Čo podávať dojčaťu pri neznášanlivosti mlieka a kaší?
ZodpovedanéDobrý deň,
poprosím o radu ohľadom našej 9-mesačnej dcérky, ktorá nemôže jesť mlieko ani mliečne kaše. Po ich konzumácii sa jej objavujú červené fľaky okolo úst a býva jej zle. Už máme termín u alergológa.
Čím môžeme nahradiť mliečne kaše?
Doteraz sme používali celozrnnú krupicovú a ryžovú kašu, pričom na miesto mlieka dávame vodu. Skúšali sme ovsené mlieko, ale to odmieta, preto plánujeme vyskúšať mandľové alebo sójové. Problém je, že ryžová kaša jej nestačí, a preto sa v noci budí až 6-krát na mlieko. Po krupicovej kaši sa budí 4-krát.
Ako zabezpečiť dostatočné zasýtenie pred spaním?
Okrem toho bojuje aj s obedom – raz ho zje, inokedy odmietne rovnaké jedlo. Umelé mlieko (HA, na ktoré nemala reakciu) odmieta úplne, aj keď ho ponúkame lyžičkou.
Ako môžeme zabezpečiť dostatočný prísun výživy pre rast a vývoj kostí?
Mám obavu o jej zdravie, pretože aj keď jej podávame vitamín D, zdá sa nám, že jej pukajú kosti na nohách. Nevieme nájsť veľa tipov na bezmliečnu stravu, a navyše je veľmi vyberavá, čo vedie k častému vyhadzovaniu jedla.
Ďakujem.
Dobrý deň,
píšete, že dieťa pije mlieko HA. Keďže na toto mlieko, ako uvádzate, nemalo žiadnu reakciu, môžete pokojne pripravovať nemliečne kaše. Na trhu existujú nemliečne kaše od výrobcov detskej výživy, ktoré neobsahujú mlieko a pripravujú sa s mliekom, ktoré dieťa bežne pije.
Kašu môžete pripraviť aj sami. Napríklad kukuričnú kašu z polenty, ktorá sa dá použiť na sladko s ovocím alebo na slano so zeleninou. Neskôr môžete vyskúšať pohánku, ktorá je podobná polente a dá sa kombinovať s rôznymi potravinami. Ďalšími možnosťami sú kuskus alebo bulgur, čo sú veľmi nutrične vyvážené a plnohodnotné potraviny.
Bielkoviny a vápnik môžete zvýšiť konzumáciou mäsa, vajec alebo strukovín, napríklad šošovica obsahuje veľké množstvo vápnika.
Hezký deň vám prajeme!
Nutriklub, tým odborníků
www.nutriklub.cz