôrode môže byť sex ešte nepríjemný alebo bolestivý. To, že je všetko podľa kontroly zahojené, ešte nemusí znamenať, že je telo úplne pripravené na penetráciu. A už vôbec nemusíte mať pocit, že ste niečo pokazili alebo že je s vami niečo v neporiadku. ❤️
Po pôrode sa môže objaviť väčšia citlivosť, napätie alebo jazva po poranení či nástrihu. Pri dojčení navyše hormonálne zmeny často spôsobujú väčšiu suchosť pošvy. Svoju úlohu môže mať aj obava z bolesti - keď sa jej telo podvedome snaží vyhnúť, svaly panvového dna sa môžu stiahnuť a penetrácia potom bolí ešte viac.
Preto nie je potrebné sex „skúsiť znova a vydržať“. Ak to bolí, zastavte sa. Skúste si s manželom zatiaľ dopriať intimitu bez penetrácie a k penetrácii sa vracajte postupne, až keď sa na ňu budete cítiť pripravená. Pomôcť môže aj dostatok času na vzrušenie a väčšie množstvo lubrikantu.
Ak by sa bolesť opakovala aj pri ďalších pokusoch, bola výrazná, pálivá alebo by ste cítili bolesť v mieste jazvy, určite to spomeňte gynekologičke. Veľmi užitočná môže byť aj fyzioterapia zameraná na panvové dno - fyzioterapeutka dokáže posúdiť, či sú svaly príliš napäté a ukázať vám, ako s nimi pracovať.
A ešte jedna vec: nemusíte mať z toho zlý pocit voči manželovi. To, že ste povedali „nechajme to“, bolo úplne v poriadku. Sex po pôrode nie je test, ktorý musíte v šiestom týždni splniť. Vaše telo práve prešlo veľkou zmenou a pokojne mu doprajte toľko času, koľko potrebuje. ❤️
Anet z Růžového slona
tel: 596 810 697
e-mail: aneta.zajdova@ruzovyslon.cz